QUOTE(Jazzas @ 2010 10 21, 21:48)
Atkreipkite dėmesį, jog per daug folinės rūgšties gali pakenkti tiek motinai, tiek vaisiui. Negėriau per pirmą nėštumą ir per antrą nesiruošiu. Folinę rūgštį patarčiau gerti nebent labai mažai ar nereguliariai, netinkamai valgančioms ir
norinčioms, planuojančioms pastoti> Bent jau mano laikais med mokykloje mokino, kad ji svarbi iki panašiai penkioliktos vaisiaus dienos. T.y. trūkstant folinės rūgšties gali netinkamai formuotis nervinis vamzdelis. O kas iš mūsų taip anksti sužinojome, kad laukiamės?... Be to, normaliai maitinantis, pavalgant juodos duonos, uogų, žalumynų jums šios rūgšties tikrai netrūks
Na o kad ginekologai gąsdina ir siūlo, tai jiems gi farmacininkai moka už tai
Tikrai nemoka už tai. Folinės rūgšties poreikis ir nauda yra moksliškai įrodytas FAKTAS, berods A lygio rekomendacija (aukščiausio lygio), todėl gydytojas PRIVALO rekomenduoti, o moters reikalas yra klausyti ar ne. Paieškokite, daug mokslinių tyrimų atlikta šia tema, patikimumo koeficientai "p" itin maži (reikškia, itin patikimi). Patarčiau ieškoti ne google ir pan (masinės informacijos priemonėmis), o medicinos mokslinių tyrimų bazėse (pvz Pumed, Kohrein ir t.t.), nes rimtų mokslinių darbų į google nekelia.
Per daug folinės rūgšties gerdama nėščiajai skirtus vitaminus tikrai negausite. Yra indikacijų, kai skiriama iki 5 g per dieną (normalaus nėštumo metu rekomenduojama 400 mg, t.y. 12 kartų mažiau).
Visą neštumo laiką ir nereikia gerti, juk rekomenduojama pirmąjį trimestrą ir nuo 3 mėn iki planuojamo pastojimo, t.y. viso max 6 mėn.