nes kartasi jau nesugalvoju ka cia suvalgyt, tai ir nubludiju...kazkas kompui, dingo LT kalba...
tai kad sioj temoj nesilaikom pagal kazkokius principus dietu, kudinames kaip gaunasi,kaip mokam ar sugebam... ir tiesiog dalinames "naujienomis" kaip sekasi.... as nieko pries valgiarasti, jei jis man tiks nes kartasi jau nesugalvoju ka cia suvalgyt, tai ir nubludiju...
kazkas kompui, dingo LT kalba...
nes kartasi jau nesugalvoju ka cia suvalgyt, tai ir nubludiju...kazkas kompui, dingo LT kalba...
QUOTE(muniukas27 @ 2009 12 09, 21:58)
na tada davai susidarom valgiarasti nuo kitos sav?
ar psiryzus sudaryt
jei visos laikysimes tai paziuresim kas gausis? kaip manot? pasirasot??? 
ar psiryzus sudaryt
jei visos laikysimes tai paziuresim kas gausis? kaip manot? pasirasot??? gali pabandyt, gal tas valgiarastis tau labiau pades
QUOTE(kulka @ 2009 12 09, 22:21)
tai kad sioj temoj nesilaikom pagal kazkokius principus dietu, kudinames kaip gaunasi,kaip mokam ar sugebam
va va kulka labai gerai supratai sios temos konsepcija. as nesilaikau kulkos valgiarascio, o ji mano nesilaiko. mes tik aptariame ka suvalgem kaip sekas iir kaip jauciames snd. galim pamest viena kitai kazkokia minti, bet grieztai laikytis kazkokio valgiarascio... nu tam yra kruvos kitu temu kruvos valgiarasciu...aisku muniuk, pabandyk gal tiks tas valgirastis, pamesi mums kokiu temu, bet gi nepazadam kad laikysimes
nu matai mes cia tokios isdykusios 
na tai ir gerai tada, eisiu į kitą temukę nes man kazkaip lengviau ir stimulas yra su kitom ta patį valgant kartu lieknėt, žiūrėt kiek kuri pasiekė - rungtyniaut karts nuo karto užsuksiu pasiguosti ir pas jus kiek ko privagiau 
sekmės mergytes...lieknėkit ir būkit gražios gražios 
nes man kazkaip lengviau ir stimulas yra su kitom ta patį valgant kartu lieknėt, žiūrėt kiek kuri pasiekė - rungtyniaut karts nuo karto užsuksiu pasiguosti ir pas jus kiek ko privagiau sekmės mergytes...lieknėkit ir būkit gražios gražios
svarstyklės tą patį parodė, kaip ir vakar ...
nu nieko, nu kaip nors, kaip noooos, šitą savaitėlę reikia atsilaikyt ir persiverst, tada tikrai ir nuotaika ir motyvacija pagerėtų
muniuk, ateik, ateik pasiguost, paguosim
Papildyta:
ai, vakar vietoj vaisių vakarienei, pasidariau pekino kopūsto,agurko,kelių vynuoginių pomidoriukų ir kelių ridikėlių salotas su citr.sultim ir šlakeliu aliejaus, padauginau sulčių,buvo rūgštu, bet skaniai suvalgiau
o pusryčiams dviejų kiaušinių baltymus kepiau be riebalų ir su keliais vynuoginiais pomidoriukais valgiau,žinoma,kava dar...senai tas buvo ,ir tik vieną mandarynkę suvalgiau tarpe, dabar jau į žuvytę orkaitėj blizginu, ir tada šeštą ką nors sukramtysiu, kažkaip žiūriu į tą vakarykštę sriubą ir nenoriu, gal vėl salotų ...
ir dar basika mineralines medžiagas pradėjau gert, sakau, gal padės mano slenkantiems plaukams-čia irgi prisiskaičiau jau
nu nieko, nu kaip nors, kaip noooos, šitą savaitėlę reikia atsilaikyt ir persiverst, tada tikrai ir nuotaika ir motyvacija pagerėtų
muniuk, ateik, ateik pasiguost, paguosim
Papildyta:
ai, vakar vietoj vaisių vakarienei, pasidariau pekino kopūsto,agurko,kelių vynuoginių pomidoriukų ir kelių ridikėlių salotas su citr.sultim ir šlakeliu aliejaus, padauginau sulčių,buvo rūgštu, bet skaniai suvalgiau
o pusryčiams dviejų kiaušinių baltymus kepiau be riebalų ir su keliais vynuoginiais pomidoriukais valgiau,žinoma,kava dar...senai tas buvo ,ir tik vieną mandarynkę suvalgiau tarpe, dabar jau į žuvytę orkaitėj blizginu, ir tada šeštą ką nors sukramtysiu, kažkaip žiūriu į tą vakarykštę sriubą ir nenoriu, gal vėl salotų ...
