Is alternatyviu depresijos budu butu sviesos terapija (na bet sakyciau cia tinka toms labaiu kurios turi sezonine depresija), sportas is ju joga labai pozityvus dalykas vertas pamastymui, prichoterapija, kognityvinio elgesio terapija (nors Lt manau kad nelabai populiari, o gal is vis jos nera), mitybos koregavimas, padidinant omega 3 sociuju rugsciu kieki savo dietoje, homeopatija ir t.t. Bet aiksu rekomenduotina konsultuotis su siu sriciu specialitu, kuriu manau tikrai yra Lietuvoje. As kadangi pati gyvenu ne Lt tai nelabai ka konkreciai galiu rekmenduoti. Na bet as kaip ir sakiau pries tai, kad svarbiausiai apsispresti kas tau geriausia ir tinkamiausia. Tik noriu pasakyti, kad nereikia stacia galva pulti prie tu AD, jie visgi chemija... Sekmes!
QUOTE(ieva123 @ 2012 03 20, 17:54)
Is alternatyviu depresijos budu butu sviesos terapija (na bet sakyciau cia tinka toms labaiu kurios turi sezonine depresija), sportas is ju joga labai pozityvus dalykas vertas pamastymui, prichoterapija, kognityvinio elgesio terapija (nors Lt manau kad nelabai populiari, o gal is vis jos nera), mitybos koregavimas, padidinant omega 3 sociuju rugsciu kieki savo dietoje, homeopatija ir t.t. Bet aiksu rekomenduotina konsultuotis su siu sriciu specialitu, kuriu manau tikrai yra Lietuvoje. As kadangi pati gyvenu ne Lt tai nelabai ka konkreciai galiu rekmenduoti. Na bet as kaip ir sakiau pries tai, kad svarbiausiai apsispresti kas tau geriausia ir tinkamiausia. Tik noriu pasakyti, kad nereikia stacia galva pulti prie tu AD, jie visgi chemija... Sekmes!
Na, psichoterapija ir kognityvinė elgesio terapija nėra "alternatyvi medicina", tai, greta su AD, yra pagrindiniai psichikos sutrikimų gydymo būdai. O stačia galva prie AD nelabai ir pulsi, juk niekas jų lengva ranka neišrašinėja. Galvoju pabandyti akupunktūrą, pakenkti gal sau nepakenksiu, o gal net kokios naudos išpešiu
QUOTE(ieva123 @ 2012 03 20, 19:54)
Is alternatyviu depresijos budu butu sviesos terapija (na bet sakyciau cia tinka toms labaiu kurios turi sezonine depresija), sportas is ju joga labai pozityvus dalykas vertas pamastymui, prichoterapija, kognityvinio elgesio terapija (nors Lt manau kad nelabai populiari, o gal is vis jos nera), mitybos koregavimas, padidinant omega 3 sociuju rugsciu kieki savo dietoje, homeopatija ir t.t. Bet aiksu rekomenduotina konsultuotis su siu sriciu specialitu, kuriu manau tikrai yra Lietuvoje. As kadangi pati gyvenu ne Lt tai nelabai ka konkreciai galiu rekmenduoti. Na bet as kaip ir sakiau pries tai, kad svarbiausiai apsispresti kas tau geriausia ir tinkamiausia. Tik noriu pasakyti, kad nereikia stacia galva pulti prie tu AD, jie visgi chemija... Sekmes!
Kognityvinė elgesio terapija yra tikrai labai veiksminga, specialistų Lietuvoje yra. Tik ši psichoterapijos kryptis yra ypatinga tuo, kad ir pats klientas turi įdėti daug pastangų (kas dažnai atbaido klientus). Bet rezultatas to vertas.
QUOTE(Melilja @ 2012 04 01, 20:26)
Kognityvinė elgesio terapija yra tikrai labai veiksminga, specialistų Lietuvoje yra. Tik ši psichoterapijos kryptis yra ypatinga tuo, kad ir pats klientas turi įdėti daug pastangų (kas dažnai atbaido klientus). Bet rezultatas to vertas.
