Spuoguotos odos priežiūra

Sveikos:)
Manau nesupyksite, kad vaikinas rašo jūsų forume, bet kur gi kitur kreipsiesi pagalbos, patarimų dėl išorinio grožio, jei ne pas jus.
Taip, nemaža temų čia ir ne tik, yra apie spuogučius, jų priežiūrą, bet manau kiekvienas atvejis kiekvienam kažkuo unikalus...
Taigi man 20 ir mane jau gan senokai vis paberia spuogučiais, kartais vidiniais gan didokais bet dažniausiai mažesniais ir daug, nuo kurių lieka nemalonios rudonos dėmelės/randeliai. Na suprantu su metais tai išnyks, bet gi norisi ir jaunystėje dailiau atrodyti. Ir tuo neseniai pradėjau rimčiau rūpintis.
1. Nusipirkau Eucerin serijos prausiklį, toniką, kremą, problemiškai veido odai.
Didelio poveikio nepastebėjau, nors ne taip jau ir ilgai naudoju, apie mėnesį laiko. Gal kažkiek padailino veidą, bet spuogai kaip kilo, taip kyla. O ir nuo to kremo, visas kaip prakaituotas atrodau, į miestą einent būtinai reikia nusivalyti.
2. Pradėjau vartoti alaus mielių tabletes, kuriose gausu B vitaminų. Vartoju jau virš dviejų sav. Didelio poveikio dar nepajutau, tik gerokai pabėrė pradžioje, bet skaičiau, kad tai normalu, nes valosi organizmas... Nusprendžiau būti kantrus ir toliau vartoju. Bėrimas kažkiek jau apmažėjo. Suvartoju per dieną rekomanduojamą dozę 15 tablečių.
4. Pradėjau stengtis suvartoti kuo daugiau sveikesnių produktų, t.y. daržovių, vaisių. Stengiuosi per dieną suvalgyti bent vieną morkytę, ir vis dažniau perku "Kubuš", skaičiau, kad morkos padeda veido odai... Bet, kai pasidomėjau dėl kito maisto, tai išsigandau, išeina, kad spuoguotam žmogeliukui negalima beveik nieko valgyti. Riebus maistas, mėsa, rūkytos dešros, sūris, sviestas, pienas, bandelės, kiaušiniai.. visko reikia atsisakyti. Apie saldumynus jau net nekalbu. Tai man pasidarė įdomu, ką išvis tada valgyti? Man tai aišku neįmanoma. Neatsisakau mėsos, bulvių, dešros, koldūnų, badauti juk nesinori. Tik vis taikausi pasidaryti salotų - kopūstų, vėlgi morkų... Į arbatą cukraus jau nebededu, paskutinį šokoladą suvalgiau prieš 3 mėnesius, nors prieš tai ir taip jų retai kada valgiau. Į visas saldaines taip pat net nebežiūriu, jos dingo iš mano gyvenimo, kaip ir visi saldumynai. Įsivaizduojat, paskaičiau, kad riešutai ir jie nėra naudingi spuoguotiems žmonėms... ech tai ką gi valgyti? Bent keptą vištieną galima? Ar silkes?
3. Paskaičiau gerus atsiliepimus apie acnofan, bet vaistinėje jo nebuvo, tai vaistininkė patarė Himalaya Acne N Pimple. Ir galiu pasakyti, kad jis ryškiai padeda, spuogučių tinimas apmažėje, jie susitraukia. Tik bėda, šis kremukas labai jau odą sausina, norėjau paklausti ar tai normalu? Na ar veidui tai gerai, ar jis turi būti kaip tik drėgnesnis?
Taigi acne n pimple geras kremukas, bet ne iki galo.. Spuogai gyja, bet lieka raudonos ir tamsenės dėmelės, na ne didelės, bet jų daug, kadangi kaip jau minėjau mano spuogučiai ne toki jau dideli, tik jų nemažai.
Todėl dabar norėčiau patarimo dėl veido suvienodinimo, na bent spalva, kad pasivienodintų. Pasiskaičiau neblogus atsiliepimus apie Iwostin rytinį arba vakarinį kremus. Gal kas naudojate? Gavoju įsigyti. Skaičiau, kad jis suteikia veidui tarsi matinę spalvą, bet ar tai vaikinui tiks? Neatrodys, kad nusipudravęs vaikštau?
5. Galvojau eiti pas kosmetologę dėl veido valymo ir šiaip esminių patarimų, bet nesiryžau, nes vėlgi prisiskaičiau, kad kaip kam po veido valymo situacija tik pablogėjo... Koks jūsų požiūris į tai? Ar visgi nueiti man? Ar ir toliau kovoti pačiam, beieškant būdų.
6. Vitaminai - kokius patartumėt? Skaičiau apie activit forte ir švari oda, bet nesiryžau dar bandyti. Gal kas vartojate? Ar padeda? Ar kitų gerų galbūt žinote?
Beje vėlgi pasiskaičiau apie B5, kad jų reikia per diena 10g įsisavinti. Alau mieles bevartojant, per dieną B5 įsisavinu tik 0,2mg, taigi galbūt kasnors žinote, kokiuose vitaminuose yra daugiau B5?
Dėkui.
7. Į savaitę bent kartą apsilankau baseine. Garinė pirtis, inraraudonūjų spindulių pirtis ir galiausiai jei dar būna jėgų į paprastą įlendu. Pirtyse gan ilgai pasėdžiu. Sako, tai irgi turi didelę įtaką spuogų pamažinimui...
8. Kaip reika taisyklingai tepti veidą kremu? Aš dažniausiai negailiu ir tepu gan didoku sluoksniu, ar geriau kaip tik taupiau? Perbraukti, perbraukti vienu pateipimu ir viskas?

