Įkraunama...
Įkraunama...

Pasidaryk gražų pilvo presą per 8minutes III

oj kaip džiaugiuosi, kad šiandien čia užklydau jau padariua kojom ir pilvui pirmai dienai užteks blush2.gif tikiuosi ranku nenuleisiu ir sportuosiu toliau, labai fainai, kažkas kalba, paaiškina biggrin.gif rodos ne viena sportuoju biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(Mimixa @ 2009 09 22, 20:49)
oj kaip džiaugiuosi, kad šiandien čia užklydau jau padariua kojom  ir pilvui pirmai dienai užteks blush2.gif tikiuosi ranku nenuleisiu ir sportuosiu toliau, labai fainai, kažkas kalba, paaiškina  biggrin.gif  rodos ne viena sportuoju  biggrin.gif


aha, here you go. nice and easy biggrin.gif
Atsakyti
Pratimukai tikrai liuksiški thumbup.gif
Jau juos senokai turiu net susikarpius vaizdais kaip ką daryti ir atsispausdinus, jei tuo metu kai sportuoti reikės negalėčiau prie kompiuterio būti biggrin.gif
Jau iškarto po pirmos treniruotės jaučiasi, kad pilvo raumenukai padirbėję, o jeigu nuolatos juos darant, derinant su sveika subalansuota mityba ir kitokiais sporto užsiėmimais (pvz. aš bėgioju) rezutatai stulbinatys! bigsmile.gif Ir kas maloniausia, greita ir paprasta ax.gif thumbup.gif wub.gif
Atsakyti
Super- duper, kad atradau sia temele bigsmile.gif
Atsakyti
Tikrai super, tirpstu skaitydama mamyciu pasiekimus cool.gif
Viskas, darysiu ir as. Dekui siu pratimeliu pradininkei thumbup.gif
Atsakyti
Dariau vakar, bet matyt per silpnai, nes siandien nieko neskauda. Ir vis ziurinejau kaip ten tiksliai daryt, kaip kokia ranka ar koja laikyt lotuliukas.gif
Atsakyti
As jau 4 diena darau pratimukus presui. Labai patinka thumbup.gif Ziuresim,kaipseksis toliau mirksiukas.gif
Atsakyti
labukas smile.gif jungiuosi prie jusu, ir as nuo vakar pradejau daryt situos pratimukus, tai oj kaip jautesi mano pilvukui kruvui, priedo dar lanka suku, tikiuos iki pavasario bus matomi rezultatai 4u.gif
Atsakyti
pradejau daryt, po to siek tiek uzmeciau doh.gif blush2.gif
nuo vakar vel pradejau daryt! sy art pasizadu saziningai rolleyes.gif
Atsakyti
Na einu ir as pasportuoti. Reikia pries atostogas pilvuko atsikratyt smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo kontraversija1: 28 rugsėjo 2009 - 19:27
Mergaites,prie jusu prisidedu ir as flirt.gif
Atsakyti
jungiuosi ir as prie jusu mirksiukas.gif prie lanko sukimo pridesiu siuos pratimukus ir lauksiu geru rezultatu thumbup.gif
Atsakyti