bet kadangi cia vyras tai kai visada mano kad jis auksciau visko
as nepriskiriu saves prie senbuves bet manau kad naujokam negrazu isisokti bet kadangi cia vyras tai kai visada mano kad jis auksciau visko
bet kadangi cia vyras tai kai visada mano kad jis auksciau visko
Matot, sportas yra kaip ir maistas -greitasis ir ne. Turbūt žinot, kokios pasėkmės ir nauda yra iš greito maisto- tas pats ir su sportu. Ne greitieji - normali programa ir normalus sportas, t.y. su konkrečiais tikslais, rutinizuotas ir t.t. - matot, jis tuomet tampa jūsų gyvenimo dalimi ir per tris savaites numesti kilogramai "stebuklingai" negįžta. Aš čia ejau su nuostata, kad vien susižavėjimas tokiomis programomis, užprogramuoja nesėkmei... Kol kas dar mano ši prielaida, perskaičius visą temą - nepaneigta 
Snope - šaunuolė. Manau, kad ne tiek tas Billy Banks pavaro, kiek cardio treniruotės, kurios gi ir yra skirtos priversti širdį dirbti "maksimaliomis apsukomis" ir yra skirtos lašinių naikinimui
Neraite - nebūtinai. Žinot, sportas efektyvus gali būt tik su gera doze savikritikos. Kiek matau iš reakcijo, pas daugeli jūsų jos nėra nė lašo
Jurgita, jus jūsų vyras skriaudžia, jaunuole, kad tiek neapykantos vyrų giminei? O gal jie jūs ignoruoja dėl antsvorio...? Iš kur tiek pykčio prisikaupę? Nenuleiskite jeigu galite diskusijos iki visiškų žemumų ir "santykių aiškinimosi". Tai sėkimngai galite daryti delfi
Snope - šaunuolė. Manau, kad ne tiek tas Billy Banks pavaro, kiek cardio treniruotės, kurios gi ir yra skirtos priversti širdį dirbti "maksimaliomis apsukomis" ir yra skirtos lašinių naikinimui
Neraite - nebūtinai. Žinot, sportas efektyvus gali būt tik su gera doze savikritikos. Kiek matau iš reakcijo, pas daugeli jūsų jos nėra nė lašo
Jurgita, jus jūsų vyras skriaudžia, jaunuole, kad tiek neapykantos vyrų giminei? O gal jie jūs ignoruoja dėl antsvorio...? Iš kur tiek pykčio prisikaupę? Nenuleiskite jeigu galite diskusijos iki visiškų žemumų ir "santykių aiškinimosi". Tai sėkimngai galite daryti delfi
QUOTE(Jurgitaizaja @ 2010 01 22, 16:23)
bet kadangi cia vyras tai kai visada mano kad jis auksciau visko
o as tai nemanau kad jis ka blogo cia parse.man patiko jo mintis kad cia turim laiko parasyti o va sportui ne..jo bilis gerai pavaro ne visad su juo suspeju bet paskui super buna prataitas upeliais bega beto reik ir mityba ziuret jei viska valgysi ir i diena padarysi tik tas varganas 8 min tai nekas tada
Papildyta:
bent jau mano atveju yra merginu kurioms du kg jau kosmaras tai va tos 8 min tai padetu joms bet ne man.man daug daugiau pastangu reik idet kad iki vasakos buciau i zmogu panasi
Papildyta:
beja Puodeli o tu pats sportuoji ka nors
Papildyta:
bet cia tai geras
paskaiciau Puodelio posta niugi mintys 
gal galima pas jus i konsultacijas uzsirasyti aa as cia rimtai
Papildyta:
bent jau mano atveju yra merginu kurioms du kg jau kosmaras tai va tos 8 min tai padetu joms bet ne man.man daug daugiau pastangu reik idet kad iki vasakos buciau i zmogu panasi
Papildyta:
beja Puodeli o tu pats sportuoji ka nors
Papildyta:
bet cia tai geras
paskaiciau Puodelio posta niugi mintys gal galima pas jus i konsultacijas uzsirasyti aa as cia rimtai
QUOTE(Puodelis @ 2010 01 22, 16:31)
Matot, sportas yra kaip ir maistas -greitasis ir ne. Turbūt žinot, kokios pasėkmės ir nauda yra iš greito maisto- tas pats ir su sportu. Ne greitieji - normali programa ir normalus sportas, t.y. su konkrečiais tikslais, rutinizuotas ir t.t. - matot, jis tuomet tampa jūsų gyvenimo dalimi ir per tris savaites numesti kilogramai "stebuklingai" negįžta. Aš čia ejau su nuostata, kad vien susižavėjimas tokiomis programomis, užprogramuoja nesėkmei... Kol kas dar mano ši prielaida, perskaičius visą temą - nepaneigta
