QUOTE(maye @ 2010 09 06, 07:21)
o kiek pradzioje reikia masazuotis laiko ?
as abi kojas maximum 5min, kojos paskausta rankos nusilpsta..
aš tai viska po 10min masažiuodavau
viena koja 10 kita tiek pat, viena užpakalio puse tiek paskui kita , paskui viena šoną paskui kita..tada pati pilvą ir t.t taip ir gaudavosi 1h- 1,5h o po kiek realiai reikia tai nežinau , aš taip dariau ir gana greit pasekiau rezultatu..
Всю жизнь я страшно боюсь глупых. Особенно баб. Никогда не знаешь, как с ними разговаривать, не скатываясь на их уровень