Mitybos racionas žindyvei.

#325
QUOTE(astulka1 @ 2010 07 05, 18:17)
tai ir sakau,tosk jausmas,kad nieko negaliu valgyti, nes atsisakiau visko, kad man buvo "miela" - irkiausiniens su kumpiu rytais, ir desru rukytu mylimiausiu, ir kepsniu ant groteliu - kai uzuodziu kepant kaimynus saslus - net silpna darosi- ir riebaus maisto.... ir visviena lelius kencia...  verysad.gif

patikek ne tau vienai taip doh.gif as irgi negaliu nieko valgyti, dziuveseliai, duona su sveistuku, darzoves virtos, koses nieko skanaus doh.gif o vistiek maze vakarais klykia, jau net nebezinau ka ir bedaryti verysad.gif
Atsakyti
#326
QUOTE(chirro @ 2010 06 21, 23:54)
O mums sab simplex labiausiai padeda. O nuo colinox baisiai raukosi. Neskanu.

Na, jis juk rūgštokas smile.gif Tai dėl to ir raukosi smile.gif Neteko dar išmėginti sab simplex'o, bet espumizanas malonaus bananų skonio, tad po jo colinox'as tikrai rūgštus atrodo, mano sūnelis irgi raukosi, bet nieko jam nelieka - tenka nuryti smile.gif Užgeria MP ir gerai smile.gif

QUOTE(astulka1 @ 2010 07 05, 16:01)
nu parasykit pvz., kuri nors koks jusu dienos meniu  ax.gif

Na, čia būtų idomu smile.gif
Tiesiog, kartais tiesiog neužtenka fantazijos kažką pasigaminti, arba tiesiog, pasimiršta patiekalai, kuriuos seniai žinom ir tiktų šiuo periodu smile.gif

P.S. Tai visgi kaip ten su avokadu ar gali jis alergizuoti? g.gif Visai aš jo norėčiau smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo J-u-r-a-t-e: 05 liepos 2010 - 22:32
#327
Na, kad nieko tokio "mandro" nei gaminu , nei valgau : Pusryčiams dažniausiai košės - grikių, avižų, ryžių, 7 grūdų, kartais valgau sausus pusryšius (avižinius , kur su vaisiais) su pienu, pietum blyneliai (su varške, su vištiena), Švediški mėsos kukuliai, bulviniai blynai, koltletai, naminė pica, lazanija, karbonadai, bulvių košė, žalumynai (agurkai, kopūstai, morkos, salotų lapai) smile.gif O vakare valgau dabar uogas su kefyru ir cukrum (braškes, mėlynes), pienišką makaronų sriubą (arba kruopų). Vat ir tokie meniu smile.gif
Atsakyti
#328
QUOTE(laūra @ 2010 07 05, 23:52)
patikek ne tau vienai taip doh.gif as irgi negaliu nieko valgyti, dziuveseliai, duona su sveistuku, darzoves virtos, koses nieko skanaus doh.gif o vistiek maze vakarais klykia, jau net nebezinau ka ir bedaryti verysad.gif


pas mus buvo tas pats, ale po menesio praejo smile.gif pirmaji menesi tik dziuveselisu su arbata galejau valgyt smile.gif kantrybes 4u.gif
Atsakyti
#329
As irgi valgau paparasta maista smile.gif Pusryciams ivaires koses, varske su grietine ir cukrumi, sumustini su suriu ar virta kiausini (taip pat putpeliu kiausinius). Visiskai nevalgau kepto maisto. Pietums valgau paprastas sriubas (burokeliu, sultini su morkytemis ir makoronais ir pan.) kopustu, zirniu ir pupeliu nevalgau, nes bijau, kad vaikui pilvukas skaudes. is antru patiekalu blynelius su varske ar mesa, koldunus, kotletukus, kukuliukus, troskinta ar ant garu mesa/zuvi (vistiena, jautiena) su darzovemis. Is darzoviu valgau tik cukinijas, morkas. Is garnyro bulviu kose ar ivairios kitos koses, makaronai. Salotu nevalgau. Tik virtu burokeliu ar morku misraine su alyvuogiu alejumi ir krapais. Svogunu nevalgau jokiu (nei zaliu, nei baltu). Priespeciams suvalgau banana (is vaisiu tik juos valgau). Is saldumynu leidziu sau suvalgyti viena zefyra paprasta balta. Vakarienei suvalgau bandele su varske, obuoliais ar arbatine, riestainius, dziuveselius. Geriu kefira, viena puodeli juodos arbatos su kondensuotu pienu (is ryto). Is ryto uzplikiu 1 l. kmynu ir pankolio arbata. Taip pat geriu Hipp ir Lactus maitinanciom. Visas arbatas geriu su kondensuotu pienu. Tai va toks paprastas racionas smile.gif
P.S. uogas valgyti negaliu, nes nuo ju vaika beria. Bandziau i kefira zemuogiu, braskiu deti. Melynes nevalgau, nes nuo ju buna viduriu uzketejimas.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Ksesanko: 06 liepos 2010 - 15:32
#330
Tai kad jokios arbatos neskatina laktacijos smile.gif O per didelis skysčių vartojimas gali net mažinti 4u.gif