Snope - šaunuolė. Manau, kad ne tiek tas Billy Banks pavaro, kiek cardio treniruotės, kurios gi ir yra skirtos priversti širdį dirbti "maksimaliomis apsukomis" ir yra skirtos lašinių naikinimui
Neraite - nebūtinai. Žinot, sportas efektyvus gali būt tik su gera doze savikritikos. Kiek matau iš reakcijo, pas daugeli jūsų jos nėra nė lašo
Jurgita, jus jūsų vyras skriaudžia, jaunuole, kad tiek neapykantos vyrų giminei? O gal jie jūs ignoruoja dėl antsvorio...? Iš kur tiek pykčio prisikaupę? Nenuleiskite jeigu galite diskusijos iki visiškų žemumų ir "santykių aiškinimosi". Tai sėkimngai galite daryti delfi
Snope - šaunuolė. Manau, kad ne tiek tas Billy Banks pavaro, kiek cardio treniruotės, kurios gi ir yra skirtos priversti širdį dirbti "maksimaliomis apsukomis" ir yra skirtos lašinių naikinimui
Neraite - nebūtinai. Žinot, sportas efektyvus gali būt tik su gera doze savikritikos. Kiek matau iš reakcijo, pas daugeli jūsų jos nėra nė lašo
Jurgita, jus jūsų vyras skriaudžia, jaunuole, kad tiek neapykantos vyrų giminei? O gal jie jūs ignoruoja dėl antsvorio...? Iš kur tiek pykčio prisikaupę? Nenuleiskite jeigu galite diskusijos iki visiškų žemumų ir "santykių aiškinimosi". Tai sėkimngai galite daryti delfi
Paskaitinejau Puodelio pasisakymus ir kitur, ne tik sioje temoje. Matosi, kad zmogus tikrai nusimano
Va, kad ir as, pries metus laikiausi taip isreklamuotos pomidoru dietos
..Nukrito svorio daug nuo krutines, atrodziau kudesne, bet saleje nepajegdavau elementariausiu pratimu atlikti, oda buvo suglebusi.. Po viso to , aisku svoris grizo, bet labai dziaugiuosi, kad neisivariau sau kokios ligos
Jei tikrai norisi numesti lasinukus, sutvirtinti kuna, sporto sale - super
Ten tikrai gerai jauciuosi, o po triju menesiu matosi ir rezultatai
Is raciono neisbraukiau ryziu, juos valgau su vistienos file (skonis is pradziu ne koks buvo, bet veliau pripratau 
), dabar skaiciuoju kalorijas, kad nebutu ju per daug. Ir aisku atsirado mityboje daug liesos varskes, jogurtuku . Kai visa tai pradedi, reikia svarstykliu nustatyti kiek kas sveria, o paskui pripranti prie tokiu porciju ir zinai kiek kas turi kaloriju O 8 min pratimai namuose tikrai super
Pritariu, kad zmogus (puodelis)tikrai domisi ir uzsiima sportu
SAUNUOLISQUOTE(snope @ 2010 01 22, 16:56)
bent jau mano atveju yra merginu kurioms du kg jau kosmaras tai va tos 8 min tai padetu joms bet ne man.man daug daugiau pastangu reik idet kad iki vasakos buciau i zmogu panasi
Man atrodo, kad 8 min. nepadės ir tu 2 kg numesti, nes čia yra linijų dailinimui, o ne svorio metimui
as neturiu ansvorio ir mane niekas neignoruoja ir vyras neskriaudzia,bet vyrai visada galvoja kad ira protingesni uz moteris tik vieni tai sako garsei kiti nekalba o galvoja mintyse 
as nejauziu neapykantos vyram kaip sykis man jie patinka
Papildyta:
as neskaiciau jo pasisakymu kitose temose .bet noreciau pamatyti kaip jisai atrodo
tik vieni tai sako garsei kiti nekalba o galvoja mintyse as nejauziu neapykantos vyram kaip sykis man jie patinkaPapildyta:
QUOTE(zuikytiss @ 2010 01 22, 17:12)
Paskaitinejau Puodelio pasisakymus ir kitur, ne tik sioje temoje. Matosi, kad zmogus tikrai nusimano
Va, kad ir as, pries metus laikiausi taip isreklamuotos pomidoru dietos ..Nukrito svorio daug nuo krutines, atrodziau kudesne, bet saleje nepajegdavau elementariausiu pratimu atlikti, oda buvo suglebusi..
