QUOTE(irmulia @ 2010 09 06, 05:49)
seniau, kai visai negalėdau tverti iš alkio, tai gabaliuką (~5x5x1 dydžio) juodos duonos sukramtydavau 
Jogurtas nepakenks, aišku mažas indelis
Jogurtas nepakenks, aišku mažas indelis
ir tik natūralus, ar ne nes visi tie su priedais - saldūs, tikrai ne pakeliui su lieknėjimu 
nes visi tie su priedais - saldūs, tikrai ne pakeliui su lieknėjimu
QUOTE(irmulia @ 2010 09 06, 20:16)
ir tik natūralus, ar ne nes visi tie su priedais - saldūs, tikrai ne pakeliui su lieknėjimu
nes visi tie su priedais - saldūs, tikrai ne pakeliui su lieknėjimu nu jo o man dazniausiai suriai norisi o tas naturalus suresnis siek tiek lengvai
nu bet tu ir saunuole kad sitaip atsilaikyti sugebi
tai nebuvo lengva bet su laiku tai tikrai įmanoma ypač kai rytas būna superinis - norisi pusryčių , jautiesi geriau 
po tokio susilaikymo nuo maisto vėlai vakare.
bet su laiku tai tikrai įmanoma ypač kai rytas būna superinis - norisi pusryčių , jautiesi geriau po tokio susilaikymo nuo maisto vėlai vakare.
QUOTE(irmulia @ 2010 09 06, 12:16)
ir tik natūralus, ar ne nes visi tie su priedais - saldūs, tikrai ne pakeliui su lieknėjimu
nes visi tie su priedais - saldūs, tikrai ne pakeliui su lieknėjimu activia valgau
QUOTE(irmulia @ 2010 09 06, 22:34)
tai nebuvo lengva bet su laiku tai tikrai įmanoma ypač kai rytas būna superinis - norisi pusryčių , jautiesi geriau po tokio susilaikymo nuo maisto vėlai vakare.
bet su laiku tai tikrai įmanoma ypač kai rytas būna superinis - norisi pusryčių , jautiesi geriau po tokio susilaikymo nuo maisto vėlai vakare.saunuole ir dar kokia
tikiuosi ir man taip pavyks 
siuo metu zinau kad jei mano bernas valgytu ka nors skanaus man lblblb, td kazi ar pavyktu atsilaikyti
QUOTE(Taurė @ 2010 09 07, 18:39)
anksčiau irgi activia mėgau, dabar mieliau renkuosi Dobilas ekologišką
QUOTE(mamuke68 @ 2010 09 08, 16:00)
aš įsiskanavau pasukas su avietėmis ir sėlenomis. Tikrai labai skanu - kaip jogurtas, o riebumo tik 0,5 proc.
o kaip skonis ??lb jauciasi tie semenis?
Selenos apskritai yra labai geras dalykas- išvalo virškinamajį traktą
tokį galima namie pasiruošti : imi natūralaus jogurto indelį ir sumaišai jame šaukštelį selenų, na galima skonį suteikti - kokį mažą mažą šaukštelį uogienės, o besidietinant gabaliukus kokio vaisiaus ( braškių, persiko, mango) ir pan.
tokį galima namie pasiruošti : imi natūralaus jogurto indelį ir sumaišai jame šaukštelį selenų, na galima skonį suteikti - kokį mažą mažą šaukštelį uogienės, o besidietinant gabaliukus kokio vaisiaus ( braškių, persiko, mango) ir pan.
QUOTE(mamuke68 @ 2010 09 08, 16:00)
aš įsiskanavau pasukas su avietėmis ir sėlenomis. Tikrai labai skanu - kaip jogurtas, o riebumo tik 0,5 proc.
nusipirkau paragavimui
isvis tos selenos nesijaucia kaip kokias avietes seklikes tik gliaudai ir tiek
pradejau mazinti maista ir nevalgyti nuo 6h vakaro ir pradejau 73.4 o matuojus kas diena ir dabar 71.9
