Atsikišęs pilvukas. Kaip jį panaikinti?

#109
sveikos, noriu ir aš prie jūsu prisijungti 4u.gif su svoriu neturiu problemu, pati esu liekna, nu bet tas apatinis pilvukas.......... doh.gif būčiau stambesnė gal nesimatytu, bet dabar bado akis jis man. Kažkuri sakėte, kad atsilenkimai nepadeda, o kokius tada dar galėčiau pratimus daryti namų salygomis? kad ir ta plėvele apsivyniojusi smile.gif bėgioti nelabai yra sąlygų, o namie treniruoklio neturiu, tai trūksta fantazijos ką dar be atsilenkimų daryti g.gif
Atsakyti
#110
QUOTE(shineida @ 2010 12 07, 19:31)
sveikos, noriu ir aš prie jūsu prisijungti 4u.gif  su svoriu neturiu problemu, pati esu liekna, nu bet tas apatinis pilvukas.......... doh.gif  būčiau stambesnė gal nesimatytu, bet dabar bado akis jis man. Kažkuri sakėte, kad atsilenkimai nepadeda, o kokius tada dar galėčiau pratimus daryti namų salygomis? kad ir ta plėvele apsivyniojusi smile.gif bėgioti nelabai yra sąlygų, o namie treniruoklio neturiu, tai trūksta fantazijos ką dar  be atsilenkimų daryti g.gif

o su ta plevele uztenka ir siaip - kaip pvz pora valandeliu namu ruosai, ir pilvuks buna slapias. Na bent jau mano vaizduote nesa, kad tai i nauda mirksiukas.gif
Atsakyti
#111
QUOTE(DO&RU @ 2010 12 07, 22:09)
o su ta plevele uztenka ir siaip - kaip pvz pora valandeliu namu ruosai, ir pilvuks buna slapias. Na bent jau mano vaizduote nesa, kad tai i nauda  mirksiukas.gif


o gal su ta plėvele atsilenkimus daryti? smile.gif
Atsakyti
#112
QUOTE(shineida @ 2010 12 07, 22:40)
o gal su ta plėvele atsilenkimus daryti? smile.gif

jeigu jie sekas daryti tai thumbup.gif
Atsakyti
#113
sveikos smile.gif

As cia truputi kita linkme diskusija noreciau pasukt. Kaip jus manot, kodel tas pilvas issiputes? As nelabai suprantu ... Jei tai tik riebalai, tai viskas aisku, mazini maisto kieki, nevalgai visokio slamsto ir krenta jis (na aisku, skamba lengvai nors taip nera) bet va jei tas pilvas butent issiputes, toks pupso, aisku ir lasiniu dar yra kilelis, pora. Toks solidus puuzas. As pati gan liekna, na normali tiksliau. Bet va pilvas visada buvo toks ispustas. Tas pats mano mamai ir mociutei. As nesuprantu kas ta isputima lemia? Ar tai silpni kazkoki raumenys pilvo, ar kas. Jo kartais nebuna, dazniausiai ryte, kai bunu nevalgius nieko. O tik uzvalgau ir iskart antroj dienos pusej jau jis pupso. g.gif
Va turiu drauge, tai ziema abi truputeli apsilasiniuojam, bet pas ja nera to issiputusio pilvo, tik lasiniu truputis, o man dar ir visas jo apvalumas.. Na kaip pirmu menesiu nestumas. Ar kas nors tiksliai zino is kur tas issiputimas atsiranda? Kame esme cia ? g.gif
Atsakyti
#114
Gal medžiagų apykaitos, virškinimo problemos, gal bloga laikysena - silpni nugaros raumenys - išsitempę, krūtinės sutrumpėję - na, čia galim tik paspėlioti, ne virtualiai apie tai spręsti, galim nuburti visai į šoną 4u.gif
Atsakyti
#115
QUOTE(Bezdžionė @ 2010 12 14, 09:43)
Gal medžiagų apykaitos, virškinimo problemos, gal bloga laikysena - silpni nugaros raumenys -  išsitempę, krūtinės sutrumpėję - na, čia galim tik paspėlioti, ne virtualiai apie tai spręsti, galim nuburti visai į šoną  4u.gif

Hmm na jei viskas taip itakot gali, tai teisybe. Su stuburu problemu truputi turiu. Bet is esmes manau tai butu virskinimas. Nors nesakyciau, kad tai pilvo putimas, bet vis delto nevalgius to pilvo nebuna smile.gif Bet vat ne syki macius esu moteriskiu, kur kojos kai pagaliukai, visa ne tokia ir stambi, ale pilvas kai kamuolys, ne tiek lasiniai kiek pats balionas pupso.. tai ir pagalvojau kas ten pas jas tam pilve dedas, kame esme, kazkaip pamaniau, kad pas mane tas pats g.gif
Atsakyti
#116
QUOTE(Čalykušu @ 2010 12 14, 00:13)
sveikos smile.gif