Butent, kad niekas nenori su savim dirbti.... Lengviausias kelias isgerti AD... Deja, juos gerti visa gyvenima tikrai ne problemos sprendimo budas, o mano nuomone tuo labiau nestumo ar zindymo metu. Na cia tik mano nuomone
AD yra gerai kai to tikrai reikia, pakelti zmogu is krizes, pastatyti ant koju, o po to reikia kazko kito - svarbaiusiai DIDELIO IR SUNKAUS DARBO SU SAVIM! Sekmes
Sveikos mamytės Aš norėčiau sužinoti taippat ir jūsų nuomone,ar tai kad pasidalintumėt patirtimi. Esu nėščia jau 6,5 savaitės,bet po lytinio akto,2 kartus geriau postinor tablete,ir dabar daktare sako kad vaikelis gali nesivystyti ar būti psičhiškai nesveikas. Tačiau tabletę išgėriau budama 1 mėn. nėščia,o puslelė jau 6mm. tai kaip suprantu vaikelis vystosi. Ar yra kuriai taip buve? nebezinau ka daryti 
Aš norėčiau sužinoti taippat ir jūsų nuomone,ar tai kad pasidalintumėt patirtimi. Esu nėščia jau 6,5 savaitės,bet po lytinio akto,2 kartus geriau postinor tablete,ir dabar daktare sako kad vaikelis gali nesivystyti ar būti psičhiškai nesveikas. Tačiau tabletę išgėriau budama 1 mėn. nėščia,o puslelė jau 6mm. tai kaip suprantu vaikelis vystosi. Ar yra kuriai taip buve? nebezinau ka daryti
Sveikos, mergaitės. Norėčiau ir aš jungtis į jūsų būrį. Mano nėštumas absoliučiai neplanuotas, kaip perkūnas iš giedro dangaus, bet ryžausi išnešioti tą kūdikį. Vartoju du antidepresantus, cipralexą - escitalopramą ir trittico - trazodoną. Nors sužinojus, kad laukiuosi, sumažinau dozes perpus - cipralexo iki 1omg, trittico iki 50mg, bet nerimas,žinoma, vistiek yra. Blogiausia, kad šitų vaistų nutraukti staiga negalima, gali tapti dar blogiau. Juolab, kad mano gyvenimo situacija daugiau nei sudėtinga. Kiek internete radau info, escitalopramas laikomas gana saugiu vaistu, daug moterų jį naudodamos išnešiojo ir pagimdė sveikus vaikus. Tyrimai su trazodonu nėra tokie išsamūs. Gal kas nors vartoja šį vaistą? šiaip jis nėra labai populiarus... bandysiu kažkaip šią savaitę patekti pas savo gydytoją, nes kol kas nepavyko. tačiau sprendimą - kokiom dozėm naudot ar nutraukinėt vaistus vistiek teks priimti pačiai. Visas, esančias panašioje situacijoje palaikau ir dalinuos viltimi, kad viskas mums bus gerai. Beje, tai mano antras nėštumas. Kai pastojau su pirmu vaiku, naudjau seroxatą, nedidelę dozę. Tačiau tada buvo visai kita situacija, ir aš gan lengvai iš to vaisto išėjau.
QUOTE(septynios @ 2012 04 25, 04:48)
Sveikos, mergaitės. Norėčiau ir aš jungtis į jūsų būrį. Mano nėštumas absoliučiai neplanuotas, kaip perkūnas iš giedro dangaus, bet ryžausi išnešioti tą kūdikį. Vartoju du antidepresantus, cipralexą - escitalopramą ir trittico - trazodoną. Nors sužinojus, kad laukiuosi, sumažinau dozes perpus - cipralexo iki 1omg, trittico iki 50mg, bet nerimas,žinoma, vistiek yra. Blogiausia, kad šitų vaistų nutraukti staiga negalima, gali tapti dar blogiau. Juolab, kad mano gyvenimo situacija daugiau nei sudėtinga. Kiek internete radau info, escitalopramas laikomas gana saugiu vaistu, daug moterų jį naudodamos išnešiojo ir pagimdė sveikus vaikus. Tyrimai su trazodonu nėra tokie išsamūs. Gal kas nors vartoja šį vaistą? šiaip jis nėra labai populiarus... bandysiu kažkaip šią savaitę patekti pas savo gydytoją, nes kol kas nepavyko. tačiau sprendimą - kokiom dozėm naudot ar nutraukinėt vaistus vistiek teks priimti pačiai. Visas, esančias panašioje situacijoje palaikau ir dalinuos viltimi, kad viskas mums bus gerai. Beje, tai mano antras nėštumas. Kai pastojau su pirmu vaiku, naudjau seroxatą, nedidelę dozę. Tačiau tada buvo visai kita situacija, ir aš gan lengvai iš to vaisto išėjau.
