parashysiu savo nuomone apie maitinimasi.
Jei geriau isiklausytumeme i savo organizmo norus - nereiktu ir dietu. Manau reikia valgyti tai ka nori,o jei bijai nutukti, tai tik pamazinti reikia kiekius.
Kartais man buna, kad valgau valgau ir neprivalgau. Tada einu i parduotuve ir ieshkau ko noriu. Kai ta ko noriu suvalgau - praeina noras shluoti viska ish eiles.
Apie kraujo grupes dietas - kazkiek gal tiesa, bet kiekvienas organizmas individualus.
Sutinku, su tais kurie rasho, kad maista reik rinktis pagal savo regiona. Taigi maziau valgykim "importiniu" produktu, neliks ir alergijos ir nutukimo.
Taip pat produktu derinamumas - niekada nemegau (nuo vaikystes) valgyti mesa su bulvem ar su duona. Valgydavau mesa viena, zuvi viena, duona atskirai, kiaushini viena net be druskos. Megdavau druskos palaizydavau shiaip kai uzeidavo noras. Neperneshdavau riebalu, bet gamtoj neatsisakydavau lashiniu. Mama pykdavo, sakydavo, kad valgau ne kaip zmogus.
Tik va paaugus kazkodel pamirsau apie toki maitinimasi. Manau kad tada elgiausi teisingai. Kai pradejau viska makaluoti, atsirado pilvo putimas, skrandzio skausmai. Pora kartu net buvo umus gastritas. Buvo nustate skrandyje pora zidiniu su korozijom ir dar kazkokiais velniais.
Taigi dabar vel panashiai maitinuosi ir beveik du metai (po gimdymo i prota atejau)- jokiu skrandzio problemu. Nezinau ar cia teisingai - tiesiog taip norisi...
QUOTE(Liūtė @ 2006 02 09, 19:36)
Vat aš neseniai galvojau kreiptis NMC, bet perskaičius jūsų postus, tikrai to nedarysiu. Norėjau kreiptis dėl po gimdymo likusių papildomų kilogramų. Ir būdas atsisakyt kai kurių maisto prod. atrodė pakankamai priimtinas. Kur tada reiktų man kreiptis? Į dietologą? Tačiau kaip matau Jūs Vilniuje, o aš Kaune.
gal galite rekomenduoti kokį spec.?
gal galite rekomenduoti kokį spec.?
Labai teisingai.Nevažiuokit į tuos NMC.Aš jau ECHOTONE cirkų prisižiūrėjau.Suplojau 100 ar daugiau litų nuvažiavus ,pasilaikiau tų dietų savo ligą besigydydama ir fantazija atšoko.Ten kokiam Tibete ar kažkur džiunglėse būna tikrai gal žmonės,kurie visokiausiais įdomiais būdais visam kame žmonėms padeda .Bet pas mus kaip aš įsitikinau,tai daugiau "žarnyno ir pinigų plovimas iš kišenių" ,daugiau nieko.Nežinai,gal kam ir padeda.Už visus negali gi žmogus kalbėti.
Kaip anksčiau moteris labai protingai rašė: reikia įsiklausyti į savo organizmą.
QUOTE(adrija @ 2006 03 21, 23:10)
Labai teisingai.Nevažiuokit į tuos NMC.Aš jau ECHOTONE cirkų prisižiūrėjau.Suplojau 100 ar daugiau litų nuvažiavus ,pasilaikiau tų dietų savo ligą besigydydama ir fantazija atšoko.Ten kokiam Tibete ar kažkur džiunglėse būna tikrai gal žmonės,kurie visokiausiais įdomiais būdais visam kame žmonėms padeda .Bet pas mus kaip aš įsitikinau,tai daugiau "žarnyno ir pinigų plovimas iš kišenių" ,daugiau nieko.Nežinai,gal kam ir padeda.Už visus negali gi žmogus kalbėti.
Kaip anksčiau moteris labai protingai rašė: reikia įsiklausyti į savo organizmą.
Kaip anksčiau moteris labai protingai rašė: reikia įsiklausyti į savo organizmą.
Prieš kelias dienas žiūrėjau nomedos laidą, kaip tik kalbėjo apie tą žarnyno valymą, siaubas kokie pinigai, tam kad klizmą pastatytų. Ir kokie šalutiniai poveikiai..... siaubas.
