Bodyflex

#517

Labas rytas 4u.gif
QUOTE(Beatriukas @ 2010 04 27, 08:21)
na ir ką - prisiverčiau šiandien padūsaut prie rozetės  bigsmile.gif . Tai kad aš irgi greta rytais sportuojančių  thumbup.gif . Darysiu tai kasdien flirt.gif

Beje, kaip jūs darote mmm metu? Esu skaičiusi, kad gausiausiom dienom negalima bodyfleksintis. Tad nesportuoju tada. O kaip jūs?

Saunuole thumbup.gif Rytais daug geriau daryt mirksiukas.gif
As per mmm ne visada sportuoju, priklauso nuo mano savijautos, bet dazniausiai ji buna ne kokia.. schmoll.gif
Atsakyti
#518
Aš, jaučiu, per mmm irgi nesibodifleksinsiu, nes irgi paprastai šiaip sau jaučiuosi, bet gal bent kojas pakilnosiu. Žiūriu, fizinis krūvis šiaip, bendrai savijautai labai į naudą thumbup.gif .
Atsakyti
#519
QUOTE(Bitkresle @ 2010 04 27, 11:12)
Aš, jaučiu, per mmm irgi nesibodifleksinsiu, nes irgi paprastai šiaip sau jaučiuosi, bet gal bent kojas pakilnosiu. Žiūriu, fizinis krūvis šiaip, bendrai savijautai labai į naudą thumbup.gif .

Tai zinoma, tik gal kaip tik koju nekilok mirksiukas.gif
Atsakyti
#520
aš nuo anksčiau esu užsiregistravusi rusiškame BF saite http://www.mybodyfle...ema-t194-30.htm . Ten daug naudingos info yra, medžiagos atsisiuntimui. Ten ir apie mmm perskaičiau. Aplamai yra keletas neblogų temų su patarimais, gydytojo komentarais ir t.t.
Atsakyti
#521
QUOTE(Beatriukas @ 2010 04 27, 12:02)
aš nuo anksčiau esu užsiregistravusi rusiškame BF saite http://www.mybodyfle...ema-t194-30.htm . Ten daug naudingos info yra, medžiagos atsisiuntimui. Ten ir apie mmm perskaičiau. Aplamai yra keletas neblogų temų su patarimais, gydytojo komentarais ir t.t.

Dekui uz nuoroda mirksiukas.gif
Atsakyti
#522
p.s. atsisiuntimams aktyvuoti reikia ten minimum 5 žinutes parašyti. Bet šiaip visas knygas ar vaizdo medžiagą galima rusiškuose torentuose rasti smile.gif

Beje, rusiškuose torentuose pasikapsčiau ir paieškojau masažo pamokėlių - veidui, kūnui ir t.t. Savimasažas ar kaip jį pavadinti biggrin.gif , na kad pats sau galėtum masažuoti. Žiūrėsim kas gausis smile.gif
Atsakyti
#523
QUOTE(Beatriukas @ 2010 04 27, 13:20)
p.s. atsisiuntimams aktyvuoti reikia ten minimum 5 žinutes parašyti. Bet šiaip visas knygas ar vaizdo medžiagą galima rusiškuose torentuose rasti smile.gif

Beje, rusiškuose torentuose pasikapsčiau ir paieškojau masažo pamokėlių - veidui, kūnui ir t.t. Savimasažas ar kaip jį pavadinti biggrin.gif , na kad pats sau galėtum masažuoti. Žiūrėsim kas gausis smile.gif

Tai atsisiust siais laikais ne problema. Esminis dalykas tai tinginys, kuris ir vercia viska atideliot tolesniam laikui rolleyes.gif
Atsakyti
#524
Sveikutes, taigi po vakarykstes iskrovos dienos, bodyflexo ir pilateso trenoruociu namuose nukrito dar vienas kg, taigi jau is viso 24 kg nuo 2009 05.01 thumbup.gif
Atsakyti
#525
QUOTE(braske24 @ 2010 04 27, 13:59)
Sveikutes, taigi po vakarykstes iskrovos dienos, bodyflexo ir pilateso trenoruociu namuose nukrito dar vienas kg, taigi jau is viso 24 kg nuo 2009 05.01 thumbup.gif

Na super thumbup.gif Eik tu sau kiek daug numetei bigsmile.gif As tai jauciu ir numirciau su tais 24kg, bais kantrybes ner blush2.gif
Atsakyti
#526
QUOTE(Mirabele @ 2010 04 27, 14:01)
bais kantrybes ner blush2.gif

ta prasme ne pastoviai sportuoji? ax.gif
Atsakyti
#527
QUOTE(Beatriukas @ 2010 04 27, 14:22)
ta prasme ne pastoviai sportuoji?  ax.gif

nea.. blush2.gif
Atsakyti
#528
QUOTE(Mirabele @ 2010 04 25, 18:44)
Sveikutes 4u.gif
As grizau biggrin.gif  Kompa siandien is taisyklos atsiveziau, beveik menesi taise blink.gif Kaip jus cia issilaikiusios? bigsmile.gif Tinute, greiciausiai plejeris neatidaro, atsisiusk geresni, nes matyt kodiku neiskaito cool.gif Sia nuoroda as anksciau buvau idejusi, ji gera rolleyes.gif

Sveika 4u.gif Kaip džiaugiuos tave matydama thumbup.gif thumbup.gif thumbup.gif
Papildyta:
QUOTE(braske24 @ 2010 04 27, 13:59)
Sveikutes, taigi po vakarykstes iskrovos dienos, bodyflexo ir pilateso trenoruociu namuose nukrito dar vienas kg, taigi jau is viso 24 kg nuo 2009 05.01 thumbup.gif

thumbup.gif tokie pavyzdžiai tik verčia pasitempti thumbup.gif
Aš šį savaitgalį sodyboje tinginiavau blush2.gif
Atsakyti