As cia truputi kita linkme diskusija noreciau pasukt. Kaip jus manot, kodel tas pilvas issiputes? As nelabai suprantu ... Jei tai tik riebalai, tai viskas aisku, mazini maisto kieki, nevalgai visokio slamsto ir krenta jis (na aisku, skamba lengvai nors taip nera) bet va jei tas pilvas butent issiputes, toks pupso, aisku ir lasiniu dar yra kilelis, pora. Toks solidus puuzas. As pati gan liekna, na normali tiksliau. Bet va pilvas visada buvo toks ispustas. Tas pats mano mamai ir mociutei. As nesuprantu kas ta isputima lemia? Ar tai silpni kazkoki raumenys pilvo, ar kas. Jo kartais nebuna, dazniausiai ryte, kai bunu nevalgius nieko. O tik uzvalgau ir iskart antroj dienos pusej jau jis pupso.  g.gif
Va turiu drauge, tai ziema abi truputeli apsilasiniuojam, bet pas ja nera to issiputusio pilvo, tik lasiniu truputis, o man dar ir visas jo apvalumas.. Na kaip pirmu menesiu nestumas. Ar kas nors tiksliai zino is kur tas issiputimas atsiranda? Kame esme cia ?  g.gif


Sveikos,

ir pas mane lygiai ta pati situacija - skaitau tavo posta ir atrodo, kad apie mane 4u.gif Is tiesu, butu smagu isgirsti daugiau nuomoniu ir kaip tai iveikti smile.gif

P.S. as pati esu labai liekna, neturiu kg, kuriuos reiktu mesti - taciau nuolatiniai klausimai, gal laukiuosi, varo i nevilti
Atsakyti
#117
QUOTE(diode @ 2010 12 27, 19:31)
Sveikos,

ir pas mane lygiai ta pati situacija - skaitau tavo posta ir atrodo, kad apie mane  4u.gif  Is tiesu, butu smagu isgirsti daugiau nuomoniu ir kaip tai iveikti smile.gif

P.S. as pati esu labai liekna, neturiu kg, kuriuos reiktu mesti - taciau nuolatiniai klausimai, gal laukiuosi, varo i nevilti

Tam reikia matyti konkretų žmogų, o kitaip - tik buriam iš kavos tirščių smile.gif
Atsakyti
#118
QUOTE(**AUKSSE** @ 2010 08 12, 00:26)
Na,as ryt ruosiuos i dzyma(bus kam vaika palikti).Tai prisivyniosiu pries keliaudama  pleveles biggrin.gif... O baigus sporta turbut reiks eit nusirenkti i "privat" kabina lotuliukas.gif kad kitos keistai i mane neziuretu biggrin.gif O jei dar i slapia pirti(turim ten steam room-a) uzeiciau po maudomu palikus ta plevele,tai dar geriau paprakaituociau g.gif  blink.gif Gal ir bandysiu biggrin.gif
Prisiskaiciu cia is kitu temuciu,kad ir lankai veikia.Jau planuoju pirkini rolleyes.gif si biggrin.gif Reik namie tureti,nes dzyme ,manau, per trumpai panaudosiu cool.gif ..


Po intensyvios treniruotės į pirtį eit negalima - per didelis krūvis širdžiai. Sustot gali.
Atsakyti
#119
P.S. Skaičiau jūsų postus, nes man irgi jūsų visų problema aktuali. Pati esu liekna - tik su pilvuku. Kai pablogstu - pilvukas pamažėja, o tik pavalgau kelias dienas normaliai - pati nelabai pasitaisau, bet ant pilvo viskas matos. Juolab, kai krūtinė mano maža - tai kartais pilvas vos ne už ją labiau atsikišęs būna. doh.gif
Atsakyti
#120
QUOTE(diode @ 2010 12 27, 19:31)
Sveikos,

ir pas mane lygiai ta pati situacija - skaitau tavo posta ir atrodo, kad apie mane  4u.gif  Is tiesu, butu smagu isgirsti daugiau nuomoniu ir kaip tai iveikti smile.gif

P.S. as pati esu labai liekna, neturiu kg, kuriuos reiktu mesti - taciau nuolatiniai klausimai, gal laukiuosi, varo i nevilti

Na va matai.. cia jau gal mums lemta pilvotoms buti. O tau ir pilvas pvz is ryto mazesnis buna, kai nevalgius? g.gif

QUOTE(annomis @ 2011 01 02, 22:22)
P.S. Skaičiau jūsų postus, nes man irgi jūsų visų problema aktuali. Pati esu liekna - tik su pilvuku. Kai pablogstu - pilvukas pamažėja, o tik pavalgau kelias dienas normaliai - pati nelabai pasitaisau, bet ant pilvo viskas matos. Juolab, kai krūtinė mano maža - tai kartais pilvas vos ne už ją labiau atsikišęs būna.  doh.gif

Bet kaip supratau jusu pilvukas susideda labiau is riebalinio audinio, o ne tas toks ispustas "balionas" ? rolleyes.gif
Atsakyti