Grįžom namo, vėl į ritmą gal įvažiuosim, tai vėl bandysiu "atsižymėt", džiaugiuos kad nepriaugo nieko nereikalingo, nes valgiau kaip papuolė, bet grįžus svarstyklės nenuliūdino, tie patys 71
pusryčiams arbata šiandien ir obuoliuką katik sugriaužiau, kotai nėra apetito
Sveikos,
šiandien man iškrova. Galvojau, kad vakar turėjo būti, bet vyras pusryčius atnešė į lovą, tai beveik miegodama sukirtau, o paskui galvoju, kad man čia visą reikalą pagadino. Bet dabar čia pasižiūrėjau, tai pasirodo iškrovos nepraleidau
Pakolkas stoviu vietoje - 86 kg kaip buvo, taip tebėra. Rupuška, taip norisi, kad pakristu dar, vis gi pavasaris 
šiandien man iškrova. Galvojau, kad vakar turėjo būti, bet vyras pusryčius atnešė į lovą, tai beveik miegodama sukirtau, o paskui galvoju, kad man čia visą reikalą pagadino. Bet dabar čia pasižiūrėjau, tai pasirodo iškrovos nepraleidau
Pakolkas stoviu vietoje - 86 kg kaip buvo, taip tebėra. Rupuška, taip norisi, kad pakristu dar, vis gi pavasaris
QUOTE(uogyte777 @ 2010 03 12, 12:40)
Sveikos,
šiandien man iškrova. Galvojau, kad vakar turėjo būti, bet vyras pusryčius atnešė į lovą, tai beveik miegodama sukirtau, o paskui galvoju, kad man čia visą reikalą pagadino. Bet dabar čia pasižiūrėjau, tai pasirodo iškrovos nepraleidau Pakolkas stoviu vietoje - 86 kg kaip buvo, taip tebėra. Rupuška, taip norisi, kad pakristu dar, vis gi pavasaris
šiandien man iškrova. Galvojau, kad vakar turėjo būti, bet vyras pusryčius atnešė į lovą, tai beveik miegodama sukirtau, o paskui galvoju, kad man čia visą reikalą pagadino. Bet dabar čia pasižiūrėjau, tai pasirodo iškrovos nepraleidau
Pakolkas stoviu vietoje - 86 kg kaip buvo, taip tebėra. Rupuška, taip norisi, kad pakristu dar, vis gi pavasaris suprantu pavasaris daro savo man irgi noras numesti dar ir dar kg vis didėja (apetitas kyla bevalgant
)o tie rupūžės kg neskuba niekur pabėgti jaučiu imsiuosi rimtesnių priemonių dar vis ir kokia mankštele pakankinsiu savo lašinius(kai tik vyras bus darbe nes kai jis namie nieko neina padaryti)kažkuri klausėt apie 4dienų dietą ta dieta yra trijų etapų o pirmas etapas yra 4dienos ji vadinasi ESMERALDOS DIETA yra forume atskira net tema ten plačiau viskas aprašyta. man ji patiko ir žadu dar kartelį ta pirmą etapą pasilaikyti
QUOTE(savitre @ 2010 03 12, 18:01)
4dienos ji vadinasi ESMERALDOS DIETA yra forume atskira net tema ten plačiau viskas aprašyta. man ji patiko ir žadu dar kartelį ta pirmą etapą pasilaikyti
Paskaičiau ... žiauru
Aš delčios dieta 4 dienų išbandžiau, jei esi mėsaėdė bus visai nesunku laikytis, valgai ir lieknėji
, o vakare dar ir taurę vyno išgeri 
. Dienos racioną sudaro apie 650 Kcal, daug baltyminio maisto, jokio bado nepajutau. Per 4 dienas nukrito 3kg, kai vėliau išsiaiškinau iš jų apie 2- vandens, bet ir 1 kg per 4 dienas man jau labai neblogai. Tik paskutinę dieną jaučiausi žiauriai pavargus, silpna buvo, nepratus aš taip maitintis, vien baltymais
QUOTE(Bielvesta09 @ 2010 03 12, 22:29)
Paskaičiau ... žiauru
Aš delčios dieta 4 dienų išbandžiau, jei esi mėsaėdė bus visai nesunku laikytis, valgai ir lieknėji , o vakare dar ir taurę vyno išgeri . Dienos racioną sudaro apie 650 Kcal, daug baltyminio maisto, jokio bado nepajutau. Per 4 dienas nukrito 3kg, kai vėliau išsiaiškinau iš jų apie 2- vandens, bet ir 1 kg per 4 dienas man jau labai neblogai. Tik paskutinę dieną jaučiausi žiauriai pavargus, silpna buvo, nepratus aš taip maitintis, vien baltymais
Aš delčios dieta 4 dienų išbandžiau, jei esi mėsaėdė bus visai nesunku laikytis, valgai ir lieknėji
, o vakare dar ir taurę vyno išgeri . Dienos racioną sudaro apie 650 Kcal, daug baltyminio maisto, jokio bado nepajutau. Per 4 dienas nukrito 3kg, kai vėliau išsiaiškinau iš jų apie 2- vandens, bet ir 1 kg per 4 dienas man jau labai neblogai. Tik paskutinę dieną jaučiausi žiauriai pavargus, silpna buvo, nepratus aš taip maitintis, vien baltymais nu va kiekvienai savo man lengviau iš vis nevalgyti nei valgyti mažai, aš esu labiau prie tų kurios mėgsta vaisius daržoves ir košes nu dar žuvis mėgstamų patiekalų saraše o vat mėsa man tas maistas kurio valgau tik todėl kad gaminu šeimai, nes mėsa aš nepasisotinu neduoda ji man jokios energijos jaučiuosi apsunkusi ir pan. net badaudama jaučiuosi kur kas energingesnė ir žvalesnė. man vienos iš sunkiausių dietų yra tos kurios liepia valgyti daug mėsos ir kito baltyminio maisto.
