Sveiki, ar sveika pusryčiams valgyti mėsą? Pvz, jeigu lieka nuo vakarienės kokių kotletukų, mes mėgstam juos pasišildyt pusryčiams su bulvytėmis ar salotom 
QUOTE(taša @ 2013 05 16, 09:26)
Gal tas miegas paaiskinamas tuo kad visos jegos nueina virskinimui?..
Kažkiek jėgų nueina virškinimui, t.y. eikvojama energija maisto virškinimui, bet tikrai ne visos
Reikia detaliai išanalizuoti Jūsų mitybą, gyvenimo būdą, gal būt padaryti kraujo tyrimus tam kad išaiškinti miego priežastį .Papildyta:
QUOTE(Daniellita @ 2013 05 22, 17:04)
Sveiki, ar sveika pusryčiams valgyti mėsą? Pvz, jeigu lieka nuo vakarienės kokių kotletukų, mes mėgstam juos pasišildyt pusryčiams su bulvytėmis ar salotom
Sveiki,
iš ryto geriausia valgyti sudėtinių angliavandenių turinčio maisto (košės), kurie suteikia energijos beveik visai dienai. Jeigu Jūsų darbas yra fizinis, sunkus, gali būti ir mėsos. Bet nepamirškite, kad per dieną žmogus turi suvalgyti ne daugiau kaip 100g mėsos (maždaug 1 - 1 1/2 kotleto)
Sveiki,
norejau paklausti, kaip daznai pusryciams galima valgyti kiausinius? Esu girdejusi, kad gana daznai negalima, nes kazkam kenkia (nepamenu tiksliai kam). Tik i savaite kelis kartus. Ar tiesa?
norejau paklausti, kaip daznai pusryciams galima valgyti kiausinius? Esu girdejusi, kad gana daznai negalima, nes kazkam kenkia (nepamenu tiksliai kam). Tik i savaite kelis kartus. Ar tiesa?
Man patinka pusryciams saldumynai.
Vaisiu salotos
blyneliai
koses ivairios
Vaisiu salotos
blyneliai
koses ivairios
http://kavospertrauk...u-desertas.html Jogurtiniai melyniu pusryciai - maistinga ir skanu, panasiai kaip dribsniai su pienu, nes sausainius galima keist aviziniais dribsniais
http://kavospertrauk...r-dribsniu.html Sveikuoliski vaisiniai pusryciai - dar vienas puikus pusryciu paivairinimas
http://kavospertrauk...-pusryciai.html sutus pusryciai su jogurtu, varske ir aviziniais dribsniais
Sie paprasti receptai yra isties skanus, taciau kartu ir maistingi, puikiai tinkantys sveikiems pusryciams
http://kavospertrauk...r-dribsniu.html Sveikuoliski vaisiniai pusryciai - dar vienas puikus pusryciu paivairinimas
http://kavospertrauk...-pusryciai.html sutus pusryciai su jogurtu, varske ir aviziniais dribsniais
Sie paprasti receptai yra isties skanus, taciau kartu ir maistingi, puikiai tinkantys sveikiems pusryciams
as irgi megstu kiausinius is ryto valgyt
QUOTE(Zana81 @ 2013 09 18, 23:02)
O aš tris kartus per dieną galiu valgyti mėsą , na ir žuvį
Aš be mėsos jaučiuosi nepavalgiusi, o jeigu pusryčiams suvalgau ką nors iš miltų, apima tingulys ir miegas ( ir dieną panašiai, tik netaip jaučiu tą tingulį). Kažin kodėl?
QUOTE(*Selena* @ 2013 07 13, 19:27)
Sveiki,
norejau paklausti, kaip daznai pusryciams galima valgyti kiausinius? Esu girdejusi, kad gana daznai negalima, nes kazkam kenkia (nepamenu tiksliai kam). Tik i savaite kelis kartus. Ar tiesa?
norejau paklausti, kaip daznai pusryciams galima valgyti kiausinius? Esu girdejusi, kad gana daznai negalima, nes kazkam kenkia (nepamenu tiksliai kam). Tik i savaite kelis kartus. Ar tiesa?
Laba diena,
kiaušinius rekomenduojama valgyti iki 3 kartų per savaitę, nes juose (trinyje) yra daug cholesterolio, kuris turi tiesioginį įtaką kraujo cholesteroliui.
laba:) gal ir ne visai i tema, bet kiek laiko reikia vartoti balastines medziagas?ryte ar vakare geriausia tai daryti?
ir dar.kuo skiriasi detoksikuojancios organizma medziagos nuo valanciu?ar galima jas naudoti kartu?
ir dar.kuo skiriasi detoksikuojancios organizma medziagos nuo valanciu?ar galima jas naudoti kartu?