O su tuo įsiklausimu, o jei tas organizmas tyli ir viskas
QUOTE(jočienė @ 2006 03 22, 10:08)
Prieš kelias dienas žiūrėjau nomedos laidą, kaip tik kalbėjo apie tą žarnyno valymą, siaubas kokie pinigai, tam kad klizmą pastatytų. Ir kokie šalutiniai poveikiai..... siaubas.
O su tuo įsiklausimu, o jei tas organizmas tyli ir viskas
O su tuo įsiklausimu, o jei tas organizmas tyli ir viskas
Nu ir prajuokinai 
Žinok,jei organizmas tyli ,tada jau jam nieko ir nereikia.Kaput
O jei rimtai,tai kartais juk įmanoma jausti,ko tau reikia ar nereikia.Nors čia jau į filosofijos skyrelį reiktų mauti.
Prieš kelias dienas su pažystamu kalbėjau,tai jo bendradarbis labai storas žmogus žarnokus valėsi.Tai paskui sakė reikia tik daug gerųjų bakterijų gerti,kad florą atstatyti.Rodos gyvas dar...
Nors aš tai skeptiškai į tokius dalykus žiūriu.Į badavimus ir panašiai.Viską reikia daryti su protu.Jau geriau sportuoti,lakstyti,skaičiuoti kolorijas,bet tik ne tokias nesąmones išdarinėti.Nors kas kam padeda.
QUOTE(adrija @ 2006 03 23, 22:21)
Nu ir prajuokinai Žinok,jei organizmas tyli ,tada jau jam nieko ir nereikia.Kaput
O jei rimtai,tai kartais juk įmanoma jausti,ko tau reikia ar nereikia.Nors čia jau į filosofijos skyrelį reiktų mauti.
Prieš kelias dienas su pažystamu kalbėjau,tai jo bendradarbis labai storas žmogus žarnokus valėsi.Tai paskui sakė reikia tik daug gerųjų bakterijų gerti,kad florą atstatyti.Rodos gyvas dar...
Nors aš tai skeptiškai į tokius dalykus žiūriu.Į badavimus ir panašiai.Viską reikia daryti su protu.Jau geriau sportuoti,lakstyti,skaičiuoti kolorijas,bet tik ne tokias nesąmones išdarinėti.Nors kas kam padeda.
Adrija, dėl organizmo tylos aš pajuokavau
mano mama daresi tuos zarnyno valymus, pasidare 5, pradejo valgyti pagal programa, gerti daug skysciu, 3kartus i savaite lankyti jogos uzsiemimus ir pradejo grazeti akyse! 
galit sakyti kad tai nesamone, man ir paciai pinigu gaila, bet ji per puse metu pasidare lieknene uz mane! 
numete 20 kg, pamazejo apimtys 6 cm. negalejau patiketi, kad pavyzdziui visa gyvenima turejusi zema spaudima, daznai leisgyve guledavo jei kavos neturedavo, o dabar jau puse metu ne laso kavos negeria ir turi normalu spaudima, geria kinrozes arbata vietoj kavos. ir veido oda atsigavo, ir celiulitai dingo ir net plaukai atsigavo... sakysit stebuklas? as irgi taip sakyciau jei nematyciau proceso savo akimis. ir labai sunku man buti priesingos nuomones apie tuos kraujo testus....
galit sakyti kad tai nesamone, man ir paciai pinigu gaila, bet ji per puse metu pasidare lieknene uz mane! numete 20 kg, pamazejo apimtys 6 cm. negalejau patiketi, kad pavyzdziui visa gyvenima turejusi zema spaudima, daznai leisgyve guledavo jei kavos neturedavo, o dabar jau puse metu ne laso kavos negeria ir turi normalu spaudima, geria kinrozes arbata vietoj kavos. ir veido oda atsigavo, ir celiulitai dingo ir net plaukai atsigavo... sakysit stebuklas? as irgi taip sakyciau jei nematyciau proceso savo akimis. ir labai sunku man buti priesingos nuomones apie tuos kraujo testus....
