Tai kad zalioj arbatoj kofeino lygtai ner:
Žaliąją arbatą ypač pradedame vertinti, sužinoję, kokių medžiagų joje yra. Štai jos:
* Teofilinas ir teobrominas - tai alkaloidais vadinamos medžiagos, kurios plečia kraujagysles, skatinana šlapimo išsiskyrimą, gerina širdies veiklą.
* Rauginės medžiagos slopina virškinimo organų jautrumą, gerina jų veiklą.
* Mikroelementas fluoras apsaugo nuo ėduonies.
* Mikroelementas manganas aktyvina fermentus, stiprina jungiamuosius audinius, kaulus, kremzles.
* Vitaminas Bl stiprina nervų ląsteles ir raumenis.
* Vitaminas B2 spartina medžiagų apykaitą.
* Vitaminas B3 skatina odos ir gleivinės regeneravimą, smegenų bei nervų ląstelių medžiagų apykaitą.
* Vitaminas C stiprina imunitetą, lėtina oksidaciją, reguliuoja medžiagų apykaitą.
* Flavonoidai reguliuoja riebalų apykaitą, lėtina oksidaciją.
* Epigalokatechingalatas naikina mikrobus, stiprina širdį, gerina kraujotaką.
* Saponinai reguliuoja riebalų apykaitą.
* Eteriniai aliejai suteikia arbatai savotiško prieskonio .
Saltinis http://www.iveikliga...c...0&Itemid=29
QUOTE(susidomejus @ 2010 09 22, 09:06)
Tai kad zalioj arbatoj kofeino lygtai ner:
Yra yra, tik žymiai mažiau, nei kavoj, priklausomai nuo rūšies. Jei tiksliai pamenu, žalioj arbatoj gali būti iki pusės kiekio kafeino, kiek kavoj yra.
QUOTE(himalaia @ 2010 09 22, 22:29)
Yra yra, tik žymiai mažiau, nei kavoj, priklausomai nuo rūšies. Jei tiksliai pamenu, žalioj arbatoj gali būti iki pusės kiekio kafeino, kiek kavoj yra.
Zalioj arbatoj kofeino dvigubai daugiau nei kavoje
QUOTE(naura14 @ 2010 09 24, 11:10)
gal gali nurodyt informacijos saltini? Idomu
QUOTE(naura14 @ 2010 09 24, 04:10)
Atvirkščiai, dvigubai mažiau. Pagal Mayo kliniką
240 ml kavos puodelyje kafeino gali būti 95-200 mg
240 ml juodos arbatos puodelyje 40-120 mg
180 ml žalios arbatos ~26 mg kofeino (240 ml bus ~35 mg).
Šaltinis- Mayo Clinic.
Paradoksas tas, kad imant sausą masę, žalioj arbatoj kafeino berods yra tiek pat ar daugiau, nei kavoj. Turbūt apie tai kalbat. Bet mes kalbam apie išvirtą gėrimą, kaip supratau.
Sveikos mergaites,
tema baigiasi , naujaja rasite Nauja celiulito tema
tema baigiasi , naujaja rasite Nauja celiulito tema
QUOTE(susidomejus @ 2010 09 22, 16:06)
Tai kad zalioj arbatoj kofeino lygtai ner:
Žaliąją arbatą ypač pradedame vertinti, sužinoję, kokių medžiagų joje yra. Štai jos:
* Teofilinas ir teobrominas - tai alkaloidais vadinamos medžiagos, kurios plečia kraujagysles, skatinana šlapimo išsiskyrimą, gerina širdies veiklą.
* Rauginės medžiagos slopina virškinimo organų jautrumą, gerina jų veiklą.
* Mikroelementas fluoras apsaugo nuo ėduonies.
* Mikroelementas manganas aktyvina fermentus, stiprina jungiamuosius audinius, kaulus, kremzles.
* Vitaminas Bl stiprina nervų ląsteles ir raumenis.
* Vitaminas B2 spartina medžiagų apykaitą.
* Vitaminas B3 skatina odos ir gleivinės regeneravimą, smegenų bei nervų ląstelių medžiagų apykaitą.
* Vitaminas C stiprina imunitetą, lėtina oksidaciją, reguliuoja medžiagų apykaitą.
* Flavonoidai reguliuoja riebalų apykaitą, lėtina oksidaciją.
* Epigalokatechingalatas naikina mikrobus, stiprina širdį, gerina kraujotaką.
* Saponinai reguliuoja riebalų apykaitą.
* Eteriniai aliejai suteikia arbatai savotiško prieskonio .
Saltinis http://www.iveikliga...c...0&Itemid=29
Žaliąją arbatą ypač pradedame vertinti, sužinoję, kokių medžiagų joje yra. Štai jos:
* Teofilinas ir teobrominas - tai alkaloidais vadinamos medžiagos, kurios plečia kraujagysles, skatinana šlapimo išsiskyrimą, gerina širdies veiklą.
* Rauginės medžiagos slopina virškinimo organų jautrumą, gerina jų veiklą.
* Mikroelementas fluoras apsaugo nuo ėduonies.
* Mikroelementas manganas aktyvina fermentus, stiprina jungiamuosius audinius, kaulus, kremzles.
* Vitaminas Bl stiprina nervų ląsteles ir raumenis.
* Vitaminas B2 spartina medžiagų apykaitą.
* Vitaminas B3 skatina odos ir gleivinės regeneravimą, smegenų bei nervų ląstelių medžiagų apykaitą.
* Vitaminas C stiprina imunitetą, lėtina oksidaciją, reguliuoja medžiagų apykaitą.
* Flavonoidai reguliuoja riebalų apykaitą, lėtina oksidaciją.
* Epigalokatechingalatas naikina mikrobus, stiprina širdį, gerina kraujotaką.
* Saponinai reguliuoja riebalų apykaitą.
* Eteriniai aliejai suteikia arbatai savotiško prieskonio .
Saltinis http://www.iveikliga...c...0&Itemid=29
Kofeino yra..
Norejau paklausti, gal kuri bandete batus nuo celiulito?
