Spuoguotos odos priežiūra, 13 tema.

Tada jai gali pasakyt, kad susidraugautu su savo dabartine odele Ka jau ka, bet sokolada, riesutus ar kava turi uzmirst su visam, kol sirgs tokia liga, kaip tie, kurie cia renkasi

neapsisprendziu kaip pasilegti, padekit
buvau siandien pas daktara del kitu bedu, bet uzklausiau ka gali pasiulyti acnei gydyti, tai su mielu nori israse erythromycin/zinc acetate dihydrate tepala ZINERYT TOPICAL SOLIUTION (daktare ne dermatologe, o cia uk vienas viska gydo ) grizus skaitau kad tai antibiotikai... nu va ir nzn ka daryt - teptis ar ne, veidas nera jau laaabai baisus, yra raudonos demes po spuogu - senesnes ne tokios jau ryskios, naujesnes ryskesnes, yra juodu ir poodiniu inkstiiruku, vienas kitas spuogas, dabar kelias dienas pradejau naudoti Paula's Choice priemones, tai ne nezinau maisytis man dabar su tom priemonem ar ne. ar nebus blogiau kai baigisu naudoti ta tepala (nors kas tai gali zinoti, bet gal is patirties mergaites papasakokit kaip dazniausiai buna po kurso).

jai kam idomu radau labai nebrangiai cinko čia:
http://maisto-papild...rch/cinkas.html

Nereikia taip kategoriškai, kavos (stiprios) geriu po 3-4 puodelius per dieną, įtakos jokios spuogams neturi
Bet, žinoma, pabandyti pariboti maistą galima, blogiau nebus, paaiškės, yra įtakos kokios ar ne

tai matyt dar nėra taip blogai, jei maisto gali neprisižiūrėt


kavos nereiktų, nors aišku viskas priklauso nuo organizmo, bet aš kavos negeriu jau 8 mėn. ir spuogų vis tiek yra. Žalios arbatos išgeriu 1,5 l ir arbatos "moters sveikata" (apie kurią jau rašiau) 0,5 l. Be cukraus.
bulvių su mėsa nevalgau, tik su daržovėm. Daugiau kaip puse metų nevalgiau baltos duonos, mažai sausainių, bandelių išvis nevalgiau, saldainių labai minimaliai, iš pieno produktų tik grūdėtą varškę, kartais jogurtą, bet spuogų, inkštirų atsikratyt nepavyko
dar pastebėjau, kad labai priklauso nuo šokolado kokybės kels spuogą ar ne.

jau nesvarbu, nenaudosiu sios priemones, nes pasiskaiciau forumuose, kad nelabai ka ir padeda

sakykit, nuo Paulos Choise priemoniu (prausiklio, toniko ir 2%bha gelio) oda, jei daugiau nieko netepu, rieboka atrodo, na ta prasme ir taip riebi, bet iki siu priemoniu taip neblizgejo, tai galvoju gal del to, kad eksfoliuojant bha poros atsikemsa ir riebalai laisvai neuzsikimsdami issiskiria i odos pavirsiu

Idomu, nes kaip tik per discovery minejo, kad mokslininkai irode, kad maistas neitakoja spuogu! Zinoma kiek mokslininku tiek teoriju, bet ju pateiktais faktais, as linkus tiket

Asmeniskai man labai padeda diferin geliukas, lietuvoje jis zinoma brangokas, bet jeigu kas turit galimybe parsivezti is lenkijos, tai ten jis apie 30 lt kainuoja (reikalingas receptas, kuris gali buti israsytas lt gydytojo, vertimas nebutinas )

mamos..as niekad gyvenime neturejau spuogu,,buvo tobula oda,o va po gimdymo jau 4 menesius mano kakta spuoguota taip,kad is tolo sviecia..kazkokia net gruobleta..fe ..pasikeite neatpazistamai..sakiau eisiu pas daktara.. niekam neteko tokiu cirku girdet?

o kokie tu mokslininku argumentai? kuo jie grindzia savo teorijas?
nes siaip tai nereikia mokslininku but, kad ismastyt logiskai jei maistas itakoja svori, tam tikros medziagos, esancios maiste, skatina dantu kariesa, kai kuris maistas issaukia skrandzio opa, kazkoks maistas sukelia remeni, dar kazkoks - viduriu uzkietejima arba atvirksciai - viduriavima, gyvas biesas maistu - alergijas... ir t.t. ir pan., tai galima daryt labai paprasta isvada, kad tam tikras (netinkamas konkreciam asmeniui) maistas gali issaukti spuogus. be to, jei valgyti tik naturalu maista, tada taip, galbut jis ir neitakotu spuogu atsiradimo, bet jus pagalvokit, kiek mes su maistu gaunam visokiu ivairiausiu priedu, kurie toli grazu nera naturalus, o sukurti cheminiu budu. visie tie konservantai manot naturalus? juk jie sukurti laboratorijose ir kazkokie mokslininkai nori irodyt, kad ta chemija niekaip neveikia odos? jei veikia kitus organus ir apskritai visa organizma bendrai paemus, tai tikrai viekia ir oda, nes oda - taip pat organas, kuri nera siaip pati sau, o taip pat ieina i zmogaus organu visuma, t.y organizma
as siaip nesu kategoriska siuo atzvilgiu, ir tikrai manau, kad spuogai tai liga, nesusijusi 100 proc su maistu. tai taip pat priklauso nuo genetikos ir dar n veiksniu. bet kad maistas visiskai niekaip neitakoja odos bukles tai tikrai nesutikciau del auksciau isvardintu priezasciu

