Maistas sveikatai ir grožiui

Manęs neišgąsdino Turiu dujinę kaitlentę, elektrinę orkaitę, dar malkinį židinį. Bet kadangi be jų turiu dar ir proto, ir sveikos nuovokos, daiktais naudojuosi protingai ir atsakingai, tai viskas gerai
O dujinės kaitlentės dabar turbūt visos su apsauga būna, kad vaikai neatsuktų ir dujos neitų. Ta prasme, kai ugnis nedega, tai ir dujos neina O nudegusiu pirštukus ant elektirnės kaitlentės žinau bent du vaikučius Pamato raudona švieselę ir bando pačiupinėti.

Pas mus stovi dujinis balionas ir pirkom orkaite kur vis butu dujine (elektros turim minimaliai) Vat kai turesim elektra tai pirmu taikymu bus elektrine ir virykle ir orkaite.
Tas kvapas kaip sakot tikrai jauciasi, bet ne duju (musu balianas kolidoriuj, kur pastoviai vedinasi ) o toks sunkumas ore. Labai isdegina deguoni, todel be vedinimo niekaip.


Mano tevai irgi taip isdydavo buta.
Del gamybos spartos, tai greiciau nebent tos dujos gamtines. O jei suskystintos, paskutinis s.....


Duonkepe mes turim, t.y. tik bandom. Darem be raugo plikyta. Nagi kazko man truksta. Aisku viskas gerai, zinai ko dejai ir ko nedejai. Bet kvapo truksta
Aisku jei kitokios galimybes nera tos duoneles pasikepti, tai ir taip labai geras dalykas. Bet as jauciu nenoriu, palauksiu savo peciaus

Del mesos taip. Vegetare negaleciau buti. Gal tik kiaulienos sakiau apribosiu, bent jau kiek imanoma. Tuo labiau juk musu proteviai ir taip toliau juk valge mesa, todel musu organizmas puikiai susiformaves, kad ja apdorotume ir pasisavintume tai ko reikia.

Nidulios misinuka as ir pradejau. Geriau ryte, valgiau mazdaug po geros valandos.

Labai senai, dar prieš remontą, tuo domėjausi (būtent dėl viryklių, kurios audoja gamtines dujas) ir daug straipsnių skaičiau, rimtų straipsnių, ne mėgėjiškų, kad tikrai kenksminga daugiabučiuose. Mažiau kenksminga didelėse erdvėse (pvz. name ir pan)., kur puikiai išspręstos ventiliacijos problemos ir pan., gera trauka, oro kaita..
Tik staigiai ryte nesuradau, tai įmečiau tik if-ją iš žurnalų ("Tavo vaikas" ir nepamenu dabar, bet kažkokio sveikatos ). Bet tikrai paieškosiu inf-jos su visais tyrimais, kurią pati skaičiau rinkdamąsi virtuvės prietaisus.

Vartoju jūros druską, kuri natūraliai išgauta (T.y. rinkta rankomis, dažniausiai Portugalijoje) arba Himalajų kalnų rožinę (ji man rodos ir yra akmens).



Turi tikrą duonos kvapą, tikrai turi Tam naudoju fermentuotą salyklą (žinot kas tai? Skrudinti malti grūdai, kur ir alui gaminti, ir duonai kepti naudoja)..jis priduoda tikrą, dievišką duonos kvapą..ir dar raugas..raugas irgi duonai suteikia natūralios rūgštelės ir specifinį duonos kvapą. Naudoju labai tinkančius duonai prieskonius: kalendrą, kmynus, anyžius..Duona kvepia labai, kol kepa, tai vaikštom ratais aplink

Miltus naudoju ir šviesius (550, 813 tipo) ir rupius (kvietinius, ruginius..1050-1500 tipo), dedu skaldytų grūdų, įvairių priedų (moliūgų sėklų, saulėgrąžų, sezamo, aguonų, sėlenų, sėmenų..žiūrint ką kepu, kas tinka, ko noriu )

O raugą ruošiu pati: kvietinis jau gaunasi puikiai, šiek tiek vargstu su ruginiu, pirmąsyk gavosi tik iš trečio karto, dabar jau paprasčiau.

