QUOTE(* Stela * @ 2009 12 02, 20:17)
Pikciurna, ka manai apie vakarienes pakeitima siuo kokteiliu? Beje tavo minetas yra isties skanus, nesijaucia to dirbtinumo ir sprangaus saldumo
Kadangi MB sportuoja, namai pilni kaip tik tavo mineto proteino

galvoju gal vakarais pagerti, dar i sportklubi vaikstau, tai gal nieko blogo

kaip manai?
Aciu uz nuomone
Jei sportuoji, tada TAIP, vietoj vakarienes tinka. Bet tada turi buti vakarine treniruote, po kurios valandos begyje turi isgerti ta kokteili. Jei nesportuoji, tai tada geriau vartoti varske.
As pati vartoju po treniruociu. Valandos begyje isgeriu to kokteilio. Tada nieko nevalgau, o jei jau uzsimanau ko nors pavalgyti, renkuosi varske arba salotas.
Pas Jusu vyra gali buti ne toks pat proteinas. Paziurekite atidziai, nes si kuri nurodziau tinka sportuojancioms moterims, kurioms reikalinga liesa raumenu mase. Nes proteininiai kokteiliai, kuriuos vartoja vyrai, i ju sudeti ieina daugiau angliavandeniu, kai tuo tarpu moterims skirtuose kokteiliuose bei kokteiliuose skirtuose vartoti dietos laikotarpiu, angliavandeniu kiekis itin mazas. Tad atidziai paziurekite proteino sudeti, kuri Jusu vyras vartoja, kad nebutu paskui siurprizo jog vartojant proteinini kokteili, prades augti mase, o ji prades augti jei didelis kiekis angliavandeniu