Bodyflex

#469
QUOTE(braske24 @ 2010 04 17, 14:13)
Labukas,asmeniskai man kalanetika nepatinka,bet cia man taip.man patinka pilates ir bodyflex.maziau laiko uzima ir efektas super thumbup.gif

pabandžiau kalanetika wacko.gif - tikrai sunkus sportas laugh.gif . Bet patiko. Čia iš pradžių sunku, po to bus lengviau smile.gif . Tai kad derinsiu BF su kalanetika didis.gif
Atsakyti
#470
QUOTE(Beatriukas @ 2010 04 17, 15:54)


Beatriuk, gal galetum ir man atsiusti bodyflex'o pratimus? Noreciau pradeti sportuoti. Truputi internete radau, bet noreciau daugiau. O po kiek laiko per diena sportuojate? Tik tiek kad as laiko neturiu sportuoti verysad.gif Bet vasara noreciau patobulinti savo kuneli. Mano e-mail: paulyte101@gmail.com blush2.gif Labai dekoju is anksto.
Atsakyti
#471
Jau po BF = kalanetika, pradedu jausti laisvesnius rubus ir darausi isrankesne maistui bigsmile.gif Nebesinori kimsti visko is eiles.
Atsakyti
#472
QUOTE(kramtoškė @ 2010 04 17, 19:31)
Beatriuk, gal galetum ir man atsiusti bodyflex'o pratimus? Noreciau pradeti sportuoti. Truputi internete radau, bet noreciau daugiau. O po kiek laiko per diena sportuojate? Tik tiek kad as laiko neturiu sportuoti verysad.gif Bet vasara noreciau patobulinti savo kuneli. Mano e-mail: paulyte101@gmail.com  blush2.gif  Labai dekoju is anksto.

ten pas mane tokia video pamoku santrauka - nuotraukos. Kaip tik tu pamoku su Marina, apie kuria neseniai kalbejom. Tiks?

As stengiuosi kasdien po 15 min. Jei pavyksta, tai ir pusvalanduka papuskuoju smile.gif

Nu man po kalanetikos raumenukai tai skauda biggrin.gif . Tuoj i DVD isimesiu dar viena issamesne pamoka ir eisiu vel sportuot 4u.gif
Atsakyti
#473
QUOTE(Beatriukas @ 2010 04 18, 11:52)
ten pas mane tokia video pamoku santrauka - nuotraukos. Kaip tik tu pamoku su Marina, apie kuria neseniai kalbejom. Tiks?

As stengiuosi kasdien po 15 min. Jei pavyksta, tai ir pusvalanduka papuskuoju smile.gif

Nu man po kalanetikos raumenukai tai skauda  biggrin.gif . Tuoj i DVD isimesiu dar viena issamesne pamoka ir eisiu vel sportuot  4u.gif

Tiks, labai tiks. Siandien truputeli seip pasisportavau is youtube's tai presa maudzia...Grozis reikalauja auku! biggrin.gif
Atsakyti
#474
QUOTE(kramtoškė @ 2010 04 18, 12:12)
Tiks, labai tiks.

persiunčiau smile.gif
Atsakyti
#475
niu va, kažkur 40 minučių pasikalanetinau pagal savo sugebėjimus. Kai jau jėgos neleido, BF pratimuką kokį įkišdavau. Labai tikiuosi, kad po kelių savaitėlių kalanetika bus tokia pati lengvai atliekama kaip ir BF biggrin.gif
Atsakyti
#476
QUOTE(Beatriukas @ 2010 04 18, 16:04)
niu va, kažkur 40 minučių pasikalanetinau pagal savo sugebėjimus. Kai jau jėgos neleido, BF pratimuką kokį įkišdavau. Labai tikiuosi, kad po kelių savaitėlių kalanetika bus tokia pati lengvai atliekama kaip ir BF  biggrin.gif


patikek, tikrai bus lengva 4u.gif Pradesi sunkesniu pratimu ieskoti.
Atsakyti
#477
QUOTE(asara1 @ 2010 04 19, 15:00)
Pradesi sunkesniu pratimu ieskoti.

tai jo, tikiuosi biggrin.gif . Pamenu kai BF pradėjau, tai seiko atrodė neįkandamas pratimas, o dabar vienas iš mylimiausių biggrin.gif
Atsakyti
#478
as irgi kalanetika bandysiu prikabint wink.gif
Atsakyti
#479
tai kad sis klubas dar ir dabar gyvas thumbup.gif
BF klubas

QUOTE(Beatriukas @ 2010 04 14, 12:19)
Beje, Supermamoj seniau buvo BF klubas. Merginos paliko daug geros info apie šį sportą http://www.supermama...?...logid=4599  thumbup.gif

Atsakyti
#480
Sveikos 4u.gif
einu puškuot,kas su manim kartu?
Papildyta:
QUOTE(monetuxe @ 2010 04 19, 20:01)
as irgi kalanetika bandysiu prikabint wink.gif

Sveika,kur buvai dingusi?
Papildyta:
QUOTE(Ladute @ 2010 04 19, 20:54)
tai kad sis klubas dar ir dabar gyvas  thumbup.gif

Tai mes pabaigę temukę kraustysimės į BF klubą mirksiukas.gif
Atsakyti