Po viso to , aisku svoris grizo, bet labai dziaugiuosi, kad neisivariau sau kokios ligos
Jei tikrai norisi numesti lasinukus, sutvirtinti kuna, sporto sale - super
Ten tikrai gerai jauciuosi, o po triju menesiu matosi ir rezultatai Is raciono neisbraukiau ryziu, juos valgau su vistienos file (skonis is pradziu ne koks buvo, bet veliau pripratau ), dabar skaiciuoju kalorijas, kad nebutu ju per daug. Ir aisku atsirado mityboje daug liesos varskes, jogurtuku . Kai visa tai pradedi, reikia svarstykliu nustatyti kiek kas sveria, o paskui pripranti prie tokiu porciju ir zinai kiek kas turi kaloriju
O 8 min pratimai namuose tikrai super
Pritariu, kad zmogus (puodelis)tikrai domisi ir uzsiima sportu SAUNUOLIS
Va, kad ir as, pries metus laikiausi taip isreklamuotos pomidoru dietos
..Nukrito svorio daug nuo krutines, atrodziau kudesne, bet saleje nepajegdavau elementariausiu pratimu atlikti, oda buvo suglebusi.. Po viso to , aisku svoris grizo, bet labai dziaugiuosi, kad neisivariau sau kokios ligos
Jei tikrai norisi numesti lasinukus, sutvirtinti kuna, sporto sale - super
Ten tikrai gerai jauciuosi, o po triju menesiu matosi ir rezultatai
Is raciono neisbraukiau ryziu, juos valgau su vistienos file (skonis is pradziu ne koks buvo, bet veliau pripratau ), dabar skaiciuoju kalorijas, kad nebutu ju per daug. Ir aisku atsirado mityboje daug liesos varskes, jogurtuku . Kai visa tai pradedi, reikia svarstykliu nustatyti kiek kas sveria, o paskui pripranti prie tokiu porciju ir zinai kiek kas turi kaloriju O 8 min pratimai namuose tikrai super
Pritariu, kad zmogus (puodelis)tikrai domisi ir uzsiima sportu
SAUNUOLISas neskaiciau jo pasisakymu kitose temose .bet noreciau pamatyti kaip jisai atrodo
as niekada nejau i sporto sale visada sportavau namuose ir recultatas matosi nesvarbu kur sportuosi o svarbu kiek laiko tam atiduodi ir jegu.ir nemanau kad butina bereikalingai moketi pinigus kad galetai pasportuoti,tikrai o ka daryti tiem kurie neturi pinigu ant sporto sales.
QUOTE(Neraitė @ 2010 01 22, 16:46)
Man atrodo, kad 8 min. nepadės ir tu 2 kg numesti, nes čia yra linijų dailinimui, o ne svorio metimui
vadinas man jie nepades
Jurgita - mes neturime ką su tavimi kalbėt. O atrodau - kaip žmogus, kaip šiek tiek formą prižiūrintis vyras (šiandien apšepęs, su kelių dienų barzda)...Nematau reikalo tau kažką rodyt ar įrodyt , o gal tu man 30y30 mergytea? (P.S senbuvėms, įtarių one.lt klientūrą pas jus atėjo.. ) ). Tau mergaite siūlau ne tik išmokti taisyklingai rašyti, bet ir pasimokyti bendrauti. Tai buvo paskutinis mano parašymas Tau.
snope: tikrai taip - sportuoju salėse ir ne tik - dar begioju, mėgėjiškai žaidžiu futbolą.. Konsultacijos... Nea, aš čia ne dėl klientūros Dėl jūsų problemos - namie sportuoti galima. Galima be įrangos, galima su įranga ir RIMTAI. Tik tam reikia daugiau valios ir disciplinos... O jei jau pasiruošit, nusiteiksite - viskas yra įmanoma. Jei nuoširdžiai ir sunkiai sportuosit namie, galite pasiekti kur kas geresnių ,akivaizdesnių rezultatų, nei jūsų kolėgęs be tik stumiančios laiką Lazdynų impulse ))) - viskas priklauso tik nuo jūsų... na ir, galbūt, nuo jus motyvuojančių žmonių ir faktorių (asmeninių trenerių, konsultantų, vyro, šeimos...)
Na ir ačiū, tiek snopei, tiek zuikyčiui už įvertinimą, susinepatoginau
) ). Tau mergaite siūlau ne tik išmokti taisyklingai rašyti, bet ir pasimokyti bendrauti. Tai buvo paskutinis mano parašymas Tau.snope: tikrai taip - sportuoju salėse ir ne tik - dar begioju, mėgėjiškai žaidžiu futbolą.. Konsultacijos... Nea, aš čia ne dėl klientūros
Dėl jūsų problemos - namie sportuoti galima. Galima be įrangos, galima su įranga ir RIMTAI. Tik tam reikia daugiau valios ir disciplinos... O jei jau pasiruošit, nusiteiksite - viskas yra įmanoma. Jei nuoširdžiai ir sunkiai sportuosit namie, galite pasiekti kur kas geresnių ,akivaizdesnių rezultatų, nei jūsų kolėgęs be tik stumiančios laiką Lazdynų impulse ))) - viskas priklauso tik nuo jūsų... na ir, galbūt, nuo jus motyvuojančių žmonių ir faktorių (asmeninių trenerių, konsultantų, vyro, šeimos...)Na ir ačiū, tiek snopei, tiek zuikyčiui už įvertinimą, susinepatoginau
Puodeli, o jūs manote, kad tokioj temoj renkasi moterys kurios nori sportuoti "rimtai"?
Man tai atrodo kaip tik, kad jei renkiesi 8 min. pratimukus, tai todėl, kad nori sportuoti "lengvai"
Man tai atrodo kaip tik, kad jei renkiesi 8 min. pratimukus, tai todėl, kad nori sportuoti "lengvai"
