sakiau mesiu kudynimasi, ale pamaciau save foto, tai
Nu va, grįžtam į realybę 71,2 
ir žinau kodėl, nes po jūros kopūstų pietum dar du puodus kavos įkaliau su skarelėm įdarytom obuoliais..... 
o vakare grįžus septintą iš darbo dar karbonadą (kad ir nediduką, bet kiaulienos gi)su žaliu agurku sukirtau, tai jau ko ir tikėtis ...
ir žinau kodėl, nes po jūros kopūstų pietum dar du puodus kavos įkaliau su skarelėm įdarytom obuoliais..... o vakare grįžus septintą iš darbo dar karbonadą (kad ir nediduką, bet kiaulienos gi)su žaliu agurku sukirtau, tai jau ko ir tikėtis ...
71,1 walio!!!!!!!!!!!!!
QUOTE(vikaPika @ 2010 02 10, 11:12)
71,1 walio!!!!!!!!!!!!!
Sveikinu
Šiandien ryte 69,2kg(74,5kg 2010/01/25 jau -5,3kg) jokiu pokyčiu, nes vakar buvau pas savo tuos kulinarus svečiuose, o jie man paruošė dietiška jautieną su salotom. Gėda gėda bet valgiau. Valgiau nedaug, bet..
dar man toks klausimas, vakar man pirmą kartą gyvenime durė širdį? ar tai gali buti susiję su numestu svoriu?
aisku gali but. truksta magnio arba kalio. jei kalio jo daug bananuose ir bulvese o kaip su magniu nzn siaip tai jau rimtas zenklas jei duria. nusipirk mikroelementu
QUOTE(vikaPika @ 2010 02 10, 11:58)
aisku gali but. truksta magnio arba kalio. jei kalio jo daug bananuose ir bulvese o kaip su magniu nzn siaip tai jau rimtas zenklas jei duria. nusipirk mikroelementu
na smarkiai ikvepiant dure, siandien nebeduria.
ale rimtai pavartok vitaminu, nejuokas 
Papildyta:
ale tu ir valgai, as jau ka isidedu i burna papildomo, tai jau gailiusi, o tu ir karbonadus valgai ir dar skareles 
as siand kokius 5 sausainius paprastus arbatinius sulesiau, tai jau sakiau iki vakaro nevalgysiu 
eisiu miegoti, greiciau laikas praeis, dar siand ziaurei stubura skauda, prausiausi ryte atsiklaupus, nes nepasilenkiau, o dar ir verlkiau, nes ziauru 
Papildyta:
QUOTE(kulka @ 2010 02 10, 09:28)
Nu va, grįžtam į realybę 71,2 ir žinau kodėl, nes po jūros kopūstų pietum dar du puodus kavos įkaliau su skarelėm įdarytom obuoliais..... o vakare grįžus septintą iš darbo dar karbonadą (kad ir nediduką, bet kiaulienos gi)su žaliu agurku sukirtau, tai jau ko ir tikėtis ...