Universalus raugas (rusų kalba), superinis: http://crucide.livej....com/64673.html

Bet šioje SM temoje, pirmame puslapyje: http://www.supermama...?...542694&st=0
yra ir vien kvietinio, ir vien ruginio raugo receptai su paaiškinimais, išbandžius - irgi puikūs. Duoną galima kepti ir be duonkepes, bet su duonkepe paprasčiau: sudėjai viską ir pamiršai..ateini tik duonos

Del tos mesos...Nezinau nei vieno zmogaus, kuris atsisake mesos ir eme kazkaip blogai jaustis ar sirgti. Man tai bobuciu pletkai, kad jei nevalgysi mesos, nusilpsi, susirgsi, mazakraujyste garantuota ir t.t. Jei norisi, tai zinoma ir valgom, kiekvienam savo- as kol kas kiaulienos bandysiu atsisakyti del daugelio priezasciu ir nelabai noriu sutikti, kad turim valgyti mesa vien todel, kad musu proteviai valge .Musu proteviai valge ir labai daug zoliu, saknu, ivairiu augalu- nelabai manau mes dabar tiek issivalome.Be to, musu proteviai valge laukiniu gyvunu mesa, kurie irgi mito tikrai sveikiau , nei siu dienu kiaule, o dar kur oro, dirvozemio tarsa ir visa kita...

visiskai teisingai, karves pienas zmogui netinkamas, kas moka klausyti savo organizmo, jaucia, kad pienas negerai, del tu gleiviu kamsciu. Siaip istirta, kad vaikiai iki 3 metu turi ta fermenta, kuris karves piena virskina. Saakyciau Polis Bregas issamiai raso apie tai, jei npainioju. Uzmesiu aki i jo knyga

Ne visos būna su apsauga. Orkaitės dažniausia būna su apsauga, bet irgi ne visos.
Žinok niekur tie vaikai nelenda. Nei prie dujinės man nelenda, nei prie kieto kuro katilo, kuris beje pas maus stovis virtuvėj.

Jei ne paslpatis koks čia pieno grybas?

Mergaites, radau ta internet. saita, is kurio i worda atsikopinau Harvio ir Merilinos Dajamondų knygą "Sveikata visam gyvenimui".Persikopinkite, nes buna, kad ka nors keicia, ir isima buvusius straipsnius. Perskaicius puslapi, apacioje desineje spauskite sekancia antraste , taip ir perskaitysite visa knyga.

http://sportas.rodal.....uviskai .html

arbatos neturiu. man irgi vieno "gyvunelio" namie uztenka
Papildyta:
+2010 01 25, 15:46-->

toks kaip raugas. uzpili ji pienu ir po paros surugsta i kazka panasaus kaip kefyras apie ji ten visokiu mistiniu dalyku prirasyta, bet as nelabai tikiu manau, kad stebuklu nepadarys, bet siaip sveikas greiciausiai

Ne visos, bet reikia gerai paieškoti, nes mažai kas tokias beperka, nebeapsimoka tokias vežti.


Mano pagrindinis maistas tai bulvės, kitos daržovės ir... šokoladas




Jau Rasma parašė,kad salyklas suteikia duonai skonį. Aš tai duonos skyrių parduotuvėje apeinu iš tolo. Į savo duonelę gali priedų pagal pageidavimą įsidėt. Pavyzdžiui vaikai labai mėgsta batoną, tai aš kepu jį iš tamsesnių miltų,kad daugiau vertingų medžiagų išlikę būtų, pridedu sėlenų, sezamo sėklų, taigi maistinė vertė yra didesnė,nei perkamo parduotuvėje. O ką reiškia kvapas kepamos duonelės . Namuose taip jauku pasidaro. Aišku, turint pečių išvis fantastika būtų.


man irgi daugelis prikišdavo,kad nusilpsiu. Bet kopiant į kalnus paaiškėjo, kad mėsa čia neprieko . O ir dvynius išnešiojau puikiai iki pat termino galo. Ir maitinau MP iki 1,5 metų. Mažakraujystė nėštumo metu buvo, bet nedidelė. Gydytojas sakė, kad mėsą valgančioms nėštukėm būna ir daug didesnė. Pradžioje kasmet pasidarydavau kraujo tyrimus, dabar jau nebematau būtinybės.

vis galvojau rasyt ar ne... as pati labai prijauciu vegetarizmui, turejau 10 metu mesos nevalgymo staza. o dabar jau antri metai, kaip vel valgau. nes gydytojai grieztai liepe pries tai dar susileidau visa kursa vitaminu, nes imunitetas buvo nusilpes labai. vienam mano draugui irgi panasiai nutiko. tik jis anksciau nei as prie mesos grizo...
siaip ar taip as vistiek prijauciu vegetarizmui... tik manau, kad vieniem zmonem jis tinka, o kitiems ne. genai daug ka lemia.

ux kokia saunuoliuke
ir as netikiu, kad be mesos kazkas gali nusilpti, gelezies ir kituose produktuose yra, o jei dar riesutelius valgom, tai koks ten nusilpimas gali buti