Sveikos merginos, kaip pastebėjau visgi mūsų daug... (gaila)...
vat pas mane irgi pilvukas, ką pilvukas - visas pilvas jau ten, tai tragiškas. Figūra tai tikrai normali mano, nei per daug nei per mažai, nu bet pilvas, šonai ir vidinės šlaunys
.
Lankau dabar sporto salę, tai kiek trenerio bepaklausi visada sako - maisto derinimas:
Nemaišyti skirtingų rušių vienu metu ir t.t (mėsa tik su daržovėm, jokių garnyrų ir t.t), atsisakyti saldumynų, visų miltinių, bulvinių patiekalų, makaronų (nebent pilno grūdo), kas rytą ant tuščio skrandžio išgerti kefyro arba raugintų pasukų su šauksteliu kviečių arba avižų sėlenų (valo žarnyną), ir t.t ir pan.
o dėl tos plėvelės aš irgi girdėjau nemažai gerų atsiliepimų, bet kiek žinau būtina kartu ir sportuoti, nes kitaip riebalai sudegs, o oda liks
tai vat... o pačiai tai sunkiai sekasi su ta mityba, ypač kai užplaukia valgomosios
,jei tik ka suvalgau daugiau viskas ir klijuojasi ant pilvo 
, maximoj einu drasiai i vaiku mamu kasas.. 
ir juokas ima ir nebe... kaip sunku su tuo pilvu kovot. esu pagimdzius antra vaika pries 3 metus, o pavalgyt saldumynus megstu... o mazinti maisto kieki taip sunku... zodziu bevale. 