Šiaip nėra labai jau baisiai pas mane su tais spuogučiais, matęs ir baisiau, tpfu tpfu, kol kas dar neturių tų sunkios formos acne, kur mėto dideliais pūlingais raudonais spuogais, jų tik kartais vienas kitas pasitaiko. Pas mane paprastesni paauglystės spuogiukai kaip suprantu. Kaktą vis paberia bet, vis išspaudau, liūdniausiai atrodo skruostai ir nuo smakro link kaklo sreities. Jų daugoka, nedideli, bet raudoni Yra nemažai ir ant pečių, bet į tuos nekreipiu dėmesio.

Kas gi kitas jei ne merginos ir moterys šioje srityje didžiausios pagalbininkės. Todėl siūlykite, patarkite, dalinkitės patirtimi... Iš anksto ačiū.

Kadangi pas tave dar nebaisiai tai svara yra pagrindas. O kol paauglyste nepraeis manau turesi spuogeli viena kita islendandi vistiek. Naudok Eucerin ir laikyk oda kuo svaresne, rinkis kremus pagal odos tipa. Siulau nueit pas kosmetologe issivalyti veida ir patarimu gauti. Ieskok kur daro gilumini odos valyma bet ne mechaniniu budu, t.y. ne spaudzia. Arbatmedziu aliejus yra nuostabus antiseptikas. Tik jei prikt tai gryna ir paciam skiest su vandeniu odos valymui o ne prikti kazkokias jo turincias priemones. Sekmes!

Jei nzn kiek tau tepti kremo tai siulau uzsitepti gausiai, palikti porai minuciu ir su servetele nusivalyt kas like. Taip oda prisigers tiek kiek jai reikia.

nesitikek, kad rezultatas atsiras greitai. Net po menesio gali nepamatyti akivaizdziu rezultatu. Kiek skaiciau oda atsinaujina kas 28 dienas (jei klystu, pataisykite mane), taigi rezultatu teks palukti manau kokius č-ę menesius maziausia...

[quote=Trečias,2009 01 12, 16:03]
Sveikos:)