Beje, kiek teko skaityti , tai moksliškai nėra įrodyta, kad vaikui pučia pilvuką nuo mamos suvalgyto maisto - retais atvejais nebent nuo kopūstų ar ankštinių daržovių ž žirnių/pupelių smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo SauleleRu: 06 liepos 2010 - 15:20
#331
Man laktacija skatina nealkoholinis alus bigsmile.gif Kai pirma karta isgirdau toki dalyka, nepatikejau. Bet buvo toks momentas, kai pienuko buvo mazoka, tai ir ryzausi isbandyti. Ir tikrai, net jauciu, kaip tvinksta krutys. O vakar prie saslyku uzsimirsusi isgeriau visa skardine sio alaus, tai siandien jau teko nustraukti pieneli, nes mano lelyte nepajege tiek jo isvalgyti mirksiukas.gif
Atsakyti
#332
QUOTE(SauleleRu @ 2010 07 06, 16:18)
Tai kad jokios arbatos neskatina laktacijos smile.gif O per didelis skysčių vartojimas gali net mažinti  4u.gif

Beje, kiek teko skaityti , tai moksliškai nėra  įrodyta, kad vaikui pučia pilvuką nuo mamos suvalgyto maisto - retais atvejais nebent nuo kopūstų ar ankštinių daržovių ž žirnių/pupelių  smile.gif


Na arbatas geriu ne tik laktacijai skatinti, o del to, kad jos kaip ir sukurtos maitinancioms. T.y. tikrai ju sudetis saugi. Beje kai taip karsta, neisivaizduoju kaip daug skysciu negerti. Beje, jau supratau, kad nei arbatos, nei dar kazkas nepaskatins pienuko gamybos. Kam jau lemta daug pieno tureti, tas turi smile.gif as supratau kad nesu pieninga karve, labiau mesinga smile.gif
Atsakyti
#333
QUOTE(Ksesanko @ 2010 07 06, 16:35)
Na arbatas geriu ne tik laktacijai skatinti, o del to, kad jos kaip ir sukurtos maitinancioms. T.y. tikrai ju sudetis saugi. Beje kai taip karsta, neisivaizduoju kaip daug skysciu negerti. Beje, jau supratau, kad nei arbatos, nei dar kazkas nepaskatins pienuko gamybos. Kam jau lemta daug pieno tureti, tas turi smile.gif as supratau kad nesu pieninga karve, labiau mesinga smile.gif

smile.gif Na, žinor pirmiausia aš tai savęs su karve nelyginčiau smile.gif O antra, tai reik gerti kiek norisi, o ne per prievartą tuos skysčius pumpuot - aš tik tą norėjau pasakyt smile.gif O dėl to pieno turėjimo ar ne - manau, kad VISOS jo turi ir gali turėti, na nebent 1 iš 100 TIKRAI negali. 4u.gif Pienuko gamybą skatina PIRMIAUSIA kūdykis, o antra NORAS jį maitinti 4u.gif
Atsakyti
#334
QUOTE(SauleleRu @ 2010 07 06, 17:47)
Pienuko gamybą skatina PIRMIAUSIA kūdykis, o antra NORAS jį maitinti  4u.gif

thumbup.gif
Atsakyti
#335
QUOTE(SauleleRu @ 2010 07 06, 16:47)
smile.gif Na, žinor pirmiausia aš tai savęs su  karve nelyginčiau smile.gif O antra, tai reik gerti kiek norisi, o ne per prievartą tuos skysčius pumpuot - aš tik tą norėjau pasakyt smile.gif O dėl to pieno turėjimo ar ne - manau, kad VISOS jo turi ir gali turėti, na nebent 1 iš 100 TIKRAI negali.  4u.gif Pienuko gamybą skatina PIRMIAUSIA kūdykis, o antra NORAS jį maitinti  4u.gif


As visa tai suprantu smile.gif Nestumo metu prisiskaiciau ir prisiklausiau zindymo teorijos. Bet kai susiduri su realybe, paaiskeja, kad ne viskas taip paprasta. Dukrele gime maza 2870 g. Zandu nera, kudute. Kruti ima sunkiai (ilgai su ja kovojame, kol paima), po to negali istraukti pienuko pakankamai (pavargsta ir jegu nedaug). As su pientraukiu apie 40 min. traukiu. Visi sako siulyti kuo dazniau kruti. O ji miega po 3 val. Ir kai nenutraukinejau pienuko, tai viena nakti dukrele alkana, o pieno istraukti negali. Verkeme abi dvi smile.gif Tai dabar nutraukineju ir stengiuosi jau duoti kruti (kai iseina prizadinti) smile.gif
Atsakyti
#336
QUOTE(Ksesanko @ 2010 07 06, 17:18)
As visa tai suprantu smile.gif Nestumo metu prisiskaiciau ir prisiklausiau zindymo teorijos. Bet kai susiduri su realybe, paaiskeja, kad ne viskas taip paprasta. Dukrele gime maza 2870 g. Zandu nera, kudute. Kruti ima sunkiai (ilgai su ja kovojame, kol paima), po to negali istraukti pienuko pakankamai (pavargsta ir jegu nedaug). As su pientraukiu apie 40 min. traukiu. Visi sako siulyti kuo dazniau kruti. O ji miega po 3 val. Ir kai nenutraukinejau pienuko, tai viena nakti dukrele alkana, o pieno istraukti negali. Verkeme abi dvi smile.gif Tai dabar nutraukineju ir stengiuosi jau duoti kruti (kai iseina prizadinti) smile.gif

Tikrai suprantu, kad jums sunku 4u.gif Ypač, kai suprantau, su pirmagyme, bet visi sunkumai laikini smile.gif Svrbiausia pasitikėti savimi 4u.gif O dėl žindymo literatūros, tai bent jau man labiausia patiko 1 knyga, kuri TIKRAI verta dėmėsio. Ten labai išsamiai ir PAGRĮSTAI viskas išaiškinta. Dr. K. Vitkausko "Kūdikio žindymas". Gaila, kad tokios nebuvo, kai pagimdžiau savo pirmą verysad.gif Galima tos knygos ištraukų rast www.zindyk.lt. Paskaitinėkit - nepakenks smile.gif
Atsakyti