ir dar basika mineralines medžiagas pradėjau gert, sakau, gal padės mano slenkantiems plaukams-čia irgi prisiskaičiau jau
sveikos,
Na kaip gi sekasi bendramintėms
? Man šian toks ėdimo priepolis... nžn ką daryti.... Bet laikausi dar 
Beja jau sveriu 71kg šiaip galiu pasakyti, kad jau galiu žiūrėt į save nuotraukose.. Aišku kai einu pirkt naujų rubų - tai vis nesitiki, kad aš galiu į tokį mažą dydį tilpti.. Ir kad ten aš veidrodyje 
Visgi jau gerus penkis metus nebuvau tokia liekna.. Na bet einu toliau į priekį 
Dar norėčiau... norėčiau.. labai norėčiau sverti kokius 68 gal o gal 64 nžn net..
Na kaip gi sekasi bendramintėms
? Man šian toks ėdimo priepolis... nžn ką daryti.... Bet laikausi dar Beja jau sveriu 71kg
šiaip galiu pasakyti, kad jau galiu žiūrėt į save nuotraukose.. Aišku kai einu pirkt naujų rubų - tai vis nesitiki, kad aš galiu į tokį mažą dydį tilpti.. Ir kad ten aš veidrodyje Visgi jau gerus penkis metus nebuvau tokia liekna.. Na bet einu toliau į priekį Dar norėčiau... norėčiau.. labai norėčiau sverti kokius 68 gal o gal 64 nžn net..
šaunuolė kokia labai smagu, tikrai suprantama būsena tik pirmyn dabar
o aš vis į sveiką mitybą klimpstu, bet svoriui tas nepadeda dabar mm apkaltinsiu, vakar iš mamos parsivežiau garų puodą, tai pridariau aramo, čia toks firminis mamos patiekalas, jau senai gamina jį, vyniotinis toks ant garų verdamas, balandėlių įdaras o tešla labai paprasta, tai prisišveitėm, o šiandien viriau naminį vištienos vyniotinį, ryt pusryčiams jau bus galima paragaut...
šitą savaitę reikia kažką padaryt, kad likčiau savim patenkinta, nes neesu šiuo metu, sustojau
todėl teks surimtėt ir drąstiškiau apmažint porcijas ir, žinoma, pratimai pratimai pratimai...
labai smagu, tikrai suprantama būsena tik pirmyn dabaro aš vis į sveiką mitybą klimpstu
, bet svoriui tas nepadeda dabar mm apkaltinsiu, vakar iš mamos parsivežiau garų puodą, tai pridariau aramo, čia toks firminis mamos patiekalas, jau senai gamina jį, vyniotinis toks ant garų verdamas, balandėlių įdaras o tešla labai paprasta, tai prisišveitėm, o šiandien viriau naminį vištienos vyniotinį, ryt pusryčiams jau bus galima paragaut...šitą savaitę reikia kažką padaryt, kad likčiau savim patenkinta, nes neesu šiuo metu, sustojau
todėl teks surimtėt ir drąstiškiau apmažint porcijas ir, žinoma, pratimai pratimai pratimai...
bandysiu nors penkias dienas atsilaikyt su grikiais, rytui, tiesa,pasilieku puodelį lengvo jogurto, ir du obuolius pridedu per dieną, tai vat šiandien jau viskas kaip ir suvartota, dar du puodai arbatos su puse a.š. cukraus išgėriau, bandysiu dabar atsilaikyt iki nusivylusių ...ir tada dar bus keturios dienos likę
ai, meluoju, džiuvesėlius kelis suvalgiau su arbata tarpe valgymų... ryt jau nebeliks jų,dukra sukrampsnos, tai bus ramuma
ai, meluoju, džiuvesėlius kelis suvalgiau su arbata tarpe valgymų... ryt jau nebeliks jų,dukra sukrampsnos, tai bus ramuma
sweikutes 
na ka, labai greitai as pas jus uzsukau guoskit guoskit nes edu kaip karve nekenciu saves ir i save ziuret britku jau maniau pasiekiau ta taska kai reikia susigriebt , bet matau kad dar ne...nes eina i trasa pyragai trakiai ir t.t.
