QUOTE(Bezdžionė @ 2012 04 02, 14:19)
Treniruotė, kuri sukėlė susidomėjimą - su gumomis, absoliučiai jokio panašumo su Tae bo. Tik esminis skirtumas, lyginant su kitomis "guminėmis" treniruotėmis - jos pritvirtintos. Ar mes kalbam apie skirtingus dalykus?
Nerealaus efektyvumo treniruotes
Man teko tureti 10 tokiu treniruociu kursa, tai galiu pasakyti, kad poveikis yra daugiau nei akivaizdus
Tiesa, as jas turejau asmenines, su kinezeterapeutu del nugaros problemu
Kas svarbiausia, gali treniruot kiekviena konkretu raumeni, visiems kitiems visiskai nedalyvaujant. Pvz. guli ant grindu, viena koja ikista i tas virves ir treniruoji vien tik kaire puse, nes kita koja ir visas kunas ant zemes ir nedalyvauja pratimu daryme
Pasak masazistes, mano nugara po 10 tokiu treniruociu, atrode, kaip po pusmecio treniruociu salej
Tik aisku malonumas nebuvo pigus, valandos treniruote gal 80 litu. Tai as po kurso daugiau tuom ir neuzsiemiau
Ir yra pirkti pakabinamos lengvai ant lubu tokios virves, jei neklystu apie 800 lt kainavo