Visu pirma spuogu spaudyti nepatarciau.Man atrodo,kad tokiu budu oda tik dar daugiau uzkresi.
Forume dauguma merginu gyre cinko suplaktine,kuria gamina vaistinese,dauguma ja isigijusios Vilniaus Universiteto vaistineje.Be to man atrodo turetum dideli demesi kreipti mitybai.Ka valgai,ka geri.Vienos morkos tikrai neuzteks.Pusryciams vertetu rinktis vaisiu arbata ir vaisiu kokiu tau norisi,pietums rinktis zuvi ar liesa mesa,paukstiena be padazu,ketcupu,majonezu ,bet su dideliu kalnu darzoviu,vakarienei socia kose.Jokiu rukytu,konservuotu,sudytu produktu.Taip pat deretu uzmirsti cipsus,saldumynus,batona,kolas ir visokias kitas"gerybes".Gerti daug negazuoto mineralinio-ne maziau 3 litru i diena.Kubus sultys neblogai,labai gerai ir svieziai spaustos naturaliu vaisiu sultys.
Galbut reiketu uzsukti pas koki homeopata,kuris pasiulytu ne hormoninius vaistukus,o zirnelius,kad ir limfos drenazui,naturalesnius vitaminus odai.Siulyciau kremukus rinktis tik vaistinese,daug istudijavus ir pasikonsultavus su ten dirbanciomis konsultantemis.
Nera gerai vartoti visko daug vienu metu,gal visgi geriau butu kazkaip atsirinkti kas butina,ko ne.Susidaryti sistema.
Mano supratimu su veido valymu ir nederetu skubeti.Kas zino ar ji pradejus netapsi nuolatiniu kosmetologiu klientu(apie ka pasakoja dauguma merginu).O siaip sportas tikrai gerai,grynas oras taip pat.Bet vel gi,ranksluosti skirta veidui,pagalves uzvalkala teks keisti dazniau.Butinai isigyk vienkartiniu vatos tamponiuku veidui valyti.Siaip stenkis kuo maziau liestis prie jo rankomis.
Kas liecia priemones veidukui as gal patiems spuogams rinkciausi nakciai arbatmedzio alieju,jis gydo uzdegima,padziovina,man padejo kremas is vaistines Neostratos firmos "Neoceuticals-spot treatment gel".Siaip firmos Neostrata priemones probleminei odai tikrai vertos demesio,taip pat ir firmos Avene prausiklis probleminei odai ir kremukai.Pasiula didele,kaina nemaza,rinkis atidziai ir tik vaistineje.
Tai butu mano pasiulymai,gal tik kas,butu tikrai saunu.Sekmes

Kaip tik siandien ieskau info apie spuogus, randus po ju. Radau kelis straipsius apie spuogus http://www.sveikaszm...r...=4&ligid=68
Mano vyro veidas labai isbertas, yra daug randeliu... Visi gyd. gyria izotretinoinas, bet ji kazkaip baisu pradet vartoti, labai jau salutiniu paveikiu gali atsirasti. Ga kas yra bandes ji?? Labai noretusi isgirsti vartousio zmogaus nuomone! Aciu!

TRECIAS jei tau nuo eucerin kremo riebaluojasi veidas tiktai dar labiau, tai jis netinka man nuo eucerin, avene lygiai tas pats daresi, dabar naudoju nealiejni su arbatmedziu krema is the body shop ir patenkinta esu, o iwostin vasara netinka naudoti nes kremai yra su rugstimis, tdl nuo sales gali padaugeti pigmentiniu demeliu..

as visa gyvenimas jauciausi paaugle (man 30m.), kol neatradau Mary Kay priemoniu veidukui. Jos nuostabios, pradejus naudoti visi spuogeliai, demeles tiesiog pradejo nykti

Jau ne pirma karta girdziu gerus atsiliepimus apie Mary Key kosmetika! Net nepagalvociau, kad ji isties tokia gera. Kazkada ja platino marketingo budu. Sakykit o kur db ja perkate?
(zinau, kad ne visai i tema, bet labai jau idomu)

Zodziu acme atsiranda nuo purvo , todel visa kosmetika kremai sampunas viska reikai naudoti oil free, ir plaukus patariamia uzsegt kad neliestu veido nes daugaiusiai bakteriju butent plaukuose

patarciau gydyti spuoguota oda, acne rugsties kaukem. gal ir skamba baisiai, bet proceduros yra labai trumpos, neskausmingos ir tuo labiau nepavojingos
jeigu gyveni kaune galeciau parekomenduoti kosmetologe kuri sias proceduras atlieka nebrangiai, pagerejimas garantuotas

na nezinau, esu pries spuoguotos veido odos pylinga grudeliais, man pati kosmetologe liepe nebenaudoti tokiu priemoniu, jie netinka spoguotai odai ipac kai sakai kad ji naudoti ryte ir vakare, tai yra labai daznai, ji patartina daryt tik 1-2 kart i savaite, kitaip labai sudirginsi ir issausinsi oda

o rygstines kaukes ne vien nuvalo negyvos odos lasteles bet isdezinfekuoja veiduka, tai neleidzia plestis spuogeliu infekcijai, aplygina rauksleles ir randelius be abejo savaite po sios proceduros negalima eit i soliariumus, vengt saules nes tai gali sukelt odos pigmentacija

Turint spuogelius negalima vartoti B grupes vitaminu, ta tikrai zinau, nes konsultavausi su sitos srities specialiste. Visos priemones skirtos problematiskai odai, labai ja issausina, esu isbandziusi simtus priemoniu, ir daugiau tikrai nenaudosiu jokiu stipriu prausikliu. O tokiai odytei labai padeda jojoba (dar kitaip vadinamas simendsiju berods) aliejus. As laseli sio aliejaus sumaisau su alijosiaus zele, ir tai man atsoja geriausia krema