Sveikos,
kol ana savaite gulejau KMUK akuseriniame, tai tiek daug cia visko prirasete ... kol perskaiciau
tiek daug visko noreciau papsakot... I akuserini mane nusiunte Petrenko... taip nieko dorai apie mano deabeta ir nepaaiskino, skyre NovoRapid FlexPen insulina ryte 6vv, pietum ir vakarienei po 8vv, cukrai lyg ir nusitovejo ir nevirsija 2 val po valgio 6,5 mmol, bet jus merginos ir pavarot, leidziat sau ir saldainiu ir ledu kaskaip po savo deagnozes (GD) as jau nebepiknaudziauju ir maisto dozes riboju.. suemiau save i naga kaip turi but, o kliniku su dietologes nurodymais tai visai prasilenkia dazoviu nulis... numeciau as ten 1,5 kg ir skrandis susitrauke... juoda duona kiso prie visko, o valgyt jos negalejau nes rugstys kilo nerealiai... is principo savo maisto nepirkau... bet kai grizau, tai pirma ka , tai silkes, o tai bedruskis maistas tiek igryso...
del gimdymo... tai jau susitaikiau su mintimi, kad gimdyti teks KMUK ne del savo sveikatos, o del leliaus, nes turi stebeti ar jam neatsiras hiperglikemija (lyg ir...)... dar supratau, kad klinikos - cukriukiu centras ir cia vaziuoja gimdyti is visos Lietuvos, net ir is Vilniaus... gimdysiu ir as cia, nes man svarbiausiai - leliaus sveikatele... dabar i klinikas ruosiuosi spalio pradzioj kai bus 34 savaites...
jau nusiraminau nors ispradziu buvo
dar del striju... manau, kad priklauso nuo pilvo raumenu ir preso standumo, o ne del odos ir kremu naudojimo... kai nesiojau pirmagime man iki 6 menesio visai pilvo nebuvo, net galvojo, kad vaisius nustojo augti (ir gime mazyte 2850g), bet atsibudau viena ryta su diziuliu pilvu suraizytu daugybe striju ir joks kremas, aliejus ir sviestas (mociutes nurodymu) nepadejo (liko sitas "grozis" visam gyvenimui), o pilvo presas - neistreniruotas buvo...
tai gal tiek...
p.s. panarsiau senose temose ir tikrai nemazai radau info apie GD
Nors literaturoje raso kad burokelis turi angliavandeniu, bet man tai niekada nuo ju niekas nepakyla
kol keliau wowavyva pirmesne tai padare, bet kiek skaiciau tai visur dauguma skiriasi
kol keliau wowavyva pirmesne tai padare, bet kiek skaiciau tai visur dauguma skiriasi
na taip, turbut kaip ir i kitus produktus reakcijos yra skirtingos...
Idomu...siandien nesuosi darban dar burokeliu salotas-pabandysiu tik duonai susileisti Bet man nuo ju visada cukriukai i kosmosus kyla O kiek, pvz. tarkuotom morkom leidziates?
QUOTE(wowavyva @ 2009 09 20, 22:26)
na nezinau, man marinuoti burokeliai tikrai nekelia jei ir leisciausi, tai koki 1vv. paziurek, kiek pas juos angliavandeniu, man butu nuo 6.5vv. Nebent as nesupratau, ka ir kiek tu valgei.
tai gal vel ziurint kiek suvalgai, jai pora saukstu, tai aisku gal ir nereikia leistis, bet vat kai as suvalgau tokiu salotu maziausiai puse lekstes, tai vistiek susileidziu, nes vistiek veliau man cukrai sukyla.
gal mano organizmas taip reaguopja
Papildyta:
QUOTE(madmuazele @ 2009 09 21, 06:21)
Idomu...siandien nesuosi darban dar burokeliu salotas-pabandysiu tik duonai susileisti Bet man nuo ju visada cukriukai i kosmosus kyla O kiek, pvz. tarkuotom morkom leidziates?
niu morkoms tai tikrai nieko nesileisciau, nes megstu jas ir taip pagraust, bet jei morku salotos su kokiu neriebiu majonezu, ir vel ziurint kiek as ju sukapoju, tai kelis vienetus susileisciau
laba
su morkom tai velgi... 1-2v.v. ziurint koks ju kiekis, o jei pora morkyciu, tai isvis nieko.
su morkom tai velgi... 1-2v.v. ziurint koks ju kiekis, o jei pora morkyciu, tai isvis nieko.
Nu pribloškėte mane... morkose cukraus daug O jei dar sulčių morkų išsispaudžiu
kodel sakai daug cukraus? angliavandeniu paziurek kiek tera sultyse.
QUOTE(madmuazele @ 2009 09 21, 12:33)
Nu pribloškėte mane... morkose cukraus daug O jei dar sulčių morkų išsispaudžiu
tai kiek tu ten tu morku ruosies suvalgyti? juk nesuvalgysi 2 kilogramu, morkos beveik isvis angliavandeniu neturi, kaip mazai ju turi ir pomidorai, agurkai, kopustai, vat tik jei su kuom nors tas darzoves darai tai tas veiksnys jau kelia cukru, bet pacios darzoves tai labai minimaliai, obuolys, kriause, ir kiti vaisiai tai tikrai kelia, taip pat daugumos ju sultys, morku tikrai maziau kelia nei obuoliu, ar apelsinu., bent jau man, uztenka 1-2 stikliniu sulciu ir cukrus pas mane sokteli per 4-5 mol.,juk man net KAZANAVICIUS sake, kad vietoj saldainiu isgerk stikline obuoliu sulciu, kai uzhipuoji
na madmuazele gal maisiukais kerta morkas
QUOTE(wowavyva @ 2009 09 21, 13:31)
na madmuazele gal maisiukais kerta morkas
va va visko gali but niu morkos ir akytems gerai, dar sako kad daug morku valgat i soliariuma nebereikia eiti juokaujam aisku