Nerimas, itampa ir baimes

Sveikute, Areana Na toks kaip buvo svaigimas rodos praejo, tada susisukdavo be priezasties, sedint ir buvo jausmas, kad kazkur krenti, isikibi kazka, alpimo jausmas. Dabar galva kaziek miglota, spaudzia ja, bet neskauda, silpna ir miego norisi ziauriai, ir dar 2 paskutinias dienas pykina Labai luzta nagai, gal del pavasarinio vitaminu trukumo. Rodos ir mazyciai, bet visvien iskyla. Vakar pusvalandziui likau namie, nuejau i vone pagulet, tai jo jausmas nekoks, nepasitikejimas, nerviukai, kad esi nesaugi, o kai apie tai pagalvoji rodos ir tikrai kazkas darosi ta oro truksta, tai alpimo jausmas... bet kai ne viena tai rodos ir nera tokios dideles baimes. O siaip, jei lygint su laiku iki naujuju, tai zymiai geriau jauciuosi

Tai super, kad geriau jautiesi, as tave labai suprantu man tas pats darosi kaip ir tau, tas aplimo jausmas ir nesaugumo jausmas. man irgi uzeidavo tas galvos svaigimas dazniausiai rytais, o paskutinius du kartus nakti, kai susapnuodavau kosmarus,prabusdavau ir jutau kaip sirdis dauzosi, oro truksta ka tu vartoji?\ad?

Coaxil ir Sedatif Xanax per 4 menesius isgeriau gal 6-8 tabletes ir dabar nebegeriu, kuo maziau hemikalu, tuo geriau. Bandau apsieit savo jegom (su psihoterapeuto pagalba)

o coaxil irgi homeopatinis vaistas?

Ne, ne homeopatinis, bet laaabai silpnas. Siaip silpnas, bet mano dar doze pati silpniausia, bet kaip ir kiti AD jis gerima medziagu apykaita smegenyse, del kurios sutrikimo ir atsiranda pas zmogu baimes, nerimas, depresija

Neurastenija –tai susirgimas, kurio metu pasireiškia nuolatiniai nusiskundimai nuovargiu, silpnumu ar išsekimo jausmu po protinio darbo ar nedidelio fizinio krūvio.

Simptomai
Sutrikęs miegas
Galvos skausmas
Dirglumas
Greitas nuovargis
Padidėjęs jautrumas
Dėmesio koncentracijos pablogėjimas
Nerimas
Nesugebėjimas atsipalaiduoti
Darbingumo sumažėjimas
Ligos eiga

Sergantys neurastenija ligoniai skundžiasi nuovargiu, energijos stoka, silpnumu, įprastų fizinių krūvių netoleravimu. Kiekvienas veiksmas, net judesys reikalauja pastangų. Padidėja jautrumas išoriniams dirgikliams: erzina laikrodžio tiksėjimas, vandens lašėjimas iš čiaupo. Pernelyg didelis dėmesys kreipiamas į savo organizmo funkcionavimą: širdies plakimą, kvėpavimo dažnumą, virškinimą, kt. Sutrinka miegas, dieną pacientai jaučiasi mieguisti, vakare sunkiai užmiega, naktį miega neramiai, dažnai nubunda, sapnuoja sapnus, kuriuose atsispindi dienos įvykiai. Rytais nubunda labai anksti ir nebegali užmigti arba atsikelia vėlai, būna pikti, dirglūs, viskuo nepatenkinti. Savijauta kiek pagerėja antroje dienos pusėje. Neretai vargina galvos skausmai, jie būna kintantys, maudžiantys, dilgčiojantys kaktos, pakaušio srityje, staigiau pasukus galvą gali išplisti į kaklą, liemenį, galūnes, tai labai neramina ligonius. Gali pasireikšti galvos svaigimas. Kartais padidėja odos jautrumas, kai bet koks prisilietimas prie odos, plaukų šukavimas sukelia nemalonius jutimus, skausmą. Paprastai ši simptomatika atsiranda dirbant įtemptą protinį darbą, kartais pablogėjimą sukelia oro pokyčiai. Krenta darbingumas, pacientui sunku susikaupti, sekti pašnekovo mintį, įsigilinti į ne kartą skaitomą tekstą. Kitais atvejais, produktyvumas greitai krenta ir bet koks darbas tampa neįmanomas, tada ligoniai mėgina darbo krūvį perkelti į pirmą dienos pusę, trumpalaikės pertraukos neatneša palengvėjimo. Ligonis nebesugeba susitvarkyti su savo reikalais. Pasidaro dirglus, greitai susierzina, aplink save sukuria nervingą atmosferą, neužbaigęs vieno darbo imasi kito, negali atsipalaiduoti. Liga vystosi palaipsniui, eiga lėtinė, kartais išsivysto po stresinių situacijų.