Bet nuo ryt pradedu nuo 18val neest.pazadu pazadu....padekit man moraliskai valgysiu daugiau salotu kokiu o ne pyragu.....reikia numesti iki svenciu nes jei nepavyks tai teks susprogti per swentes, nes netilps jau viskas kas ant stalo
na ka, labai greitai as pas jus uzsukau guoskit guoskit nes edu kaip karve nekenciu saves ir i save ziuret britku jau maniau pasiekiau ta taska kai reikia susigriebt , bet matau kad dar ne...nes eina i trasa pyragai trakiai ir t.t.Bet nuo ryt
pradedu nuo 18val neest.pazadu pazadu....padekit man moraliskai valgysiu daugiau salotu kokiu o ne pyragu.....reikia numesti iki svenciu nes jei nepavyks tai teks susprogti per swentes, nes netilps jau viskas kas ant stalo
muniuk, o gal neverta, gal galima mylėt save tokią,kokia esi storuliukas,burbuliukas, bandelė saldi neaaaaaaaaaaaaa? tai tafai spiri šikinėn sau ir imi mylėt TIK mažas porcijas, ir tik žalios spalvos juokauju
aš pati pagal save žinau, tas noras toks nepastovus, vat būna, yyyyypač savaitgaliais, nu laikaisi laikaisi visą dieną, o vakare nu atsijungia ta smegenų dalis, ta blaiviai mąstanti, pamiršti tą vaizdą veidrodyje, pamiršti tą baisų norą būt graži kaip kažkada, pamiršti visus bukus žvilgsnius, kai tave sunkiai pažino po ilgo laiko nematymo seni pažįstami, ir tiesiog imi tą medžiotojo dešrelę, antrą...tfu, nu ir trečią, saują riešutų....ir poto jau grauuuuužkis nesigraužus,gailėkis, pyk kiek nori, bet vienintelė išeitis, keeeeltis iš balos ir siekt ko siekei...
nepasisekė, toms, kurios linkusios į pilnėjimą, nu nepsisekė, bet tikrai, bent jau aš, nusitarkuot tuos šonus ir subinę, nu ne mano ten riebalai, aš visai kitokia vidui, netinka man tas apkūnumas, negaliu pakęst savęs tokios ir nepasiduosiu, tegu sugriešiju, tegu...žmogus esu, ne robotas, bet visvien aš tokia neliksiu, nukratysiu viską ko nenoriu, aš tai galiu, ir tu tai gali
vo blyn
storuliukas,burbuliukas, bandelė saldi neaaaaaaaaaaaaa? tai tafai spiri šikinėn sau ir imi mylėt TIK mažas porcijas, ir tik žalios spalvos juokauju aš pati pagal save žinau, tas noras toks nepastovus, vat būna, yyyyypač savaitgaliais, nu laikaisi laikaisi visą dieną, o vakare nu atsijungia ta smegenų dalis, ta blaiviai mąstanti, pamiršti tą vaizdą veidrodyje, pamiršti tą baisų norą būt graži kaip kažkada, pamiršti visus bukus žvilgsnius, kai tave sunkiai pažino po ilgo laiko nematymo seni pažįstami, ir tiesiog imi tą medžiotojo dešrelę, antrą...tfu, nu ir trečią, saują riešutų....ir poto jau grauuuuužkis nesigraužus,gailėkis, pyk kiek nori, bet vienintelė išeitis, keeeeltis iš balos ir siekt ko siekei...
nepasisekė, toms, kurios linkusios į pilnėjimą, nu nepsisekė, bet tikrai, bent jau aš, nusitarkuot tuos šonus ir subinę, nu ne mano ten riebalai, aš visai kitokia vidui, netinka man tas apkūnumas, negaliu pakęst savęs tokios ir nepasiduosiu, tegu sugriešiju, tegu...žmogus esu, ne robotas, bet visvien aš tokia neliksiu, nukratysiu viską ko nenoriu, aš tai galiu, ir tu tai gali
vo blyn
69,6
sweikos, na neesu "bandele dar" sweriu 66kg. ugis 172. butu labai normalu jei daugiau nepriaugciau bet kaip tokie tempai... visa diena galiu but needus o vakare kaip koks kirminas reikalautu...negaliu sustot...blyn dar taip man nebuvo. nors mano kaulai labai sunkus. as buvau visa perkarus jau zmones pasaliniai sako ar sweri 45??? 
o visada sweriau 59 min. tad i svori nelabai ziuriu, daugiau i apimtis....kaip atrodau...o siuo metu nelabai jau sau graziai atrodau 
nu dar vienas isigelbejimas kaip vyras isleks dirbti sausi, vel liksiu viena tai bus lengviau gal.
saunuoles merginukes, pavydziu jums to ryzto ir linkiu sekmes
visa diena galiu but needus o vakare kaip koks kirminas reikalautu...negaliu sustot...blyn dar taip man nebuvo. nors mano kaulai labai sunkus. as buvau visa perkarus jau zmones pasaliniai sako ar sweri 45??? o visada sweriau 59 min. tad i svori nelabai ziuriu, daugiau i apimtis....kaip atrodau...o siuo metu nelabai jau sau graziai atrodau nu dar vienas isigelbejimas kaip vyras isleks dirbti sausi, vel liksiu viena tai bus lengviau gal.
saunuoles merginukes, pavydziu jums to ryzto ir linkiu sekmes
QUOTE(kulka @ 2009 12 15, 12:34)
vo ir stimulas kurio reikejo
pavydziu ziauriai ir vejuos