QUOTE(jočienė @ 2006 03 24, 09:49)
Taigi aš taip ir supratau,kad pajuokavot
Papildyta:
QUOTE(klaipediete @ 2006 03 24, 20:09)
mano mama daresi tuos zarnyno valymus, pasidare 5, pradejo valgyti pagal programa, gerti daug skysciu, 3kartus i savaite lankyti jogos uzsiemimus ir pradejo grazeti akyse! galit sakyti kad tai nesamone, man ir paciai pinigu gaila, bet ji per puse metu pasidare lieknene uz mane! numete 20 kg, pamazejo apimtys 6 cm. negalejau patiketi, kad pavyzdziui visa gyvenima turejusi zema spaudima, daznai leisgyve guledavo jei kavos neturedavo, o dabar jau puse metu ne laso kavos negeria ir turi normalu spaudima, geria kinrozes arbata vietoj kavos. ir veido oda atsigavo, ir celiulitai dingo ir net plaukai atsigavo... sakysit stebuklas? as irgi taip sakyciau jei nematyciau proceso savo akimis. ir labai sunku man buti priesingos nuomones apie tuos kraujo testus....
galit sakyti kad tai nesamone, man ir paciai pinigu gaila, bet ji per puse metu pasidare lieknene uz mane! numete 20 kg, pamazejo apimtys 6 cm. negalejau patiketi, kad pavyzdziui visa gyvenima turejusi zema spaudima, daznai leisgyve guledavo jei kavos neturedavo, o dabar jau puse metu ne laso kavos negeria ir turi normalu spaudima, geria kinrozes arbata vietoj kavos. ir veido oda atsigavo, ir celiulitai dingo ir net plaukai atsigavo... sakysit stebuklas? as irgi taip sakyciau jei nematyciau proceso savo akimis. ir labai sunku man buti priesingos nuomones apie tuos kraujo testus....
Zarnyno valymas (organizmo) - nuo visu ligu. Bent jau taip girdejau. Aishku ishsiplauna ir geros bakterijos, kurias galima atstatyti. Bet ir ishsivalo tos sankaupos, kurios pudamos nuodija organizma. Tai labai atsispindi odoje, salygoja cholesterolio blogojo padidejima ir t.t. Taip pat patartina zarnyna ishsivalyti ir priiesh visas dietas, bus didesnis poveikis. Nes nereikes viso brudo perdirbti.
Eiti i proceduras - brangoka. Todel galima pabandyti namie zarnyna pavalyti. Pati bandziau - ir visai nieko. O va oda tai pagrazejo.
Klizmos daryti nebutina - reikia ishgerti stikline vandens su karciaja druska. Labai neskanu. Ish vakaro ir ryte. Paskiau visa diena gerti kefyra 1-1.5 l ir vandens kiek nori(nevalgyti), antra diena gerti apelsinu ar greifruktu sviezias sultis skiestas vandeniu. Sulciu 1 litra, vandens kiek nori. Trecia diena galima valgyti kopustu - morku salotas be aliejaus, galima uzsilashinti citrinu sulciu ir be druskos.
Ketvirta diena galima valgyti viska, bet nepersivalgyti.
Cia gaunasi kaip ir dieta, bet shiaip tai valo zarnyna. Yra zmones kurie taip kas pora men valo zarnyna ir labai gerai jauciasi.
pamirshau parashyti, kad vandens papildomai prie kefyro ir sulciu ne maziau kaip 1.5 l. Su kopustais taip pat. Kuo daugiau - tuo geriau.
Papildyta:
Dar pamirshau parashyti, kad geriau bent pirma diena buti namie, kad neieshkoti tualeto ilgai.
Ir shiap gerinti zarnyno peristaltikai daugiau valgyti shvieziu kopustu ir gerti kefyra.
Eiti i proceduras - brangoka. Todel galima pabandyti namie zarnyna pavalyti. Pati bandziau - ir visai nieko. O va oda tai pagrazejo.
Klizmos daryti nebutina - reikia ishgerti stikline vandens su karciaja druska. Labai neskanu. Ish vakaro ir ryte. Paskiau visa diena gerti kefyra 1-1.5 l ir vandens kiek nori(nevalgyti), antra diena gerti apelsinu ar greifruktu sviezias sultis skiestas vandeniu. Sulciu 1 litra, vandens kiek nori. Trecia diena galima valgyti kopustu - morku salotas be aliejaus, galima uzsilashinti citrinu sulciu ir be druskos.
Ketvirta diena galima valgyti viska, bet nepersivalgyti.
Cia gaunasi kaip ir dieta, bet shiaip tai valo zarnyna. Yra zmones kurie taip kas pora men valo zarnyna ir labai gerai jauciasi.
pamirshau parashyti, kad vandens papildomai prie kefyro ir sulciu ne maziau kaip 1.5 l. Su kopustais taip pat. Kuo daugiau - tuo geriau.
