Įkraunama...
Įkraunama...

baltymai

sveiki,

gal galetumet parasyti maisto produktu, kurie turi daugiau baltymu negu angliavandeniu.

aciu
Atsakyti
Manyčiau, būtų labai ilgas darbas, surašyti visus produktus smile.gif
Bandykite gauti maisto sudėties lenteles ir išsirinkti jums patinkančius reikiamus produktus.
Jei apibendrinti-tradiciškai daugiau baltymų turi mėsa, žuvis ir ankštiniai produktai.
Atsakyti
o kur butu galima gauti tokias maisto sudeties lenteles?
Atsakyti
Lenteles galima rasti internete bei knygynuose.
Atsakyti
gydytojai liepė skaičiuoti kiek per parą suvalgau baltymų (inkstų nepakankamumas). Bet internetinėse lentelėse išskiriami augaliniai baltymai ir baltymai. Ar tie baltymai kuo nors skiriasi? Augaliniai baltymai būna daržovėse, kruopose, o baltymai - mėsoje, žuvyje, paukštienoje. Kaip yra ištikrųjų?
Atsakyti
QUOTE(taxiukas @ 2006 07 25, 15:39)
gydytojai liepė skaičiuoti kiek per parą suvalgau baltymų (inkstų nepakankamumas). Bet internetinėse lentelėse išskiriami augaliniai baltymai ir baltymai. Ar tie baltymai kuo nors skiriasi? Augaliniai baltymai būna daržovėse, kruopose, o baltymai - mėsoje, žuvyje, paukštienoje. Kaip yra ištikrųjų?


Augaliniai ir gyvūniniai baltymai skiriaisi savo amino rūgščių sudėtimi. Bet kuriuo atveju reikia skaičiuoti abiejų rūšių baltymus. (sumą visų baltymų).
Atsakyti

LAba diena. As taip pat norejau paklausti apie baltymus. Visur ir sakoma,kad organizmui jie yra reikalingi,bet as turiu kažkokia problema viduje,net nezinau kas yra sutrikę: baltymus kiekis man labai kenkia. Taip pat kenkia ir cukrus,tai maisto pasirinkimas paskutiniu metu labai mažas. Ar gali būti,kad kepenys nesugeba apdirbti baltymu? Alkoholio taip pat netoleruoja organizmas. Nuo maisto turiu pagirias,skauda galva ir norisi tik gulėti,kartais turiu būtinai pamiegot. Gal duosit koki patarimą i ka atkreip dėmesį? Tyriausi pas gastrologa,nieko blogo nesakė. Aciu uz bet kokia pagalba. 

Atsakyti