Nes ruosiuosi lankyti baseina, tai idomu isgirsti kuo daugiau nuomoniu
Kas dar turi kokiu atsikliepimu apie plaukima ir jo nauda?
Nes ruosiuosi lankyti baseina, tai idomu isgirsti kuo daugiau nuomoniu
Nes ruosiuosi lankyti baseina, tai idomu isgirsti kuo daugiau nuomoniu
QUOTE(Kita @ 2006 02 02, 19:18)
Kas dar turi kokiu atsikliepimu apie plaukima ir jo nauda?
Nes ruosiuosi lankyti baseina, tai idomu isgirsti kuo daugiau nuomoniu
Nes ruosiuosi lankyti baseina, tai idomu isgirsti kuo daugiau nuomoniu
as lankau baseina
jau keleta ziemos sezonu
super
padeda per ziema nepriaugti svorio ir plius man labai sustiprino imuniteta!
O kaip del tu chemikalu, kuriu ten pilna, ar nepradeda nezeti oda? Ar nekenkia plaukam, ir odai? Gal po baseino koki spec. krema naudojat?
QUOTE(Kita @ 2006 02 02, 21:14)
O kaip del tu chemikalu, kuriu ten pilna, ar nepradeda nezeti oda? Ar nekenkia plaukam, ir odai? Gal po baseino koki spec. krema naudojat?
Moksleiviu rumuose tai pilna chlorkes, ant odos nesijaute, bet kvapas buvo nelabai, man net kremai nepadedavo 
sporto klubuose kiek buvau, tiek viskas tiko ir patiko 
Bet manau, cia ir nuo odos dar priklauso...
Dar pagalvojau moksleiviu rumu pliusa - ten privalomas yra koju tikrinimas (kad grybelio nebutu). O sporto klubuose nieks neziuri, eik nors su grybu rinkiniu
Kokius vandenyje darot pratimus? As tai toki nesamoninga turiu, kuri vadinu ryklio peleku:) vendenyje atsigulu ant pilvo, suglaudziu kojas, tarp kelienu suspaudziu plaukimo lenta is putos, ji iki puses kyso islindusi is vandesn, atrodo kaip pelekas, ir tik su rankomis plaukiu, poto ta puta pasiimu i rankas ir tik su kojomis plaukiu....
O nuo plaukimo 1h per diena, neisplates peciai?
Tikrai neisplates. Garantuoti, aisku, negaliu. Gal tavo kunelis turi tam polinki. Bet siaip isplateti gali tik jei sportuoji baseine labai daznai ir arteji prie profesionalu sporto. Be to, peciai greiciau plateja jei praktiuoji irklavima.
Baseinas yra liuks vien del to, kad visi raumenys dirba
Baseinas yra liuks vien del to, kad visi raumenys dirba
vajaij kokia zavinga tema 
as irgi svarstau apie baseina, taip kad - prasau - kur yra PIGIAUSIAS baseinas vilniuje, KIEK kainuoja, ir kaip ten vaizdas ... ???
aciu is anksto
as irgi svarstau apie baseina, taip kad - prasau - kur yra PIGIAUSIAS baseinas vilniuje, KIEK kainuoja, ir kaip ten vaizdas ... ???
aciu is anksto
"Formoms" efektyviausios yra jėgos treniruotės su kardio priedu 
IŠBANDYTA
IŠBANDYTA
QUOTE(plastake @ 2006 02 20, 16:45)
as irgi svarstau apie baseina, taip kad - prasau - kur yra PIGIAUSIAS baseinas vilniuje, KIEK kainuoja, ir kaip ten vaizdas ... ???
aciu is anksto
aciu is anksto
OFFTOPIC
Šioje temoje dalinames ar plaukimas padeda formoms ar ne.
Apie baseinus rašom čia:
http://www.supermama...showtopic=13424
QUOTE(Anastacia @ 2006 02 20, 18:17)
"Formoms" efektyviausios yra jėgos treniruotės su kardio priedu
IŠBANDYTA
IŠBANDYTA
Čia apie akva-aerobiką?
QUOTE(Anastacia @ 2006 02 20, 19:17)
O kas tas "kardio priedas"
"Kardio" - aerobinės treniruotės. Daugiau info susirask google