Labas,
po vakarykščio išsikrovimo -1 kg
po vakarykščio išsikrovimo -1 kg
dar minus 0,2kg 
jau 105,2kg laukiu kada galėsiu pasigirti dviženkliu skaičiumi 
jau 105,2kg laukiu kada galėsiu pasigirti dviženkliu skaičiumi
Labas,
šiandien man vėl iškrova, bet labai sunkiai kažkaip. Taip bloga, pykina iki tiek, kad vos susilaikau nevėmusi, galva plyšta pusiau. Galvoju gal pervargau, nes jau kelintą savaitę prie mokslų labai intensyviai sėdžiu ir viską su kompu dirbu. Be citramono jau kelinta para nebeišsiverčiu, geriu ir ryte, ir vakare. Vyras išsigando, tai sumuštinį sutepė, sako valgyk, gal mažiau pykins. Tai suvalgiau sumuštinuką duona, kepenų paštetas naminis ir agurko pora griežinėlių. Sugriešijau, bet sveikata brangiau.
šiandien man vėl iškrova, bet labai sunkiai kažkaip. Taip bloga, pykina iki tiek, kad vos susilaikau nevėmusi, galva plyšta pusiau. Galvoju gal pervargau, nes jau kelintą savaitę prie mokslų labai intensyviai sėdžiu ir viską su kompu dirbu. Be citramono jau kelinta para nebeišsiverčiu, geriu ir ryte, ir vakare. Vyras išsigando, tai sumuštinį sutepė, sako valgyk, gal mažiau pykins. Tai suvalgiau sumuštinuką duona, kepenų paštetas naminis ir agurko pora griežinėlių. Sugriešijau, bet sveikata brangiau.
QUOTE(uogyte777 @ 2010 03 15, 22:06)
Labas,
šiandien man vėl iškrova, bet labai sunkiai kažkaip. Taip bloga, pykina iki tiek, kad vos susilaikau nevėmusi, galva plyšta pusiau. Galvoju gal pervargau, nes jau kelintą savaitę prie mokslų labai intensyviai sėdžiu ir viską su kompu dirbu. Be citramono jau kelinta para nebeišsiverčiu, geriu ir ryte, ir vakare. Vyras išsigando, tai sumuštinį sutepė, sako valgyk, gal mažiau pykins. Tai suvalgiau sumuštinuką duona, kepenų paštetas naminis ir agurko pora griežinėlių. Sugriešijau, bet sveikata brangiau.
šiandien man vėl iškrova, bet labai sunkiai kažkaip. Taip bloga, pykina iki tiek, kad vos susilaikau nevėmusi, galva plyšta pusiau. Galvoju gal pervargau, nes jau kelintą savaitę prie mokslų labai intensyviai sėdžiu ir viską su kompu dirbu. Be citramono jau kelinta para nebeišsiverčiu, geriu ir ryte, ir vakare. Vyras išsigando, tai sumuštinį sutepė, sako valgyk, gal mažiau pykins. Tai suvalgiau sumuštinuką duona, kepenų paštetas naminis ir agurko pora griežinėlių. Sugriešijau, bet sveikata brangiau.
pasimatuok spaudimą (jei padeda citramonas tai dažniausia būna nukritęs spaudimas kalbu iš savo patirties) ir kai blogai jautiesi nedaryk iškrovų nes taip pakenksi tik organizmui, išsivirk kokios sriubos lengvai pavalgyk, ir bent 10min išeik į lauką pravėdinti savo galvą
bus ir lengviau mokintis.aš dabar sėdžiu KET taisykles mokausi tai siaubas net stogelis čiuožti pradeda tai įlendu čia pailsiu ir vėl mokausi
ar jums kada yra buvę taip kad jūsų mėgstamiausias patiekalas ilgai apie jį svajojate ir kaip pagaliau jo gaunate jis jums nebeskanus. taip man šiandien su tinginiu svajojau, norėjau, pagaminau, paragavau, o skonis toks lyg valgyčiau taukus su cukrum Fee vyras sako skanu kaip niekada. išsuderino visi mano skonio receptoriai
savitare> pasikeite matyt kazkas organizme, istikro dziugios naujienos 
)
)
QUOTE(vikaPika @ 2010 03 16, 17:36)
tik pačiai kol kas keista kad skaniau nei kokie kiti desertai kuriuos seniau galėjau kad ir kibirais valgyti tiek aš jų norėjau o dabar svajoju aš garuose virtus šparagus su kokia liesa mėsyte
būtų kas pasakęs kad nebenorėsiu tinginio ar kad man jis pasidarys toks neskanus būčiau paklausus ar galvos neperšalo