Papildyta:
Dar pamirshau parashyti, kad geriau bent pirma diena buti namie, kad neieshkoti tualeto ilgai.
Ir shiap gerinti zarnyno peristaltikai daugiau valgyti shvieziu kopustu ir gerti kefyra.
QUOTE(daivusikas @ 2006 03 27, 16:35)
Eiti i proceduras - brangoka. Todel galima pabandyti namie zarnyna pavalyti. Pati bandziau - ir visai nieko. O va oda tai pagrazejo.
Klizmos daryti nebutina - reikia ishgerti stikline vandens su karciaja druska. Labai neskanu. Ish vakaro ir ryte. Paskiau visa diena gerti kefyra 1-1.5 l ir vandens kiek nori(nevalgyti), antra diena gerti apelsinu ar greifruktu sviezias sultis skiestas vandeniu. Sulciu 1 litra, vandens kiek nori. Trecia diena galima valgyti kopustu - morku salotas be aliejaus, galima uzsilashinti citrinu sulciu ir be druskos.
Ketvirta diena galima valgyti viska, bet nepersivalgyti.
Cia gaunasi kaip ir dieta, bet shiaip tai valo zarnyna. Yra zmones kurie taip kas pora men valo zarnyna ir labai gerai jauciasi.
pamirshau parashyti, kad vandens papildomai prie kefyro ir sulciu ne maziau kaip 1.5 l. Su kopustais taip pat. Kuo daugiau - tuo geriau.
Papildyta:
Dar pamirshau parashyti, kad geriau bent pirma diena buti namie, kad neieshkoti tualeto ilgai.
Ir shiap gerinti zarnyno peristaltikai daugiau valgyti shvieziu kopustu ir gerti kefyra.
Klizmos daryti nebutina - reikia ishgerti stikline vandens su karciaja druska. Labai neskanu. Ish vakaro ir ryte. Paskiau visa diena gerti kefyra 1-1.5 l ir vandens kiek nori(nevalgyti), antra diena gerti apelsinu ar greifruktu sviezias sultis skiestas vandeniu. Sulciu 1 litra, vandens kiek nori. Trecia diena galima valgyti kopustu - morku salotas be aliejaus, galima uzsilashinti citrinu sulciu ir be druskos.
Ketvirta diena galima valgyti viska, bet nepersivalgyti.
Cia gaunasi kaip ir dieta, bet shiaip tai valo zarnyna. Yra zmones kurie taip kas pora men valo zarnyna ir labai gerai jauciasi.
pamirshau parashyti, kad vandens papildomai prie kefyro ir sulciu ne maziau kaip 1.5 l. Su kopustais taip pat. Kuo daugiau - tuo geriau.
Papildyta:
Dar pamirshau parashyti, kad geriau bent pirma diena buti namie, kad neieshkoti tualeto ilgai.
Ir shiap gerinti zarnyno peristaltikai daugiau valgyti shvieziu kopustu ir gerti kefyra.
nu zinai, tokiu dietu kiekviena is musu zino po 200, bet... kiekvienas pasirenka savo, nes kas tinka vienam gali blogai kitam baigtis. litras sulciu o ypac greipfrutu ir apelsinu , ant tuscio skrandzio
gali labai isgrauzti sieneles, poto labai skaudes. kad ir skiesi su vandeniu, jautresnis skrandis sureguos o beto jei ketvirta diena viskas galima, tai koks tikslas??
Šiaip dėl to testo kur nustato tinkamumą maistui girdėjau iš kelių pažįstamų kad labai padėjo..o vienas iš jų gydytojas (tikrai ne alternatyvios medicinos, o tiesiog BPG),tai man kažkaip irgi masina ten eiti..ne dėl svorio,su tuo dalyku neturiu problemų, netgi ir priaugti kažkiek norėčiau,o dėl alergijų, kurios kamuoja nuo vaikystės,nėra situacija tragiška,kažkiek apsitvarkė,bet ilgą laiką esu gėrus vaistus,negalėjau gyventi be jų,tai galvojau gal padėtų tas testas..dėl svorio nežinau net-ten tikrai labai griežta dieta,sunku ištverti..