Komplikacijos

Dėl greito fizinio ir psichinio nuovargio sutrinka darbingumas, pablogėja santykiai su artimaisiais, bendradarbiais. Neurastenijai užsitęsus, gali atsirasti hipochondrinė simptomatika – susirūpinimas savo sveikata, baimė, kad sergama kokia nors liga. Gali kilti krizės, kurių metu padažnėja širdies plakimas dusulys, prakaitavimas, kt. Kartais pasikeičia paciento elgesys, ligonis pradeda perdėtai rūpintis savo sveikata, sąmoningai atsisako pareigų, išeinančių už profesinių ribų. Galimi miego sutrikimai, nuotaikos pakitimai, nerimas.

Gydymas

Jautrumas, dirglumas, nervingumas, koreguojami trankviliantais. Jeigu susirgimas nėra labai sunkus, tai toks pacientas gali būti gydomas ambulatoriškai, kad ligonis galėtų dirbti, skiriami benzodiazepinai, nesukeliantys mieguistumo, raumenų atsipalaidavimo. Svarbi miego korekcija, kai ligonį vargina atkakli nemiga, gali būti skiriami neuroleptikai. Kartu esantys nuotaikos sutrikimai gydomi antidepresantais. Skiriamas organizmą stiprinantys gydymas: vitaminai, smegenų kraujotaką gerinantys preparatai, antioksidantai, kt. Galimos įvairios fizioterapinės procedūros, atsipalaidavimo pratimai, relaksacija, meditacija. Pastaraisiais metais vis didesnę reikšmę įgauna psichoterapinis gydymas, jis nukreiptas nerimo mažinimui, elgesio korekcijai. Taikomos įvairios psichoterapinio gydymo formos.

Stengiuosi neskaityt apie lygas, bet siandien puse dienos besitesiant galvos skausmui ir atsitiktinai aptikus sveikatos testa pasidariau... http://www.sveikas.l...eikatos-testas/

Is psihosomatiniu labiausiai budinga neurastenija ir hipohondrija, is bendru negalavimu daug tokiu lygu, del kuriu jau pasitikrinau...

As tai stengiuosi apie ligas neskaityti, nes zinau,kad gali uzeiti eilinis nerimas,pradedu ant saves ieskoti simptomus, begti pas daktarus As jau tiek zinau apie medicina ir ligas, kad rodos galeciau eiti studijuoti medicina jau visi draugai ir tevai is manes juokiasi, siaubas., o vyras tai is vis sako, kad manes negalima prie kompo prileisti

O man siandien diegia skrandi, pas mane yra itampos tipo skrandzio skausmai, tai pries koki ivyki egza kelione ir pan skauda , si savaitgali turiu visokiu planu tai va jau skrandis apsireiske ir deja ne jokie vaistai nepadeda , dar galva skauda ...

Cia turbut viskas nerviskai, tau manau vegetacine distonija kaip ir man plius nerimas

netycia aptikau jusu tema, ir ziuriu ne viena as tokia as pilnai problemu apturejus del to ligu issigalvojimo ir savyje ieskojimo, pries 2 metus islindo fiziniai simptomai, galvojau, kad susirgau. veliau metus kentejau visokius skausmingus testus, operacija.. bet nieko, galop gydytojai pasake kad esu fiziskai absoliuciai sveika ir mano problema psichologine, neurologine ir pasiule kreiptis pas atitinkama specialista. o as bijau atrodo, tikrai manes psicholgai ar neurologai nepjaus, bet bijau netgi dar labiau. o jau 2 metai kaip nemiegu, dirbti sunkiai sekasi, greitai susinervuoju, aprekiu aplinkinius, nors ir nenoredama is tikruju, bijau tokiu dalyku, apie kuriuos anksciau negalvodavau, o labiausiai - daktaru, kaip prisimenu tuos testus, tai veido spalva turbut pasikeicia
labiausiai man nerimo neduodantis dalykas - tai kad man atrodo jog mano busena visiskai normali, nors as ir kenciu nuo jos pasekmiu, ir niekaip negaliu prisiverst nueit pas gydytoja, netgi neisivaizduoju nuo ko pradet pokalbi su juo. netgi cia man parasyt dideliu pastangu reikejo. atorodo, tokios kvailos ir nepagristos problemos, kad visi (ir gydytojai) tik pasijuoks. va ir MB sako, nekvarsink sau galvos, neprisigalvok nebutu dalyku. as ir stengiuosi, kartoju sau "viskas gerai, taip ir turi but". o veliau pagalvoju na negi normalu kad jau pora metu nemiegu.
patarkit, ar verta man kreiptis pagalbos? kaip vyks gydymas? nes man rodos as turiu akivaizdzia neuroze ir tik ir darau, kad bandau tai neigti

Nu jo man distonija nes vienas dalykas nerimas tik, o kitas dalykas kai tas nerimas sukelia fizini skausma
Papildyta:
Sveikute Sabina, tu miegi blogai ar kaip ? koks tas nemiegojimas ? tik su migdomais ? ar pabudinejimai?