Pradėjau dabar tik prieš savaitėle vaikščiot į sporto salę su treniruokliais... Bet man jau 10 dienų vėluoja mėnesinės ir jaučiu, kad laukiuosi, tad dabar nežinau, ar man nieko blogo nebus dėl to fitneso, jei paaiškės, kad išties laukiuosi? 
Nes šiuo metu dar tiksliai nežinau ar laukiuosi, tad nežinau, ką dabar daryti su tuo sportu, ar lankyti ir nieko nenutiks, ar visdėlto geriau būtų nutraukti sportą, kol sužinosiu ar išties laukiuosi? Tikiuosi jūsų patarimo 
Pradėjau dabar tik prieš savaitėle vaikščiot į sporto salę su treniruokliais... Bet man jau 10 dienų vėluoja mėnesinės ir jaučiu, kad laukiuosi, tad dabar nežinau, ar man nieko blogo nebus dėl to fitneso, jei paaiškės, kad išties laukiuosi? Nes šiuo metu dar tiksliai nežinau ar laukiuosi, tad nežinau, ką dabar daryti su tuo sportu, ar lankyti ir nieko nenutiks, ar visdėlto geriau būtų nutraukti sportą, kol sužinosiu ar išties laukiuosi? Tikiuosi jūsų patarimo 
Va tada ir spręsi - lankyti ar ne. Man 21 sav. Vis dar po truputį krutu treniruokliuose 
Va tada ir spręsi - lankyti ar ne. Man 21 sav. Vis dar po truputį krutu treniruokliuose Niu tai šaunu tada
Niu tai šaunu tada 
. Tik prižiūrint kvalifikuotam treneriui. Jei tokios galimybės nėra - plaukimas ir pasivaikščiojimai manau šiuo atveju geresnis sprendimas būtų
, bet žinau ir kitokiu atveju - ir mano pačios asmeninis 
. Kai sužinosi testo rezultatą, tuomet gali tartis ir derinti krūvį su treneriu.
dieneles jau tiksi tiksi, bet negaliu atsidziaugti ir nepasisakyti apie sporta nestukems (Kaune) vat ka tik grizau is baseino ir jei ne baseinas, manau kad butu buve zymiai sunkiau, nes jau ir nugara paskaudendavo (darbas prie kompo) ir t.t. Lankau dar ir manksta / aerobika (kaip pavadinsi, taip nepagadinsi 
). Mankstas ir baseina veda kvalifikuota trenere, visada po prieziura, visada pakomentuoja kas kaip ir kam daroma - SUPER! nors kg auga, bet jei ne sportas, nezinia kokia tada buciau buvusi 
be to, lankau ne tik del kg, bet del bendros savijautos, del vaikelio savijautos, del pasiruosimo gimdymui ir dar milijonai kitu pliusu.. 
dieneles jau tiksi tiksi, bet negaliu atsidziaugti ir nepasisakyti apie sporta nestukems (Kaune) vat ka tik grizau is baseino ir jei ne baseinas, manau kad butu buve zymiai sunkiau, nes jau ir nugara paskaudendavo (darbas prie kompo) ir t.t. Lankau dar ir manksta / aerobika (kaip pavadinsi, taip nepagadinsi ). Mankstas ir baseina veda kvalifikuota trenere, visada po prieziura, visada pakomentuoja kas kaip ir kam daroma - SUPER! nors kg auga, bet jei ne sportas, nezinia kokia tada buciau buvusi be to, lankau ne tik del kg, bet del bendros savijautos, del vaikelio savijautos, del pasiruosimo gimdymui ir dar milijonai kitu pliusu.. naudokites proga!!!