ir žinau kodėl, nes po jūros kopūstų pietum dar du puodus kavos įkaliau su skarelėm įdarytom obuoliais..... o vakare grįžus septintą iš darbo dar karbonadą (kad ir nediduką, bet kiaulienos gi)su žaliu agurku sukirtau, tai jau ko ir tikėtis ...ale tu ir valgai, as jau ka isidedu i burna papildomo, tai jau gailiusi, o tu ir karbonadus valgai
ir dar skareles as siand kokius 5 sausainius paprastus arbatinius sulesiau, tai jau sakiau iki vakaro nevalgysiu eisiu miegoti, greiciau laikas praeis, dar siand ziaurei stubura skauda, prausiausi ryte atsiklaupus, nes nepasilenkiau, o dar ir verlkiau, nes ziauru
sveikutės
mes su mažiuku pagulėjom savaitę ligoninėj pirmadienį gryžom ir svoris nepakitęs mano po ligoninės o galvojau kad bus ataugę numesti kg, nes mityba buvo neprognuozuojama valgiau visko ir daaug buvo ir beliašai ir kibinai ir salotos su majonezu ir varškės ir t.t. nes ką vyras atnešdavo ta ir tekdavo valgyti, už tat mano mažiukas per sav sugebėjo 0,4kg priaugti. dar jaučiu kad žarnynas pradeda streikuoti nuo tokios mitybos gal galite patarti kaip išsivalyti žarnyną? nes nebegaliu skauda pilvą raižo patarkit ka nors man
mes su mažiuku pagulėjom savaitę ligoninėj pirmadienį gryžom ir svoris nepakitęs mano po ligoninės o galvojau kad bus ataugę numesti kg, nes mityba buvo neprognuozuojama valgiau visko ir daaug
buvo ir beliašai ir kibinai ir salotos su majonezu ir varškės ir t.t. nes ką vyras atnešdavo ta ir tekdavo valgyti, už tat mano mažiukas per sav sugebėjo 0,4kg priaugti. dar jaučiu kad žarnynas pradeda streikuoti nuo tokios mitybos gal galite patarti kaip išsivalyti žarnyną? nes nebegaliu skauda pilvą raižo patarkit ka nors man
QUOTE(savitre @ 2010 02 10, 15:52)
sveikutės
mes su mažiuku pagulėjom savaitę ligoninėj pirmadienį gryžom ir svoris nepakitęs mano po ligoninės o galvojau kad bus ataugę numesti kg, nes mityba buvo neprognuozuojama valgiau visko ir daaug buvo ir beliašai ir kibinai ir salotos su majonezu ir varškės ir t.t. nes ką vyras atnešdavo ta ir tekdavo valgyti, už tat mano mažiukas per sav sugebėjo 0,4kg priaugti. dar jaučiu kad žarnynas pradeda streikuoti nuo tokios mitybos gal galite patarti kaip išsivalyti žarnyną? nes nebegaliu skauda pilvą raižo patarkit ka nors man
mes su mažiuku pagulėjom savaitę ligoninėj pirmadienį gryžom ir svoris nepakitęs mano po ligoninės o galvojau kad bus ataugę numesti kg, nes mityba buvo neprognuozuojama valgiau visko ir daaug
buvo ir beliašai ir kibinai ir salotos su majonezu ir varškės ir t.t. nes ką vyras atnešdavo ta ir tekdavo valgyti, už tat mano mažiukas per sav sugebėjo 0,4kg priaugti. dar jaučiu kad žarnynas pradeda streikuoti nuo tokios mitybos gal galite patarti kaip išsivalyti žarnyną? nes nebegaliu skauda pilvą raižo patarkit ka nors manlengviausias variantas kiviai, jei jautresne kefyrui tada irgi padės.
o čia taip skauda nuo blogos mitybos manau, aš tavo vietoj išsivirčiau tikrą sultinį, na kai mėsos kaulus verdi kokias 2-3 val (ant silpnos ugnies)kartu su pora morku, svogunu, lauro lapeliu, 1-2 pipirų žirneliai, isvirus palieki pastovėti, tada nusunki ir bus tikras sultinys
o jei bifido bakterijas pavartosit, tai pagėrėtų. Na tuos Actimel ar pan.
man galva kažko svaigsta, pergyvenu, kad gal aš čia per greito rezultato siekiau.
kiek numetei jau, kad greitai sakai?
QUOTE(laurilka @ 2010 02 10, 17:12)
kiek numetei jau, kad greitai sakai?
5,3kg per 16 dienu
QUOTE(gabby27 @ 2010 02 10, 16:33)
5,3kg per 16 dienu
Ačiū už atsakymą reiks pasėdėti dienelę kita ant tokio sultinuko ir kivių ar kefyro
o tavo atveju tikrai greitai svoris numestas(nu jei tai būtų svoris kaip mano ar didesnis tai gal ir būtų normaliai
) siūlyčiau nueiti pas gydytoją kad paklausytų širdelės (nors man panašiau į tarpšaonkaulinio nervo uždegimą) nes jei būtų širdis durtų nepriklausomai nuo to kaip tu kvėpuoji