Pasikalbėkite su savo gydytoju, geriau už jį tikrai niekas nepatars. Aš vartoju tik escitalopramą ir tiek mano psichiatrė, išrašanti vaistus, tiek psichoterapeutas tvirtina, kad tai ne tas vaistas, kuris vaisiui kenkia. Gal iš bėdos antrojo vaisto galėtumėte atsisakyti ir, tarkime, padidinti escitalopramo dozę? Kaip ten bebūtų, išsiklausinėkite savo gydytojo, esu tikra, kad patars ir padrąsins. Beje, sveikinu
ačiū, varlyte lengvo nešiojimo ir Tau 
pasikalbėjau su psichiatre, tai jos patarimas kaip ir galvojau - jei tik galiu, pamažu mažinti trazodoną ir stebėti būseną. tą ir darau, jau sumažinau nuo 100mg iki 25mg (dariau tai palaipsniui). aišku, miegas liko toks daugiau simbolinis, bet gal persilaušiu. Escitalopramas priklauso saugių vaistų kategorijai, daug kas su juo išnešioja. Gerai, kad dabar interneto amžius 
, susirinkau per google'ą anglų kalba daug informacijos, nes LT trazodonas nėra populiarus, mat nekompensuojamas, o užsieny jį labai dažnai nuo nemigos skiria.
Aš dar dedu viltį į nėštumo hormoną, kuris dažnai pats savaime suveikia kaip antidepresantas
aišku, kiekvienai individualiai tie hormoniniai pokyčiai atsiliepia, bet kai laukiausi pirmgimio, supertvarkiausi be jokių vaistų ir išmaitinau vaiką iki metų be vaistų. Kol jai suėjo pusė metų laikiausi išvis neblogai, paskui, aišku, 24 val non-stop ir chroniškas neišsimiegojimas savo davė, būsena palaipsniui blogėjo. tada padariau klaidą, kad laiku prie ad negrįžau.
Laikomės
lengvo nešiojimo ir Tau pasikalbėjau su psichiatre, tai jos patarimas kaip ir galvojau - jei tik galiu, pamažu mažinti trazodoną ir stebėti būseną. tą ir darau, jau sumažinau nuo 100mg iki 25mg (dariau tai palaipsniui). aišku, miegas liko toks daugiau simbolinis, bet gal persilaušiu. Escitalopramas priklauso saugių vaistų kategorijai, daug kas su juo išnešioja. Gerai, kad dabar interneto amžius , susirinkau per google'ą anglų kalba daug informacijos, nes LT trazodonas nėra populiarus, mat nekompensuojamas, o užsieny jį labai dažnai nuo nemigos skiria. Aš dar dedu viltį į nėštumo hormoną, kuris dažnai pats savaime suveikia kaip antidepresantas
aišku, kiekvienai individualiai tie hormoniniai pokyčiai atsiliepia, bet kai laukiausi pirmgimio, supertvarkiausi be jokių vaistų ir išmaitinau vaiką iki metų be vaistų. Kol jai suėjo pusė metų laikiausi išvis neblogai, paskui, aišku, 24 val non-stop ir chroniškas neišsimiegojimas savo davė, būsena palaipsniui blogėjo. tada padariau klaidą, kad laiku prie ad negrįžau. Laikomės
Sveikos mamytės ir būsimos mamytės
noriu ir aš patarimų iš patirties ar šiaip jūsų nuomonių.
mano situacija tokia, kad dėl nemigos geriau Cipralex'ą kokius porą metų, tarpais metusi buvai, tarpais vėl gėriau, kartu vartojau ir ketipinor'ą, čia neuroleptikas, labai maža dozė, bet miegui labai tinka.
