QUOTE(Yolka @ 2007 11 12, 11:41)
arbata yra slapima varantis dalykas, del to ji neisiskaiciuoja..nesvarbu ar su cukrum ar be. o 2 litrus vandens isgert ne beda
vasara tai ir daugiau issigeria, ziema biski sunkiau
bet juk ne visos arbatos varo slapima... (bent jau as taip galvoju
)
Beje radau:
"Yra tokia formulė: 35-40 ml vandens 1 kg kūno svorio. Suaugusiam žmogui, sveriančiam 50 kg, per dieną reikia 1750-2000 ml skysčių. Tačiau būtina žinoti, kad į tą kiekį įeina ir tie skysčiai, kurie gaunami valgant sriubas, vaisius, daržoves"
"Per gausiai geriant pablogėja virškinimas, apsunkinami inkstai, širdies ir kraujagyslių sistema, sutrinka raumenų veikla, greit pavargstama. Inkstai ir prakaito liaukos iš organizmo pašalina ne tik šlakus, bet ir reikalingas medžiagas."
Tai as turbut ir toliau tenkinsiuosi savo 5 puodeliais arbateliu per diena ir kokia stikline mineralinio... ir papildomai negersiu dar vieno butelio mineralinio...