QUOTE(super @ 2006 02 03, 15:30)
susiduriau su situo reikalu. Tai ne alternatyvi medicina - alergologiniam daromas toks pats tyrimas ir lygiai taip pat tik mazesniam produktu kiekiui (apie 36), todel sakyti, kad nesamone, jog vieni produktai tinka, o kiti ne, negalima. Tyrimas parodo , i kokius maisto produktus organizmas, ty kraujas reaguoja kaip i alergenus (limfocitai stoja i kova ). Jei kazkoks produktas alergizuoja, naturalu, kad atsiranda ir tam tikras neigiamas poveikis organizmui: vienoms skysciai kaupiasi, kitoms migrena, trecioms berimai, kitoms koks bendras nusilpimas ... kaip del svorio - nezinau.
Visur afisuojama, kad stai - pasidare moteriske ta testa ir svoris isgaravo ... Turekim omeny, kad po sito testo dietologas sudaro individualia dieta ir esant antsvoriui apriboja kaloriju kieki - manyciau butent nuo to svoris ir krenta. Jei valgysi tik sau tinkancius produktus, bet dideliais kiekiais, tai svoris ne tik kad nekris, bet dar ir augs. Logika paprasta. Tai gal geriau kalorijas paskaiciuot ir pinigus pataupyt. Savo ismestus i bala 800 Lt dabar apraudu
(
). Jei kazkoks produktas alergizuoja, naturalu, kad atsiranda ir tam tikras neigiamas poveikis organizmui: vienoms skysciai kaupiasi, kitoms migrena, trecioms berimai, kitoms koks bendras nusilpimas ... kaip del svorio - nezinau.Visur afisuojama, kad stai - pasidare moteriske ta testa ir svoris isgaravo ... Turekim omeny, kad po sito testo dietologas sudaro individualia dieta ir esant antsvoriui apriboja kaloriju kieki - manyciau butent nuo to svoris ir krenta. Jei valgysi tik sau tinkancius produktus, bet dideliais kiekiais, tai svoris ne tik kad nekris, bet dar ir augs. Logika paprasta. Tai gal geriau kalorijas paskaiciuot ir pinigus pataupyt. Savo ismestus i bala 800 Lt dabar apraudu
(Pazystu 3 zmones,kurie daresi ta testa, saziningai jo laikesi, nei viena nesukudo ilgam, dvi visiskai nesukudo o priaugo, viena sukudo labai trumpam kol taip maitinosi. Nors kai paziurejau i ta sustatyta maitinimosi meniu, nu tai nuo tiek kiekvienas sukustu kol jo laikytusi. Esme ta,kad visa gyvenima taip negyvensi, neturiu nei vieno pavyzdzio pasidziaugt ,kad sukudo ir neataugo, visos ismete pinigus i bala.
Papildyta:
QUOTE(klaipediete @ 2006 03 24, 21:09)
mano mama daresi tuos zarnyno valymus, pasidare 5, pradejo valgyti pagal programa, gerti daug skysciu, 3kartus i savaite lankyti jogos uzsiemimus ir pradejo grazeti akyse! galit sakyti kad tai nesamone, man ir paciai pinigu gaila, bet ji per puse metu pasidare lieknene uz mane! numete 20 kg, pamazejo apimtys 6 cm. negalejau patiketi, kad pavyzdziui visa gyvenima turejusi zema spaudima, daznai leisgyve guledavo jei kavos neturedavo, o dabar jau puse metu ne laso kavos negeria ir turi normalu spaudima, geria kinrozes arbata vietoj kavos. ir veido oda atsigavo, ir celiulitai dingo ir net plaukai atsigavo... sakysit stebuklas? as irgi taip sakyciau jei nematyciau proceso savo akimis. ir labai sunku man buti priesingos nuomones apie tuos kraujo testus....
galit sakyti kad tai nesamone, man ir paciai pinigu gaila, bet ji per puse metu pasidare lieknene uz mane! numete 20 kg, pamazejo apimtys 6 cm. negalejau patiketi, kad pavyzdziui visa gyvenima turejusi zema spaudima, daznai leisgyve guledavo jei kavos neturedavo, o dabar jau puse metu ne laso kavos negeria ir turi normalu spaudima, geria kinrozes arbata vietoj kavos. ir veido oda atsigavo, ir celiulitai dingo ir net plaukai atsigavo... sakysit stebuklas? as irgi taip sakyciau jei nematyciau proceso savo akimis. ir labai sunku man buti priesingos nuomones apie tuos kraujo testus....Tai cia ir pasikeite jos gyvenimo budas, nieko tas zarnyno valymas cia nepadejo, tikrai. Kiek tu storuliu valesi,tik kaip stori ir tiek.