dabar esu keturias sav nėščia, AD jau porą mėn negeriu, ketipinor'ą tarpais, kai užklupma baisi nemiga geriu, praeina, vėl bandau be jo arba ketvirtį. Bet ką daryti dabar, nemiegu visai naktimis, absoliučiai, vaisto gerti baisu, ketvirtadalį bandžiau - nepadeda, nes nemiga ryškiai įsismarkavusi... atrodo išprotėsiu...
noriu ir aš patarimų iš patirties ar šiaip jūsų nuomonių.
mano situacija tokia, kad dėl nemigos geriau Cipralex'ą kokius porą metų, tarpais metusi buvai, tarpais vėl gėriau, kartu vartojau ir ketipinor'ą, čia neuroleptikas, labai maža dozė, bet miegui labai tinka.
dabar esu keturias sav nėščia, AD jau porą mėn negeriu, ketipinor'ą tarpais, kai užklupma baisi nemiga geriu, praeina, vėl bandau be jo arba ketvirtį. Bet ką daryti dabar, nemiegu visai naktimis, absoliučiai, vaisto gerti baisu, ketvirtadalį bandžiau - nepadeda, nes nemiga ryškiai įsismarkavusi... atrodo išprotėsiu...
QUOTE(insert @ 2012 06 17, 07:07)
Bet ką daryti dabar, nemiegu visai naktimis, absoliučiai, vaisto gerti baisu, ketvirtadalį bandžiau - nepadeda, nes nemiga ryškiai įsismarkavusi... atrodo išprotėsiu...
Insert, juk kažkas Jums tą vaistą išrašo, tai į tą kažką geriausia ir būtų kreiptis pagalbos. Juk gydytojai įvairių situacijų matę ir žino, kokios pasėkmės vienu ar kitu atveju. Galbūt išrašys kažką augaliniu pagrindu, ar paskirs vaistą nekenkiantį vaisiui. Forume vargu ar atsiras mamytė, esanti identiškoje situacijoje, o bendro pobūdžio patarimai gali labiau pakenkti nei padėti, juk dabar esate tokioje padėtyje, kada eksperimentuoti negalima... Sėkmės
QUOTE(varlyte96 @ 2012 06 18, 09:24)
Insert, juk kažkas Jums tą vaistą išrašo, tai į tą kažką geriausia ir būtų kreiptis pagalbos. Juk gydytojai įvairių situacijų matę ir žino, kokios pasėkmės vienu ar kitu atveju. Galbūt išrašys kažką augaliniu pagrindu, ar paskirs vaistą nekenkiantį vaisiui. Forume vargu ar atsiras mamytė, esanti identiškoje situacijoje, o bendro pobūdžio patarimai gali labiau pakenkti nei padėti, juk dabar esate tokioje padėtyje, kada eksperimentuoti negalima... Sėkmės
tai aš suprantu, kad mamytės čia man nepadės, tiesiog norėjau sužinoti ar nebuvo kas su panašiais vaistukais susidūrusi
beje, labai nustebau vakar nuėjusi pas savo psiciatrą... jis nieko negalėjo patarti, absoliučiai, pasiėmė savo vaistų žinyną ir pradėjo skaityti visus iš eilės vaistus ir žiūrėti koks kokiai rizikos kategorijai priklauso
ką aš jau seniai pati po visus pasaulio internetinius psl išsiaiškinau... galų gale pareiškė, kad jo praktikoje jam neteko skirti vaistų ir jis nežino, ką daryti, sakyčiau keista.. tai likau be sprendimo.. gerai, kad mano ginė pasiūlė pasikonsultuoti su genetikais, tai laukiu vizito ir konsultacijos, o kol kas vaistukų negeriu LAIKYKIMĖS
QUOTE(insert @ 2012 06 19, 05:31)
galų gale pareiškė, kad jo praktikoje jam neteko skirti vaistų ir jis nežino, ką daryti, sakyčiau keista..
ir jis nežino, ką daryti, sakyčiau keista..
O siaube, bėkit nuo jo kuo toliau. Nėštumas nėra kažkokia neregėta nematyta būsena, o jis visai nesiorientuoja... Kažin ar ir po nėštumo iš tokio gydytojo bus kokia nauda.