Aš kasdien beveik šokoladą pradėjau valgyti, o spuogų nedaugėja


Dėl antibiotikų- gali jie padėti ir netgi išgydyti spuogus, bet visą gyvenimą jų nenaudosi, be to bakterijos gali priprasti ir nebereaguoti. Jei neturit labai didelių problemų su spuogais nemanau, kad verta su antibiotikais prasidėt. Jau kai kurie daktarai, tai Tik kas žmogui negerai, iškart antibiotikai- geriausas sprendimas

Dėl PC, tai oda gali bizgėti dėl to, kad priemonės turi plėvelę formuojančių ingredientų. Nežinau, kokį toniką naudojat, bent jau man nuo gelio oda irgi blizga. Tad mažiau tepu, oda priprato ir problemos lyg ir nebeliko.
Kitas variantas, jei oda nėra tokia riebi, kaip manote ir pradėjus nuolat ją prausti, valyti ir dar rūgštis tepti ji išsausėjo, todėl riebaluojasi ir blizga.


Kokio senumo ta laida buvo? Šiaip, patikimų tyrimų dar daug nėra, bet vis tvirčiau manoma, kad maistas įtaką odai turi (ypač sveikas maistas, kuriame daug antioksidantų, nesočiųjų riebalų, skaidulų ir kito gėrio). Juk yra netgi išskirti tam tikri vitaminai ir maisto produktai, kuriuos reiktų vartoti, jei kankina odos problemos (pvz., sausaodžiams rekomenduojama valgyti avokadų, riešutų, riebios žuvies; riebiaodžiams reiktų vartoti maisto su daug vitamino A, polinesiočiųjų rūgščių (nes jos gali mažinti odos uždegimą, uždegiminius spuogus); saulės sužalotai, pigmentuotai raukšlėtai odai gai padėti antioksidantai (ypač vitamino C), kurių daug šparaguose, baklažanuose, česnakuose, alyvuogių aliejuje, žaliojoje arbatoje, žaliose lapinėse daržovėse, uogose ir t.t.). Dabar kaip tik skaitau knygos apie odą skyrių, kuriame plačiai apžvelgiami maisto papildai odai, tyrimai apie vegetarų ir mesėdžių dietos įtaka odai ir t.t. Tikrai labai labai įdomu, kaip viskas organizme yra susieta. Vienos nuomonės, žinoma, nėra, bet visi pritaria, kad sveikas maistas yra geriausias pasirinkimas bet kokiu atveju.

Kaip pvz. dar būtų aknė ir kultūra, o su ja susijęs ir maistas. Vakarietiškasis pasaulis yra labiau kankinamas aknės. Spėjama, kad būtent dėl maisto kultūros. Pvz., Inuitai, kai kurių salelių gyventojai pasižymi pakankamai švaria oda, bet plintant vakarietiškąjai kultūrai buvo pastebėta, kad ir juos pradeda kamuoti odos problemos. Spėjama, kad dėl maisto su aukštesniu glikeminiu indeksu, kurį taip mėgsta vakariečiai. Juk cukrūs maiste, maistas su aukštu glikeminiu indeksu turi įtakos insulinui kraujyje, o insulinas turi įtakos žmogaus hormonams. O hormonai, žinoma, daro įtaką odos riebalų gamybai ir spuogams. Taip pat gali būti svarbus ir sveikųjų, nesočiųjų riebalų kiekis maiste. Dar pienas- spėjama, kad ne tiek pats pienas gali turėti įtakos, kiek hormonai, kurie duodami karvėms, persiduodantys į pieno produktus.
Dėl šokolado- ne tiek šokoladas gali turėti įtakos spuogams, kiek cukrus ir hidrinti riebalai, esantys prastesnės kokybės šokoladukuose. Kaip Vitulka ir sako- šokolado kokybė svarbi, o ne pats šokoladas, kaip maistas. Pats šokoladas, t.y. kakava, kaip tik turi krūvą gerų savybių.


Natūralu, kad po gimdymo hormonai siautėja išsibalansavę. O hormonai turi didelę įtaką odos būklei. Nestresuokit, prižiūrėkit odą ir palaukit, kol organizmas po gimdymos atsistatys, tai normalu.


Iš esmės jums pritariu, maistas gali turėti įtakos ir greičiausiai turi, nes žmogaus organizme viskas yra susiję, bet dar ir nuo individualaus žmogaus viskas priklauso.

jevcia, gal pamenat, kaip tiksliai ta laida apie maistą ir odą vadinosi ar bent jau iš kokios serijos buvo? Būtų įdomu pažiūrėt...

man irgi ta pati buvo israse GP, as tepdavau pavienius kai berdavo, padedavo labai, ir gan greitai. Ir beje tai ne tepalas, juk pati rasei, kad SOLUTION