QUOTE(anzelikal @ 2010 05 31, 10:58)
as toki klausimeli turiu del misinuko ir MP mano berniukui jau greitai 9men maitynu MP bet pati rytais isgeriu kavos su pienu viena puodeli nes kitaip labai jau miego noriu Kartais suvalgau keptos mesos ar keptu bulviu kartais pirktiniu pomidoru Mano uosvene piestu stopja kad nemaitynciau MP o misinuku kadangi taip negerai valgau kaip ji sako mano dukra su maistu prisilaikydavo Ar tikrai visos kurios dar iki siol maitynate MP taip ir valgote tik kosytes ir virta maista gal jos zodziose yra tesos Mielosios padekit nes nezinau ka daryti?
Pati maitinu dar dvigubai trumpiau- tik keturis su puse menesio. Pirma karta susitikus su poliklinikos sesute isgirdau kruva produktu, kuriu negalima valgyti,
kaip antai morkos tik kaip prieskonis, jokiu ju dideliu kiekiu, kefyro tik puse stiklines, is darzoviu galima valgyti tik burokelius, is vaisiu- tik puse banano (nes didesnis kiekis kentu jau paciai mamai- kietina vidurius, kas tikrai buvo labai nepaeidautina pirmomis savaitemis po gimdymo), bulves galima, kosytes galima, bet tik ne manu- nuo ju storejama (nors po gimdymo numeciau per 8kg ir teturejau gal kokiu 54kg is viso), jokiu marinuotu ir raugintu darzoviu negalima, pieno produktai vaika alegizuos- beveik nieko negalima, negalima, negalima... Na, zodziu, reziumuojant, zindyvei praktiskai galima gerti tik vandeni su grikiu kose
Pries gimdyma buvau atlankiusi zindymo kursus ne vienos ir ne dvieju valandu trukmes, tad kaip ir zinojau, kad galima (netgi privaloma) valgyti ivairiapusi maista. Bet pagimdzius kazkaip protelis veike ne taip greitai, tai su beveik griezta dieta prasikankinau gal dvi savaites. Paskui dar menesi valgiau (su baime) bet jau ir tai, ka norejau, nes pamacius sviezius vaisius ir darzoves net silpna buvo. Tiesa, tos dietos ir maitinimmas taip istirpde tuos kelis priaugtus kilogramus, kad po poros menesiu tesveriau vos 47kg
ir dabar vargstu kaip priauginti bent iki 50kg.
Ka galiu pasakyti- ne velnio neveikia griezta dieta
- mano vaikui pilva pusdavo (tiesa tai nebuvo labai daznai) nepriklausomai nuo to ka valgiau, to su maistu niekaip nesusiejau. Dabar valgau praktiskai viska- ir ant lauzo kepta mesa, ir silke, rukytus lasinukus ir svogunus, siek tiek citrusiniu vaisiu suvalgau, pomidorus, ridikelius ir kitas darzoves. Stengiuosi tik skaityti etiketes ir rinktis maista be "E" raidziu arba su mazesniu ju kiekiu. Ir nieko, mazasis "pasibezda" kartais su dudomis, taciau dazniausiai dujos iseina lengvai ir nepanasu, kad ji vargintu mano ivairiapusis mitybos racionas. Reiketu prisipazinti, kad kavos jau nebegeriu bevei puse metu- pusryciams mano puodelyje yra namie virtos uogienes arbata.
Nes butent kofeinas vaikuciui kenkia labiausiai.
Be abejo, jei mamos mato, kad ju suvalgomas maistas daro itaka ju vaikuciu sveikatai, tai gal nevertetu i tai nekreipti demesio, nes kaip bebutu vistiek i motinos piena patenka keli nuosimciai medziagu is mamos suvalgyto maisto, kurios gal but ir paveikia nesubrendusia naujagymio zarnyno gleivine
Betkokiu atveju MP yra n- kartu geriau nei misinukai, manau, kad vyresni zmones mus moko pagal tai, ka zinojo jie patys. Nu ir prirasiau cia
nebent pastebi, kad nuo vieno kurio produkto vaika paberia ar pilvuka pucia, tai po truputi valgyt.
