Įkraunama...
Įkraunama...

Pasidaryk gražų pilvo presą per 8minutes III

<a href="http://www.supermama.lt/liniuote/2vaikai/" target="_blank"><img src="http://www.supermama.lt/liniuote/2vaikai/line_vaikai1-669933.gif_beg_unim2-slank.gif_beg2_vaik7-slank.gif_time_1238792400_time2_1060635600_text_Urtei_text2_Kornelijai.gif" border="0" /></a>
Atsakyti
QUOTE(korni03 @ 2009 11 03, 16:41)
sveikos,as irgi noreciau prisijungti prie jusu,nes labai siandien susiparinau,kai vaziavau pirkti dzinsu,ant saves ko noreciau grazaus nieko neradau verysad.gif  bet pradesiu sportuoti nuo rytojaus,nes sako isryto geriau sportuoti nei vakare, g.gif
Papildyta:
o gal as klystu 4u.gif


nius tikrai taip sako 4u.gif

as prisijungiu mergikes prie jusu bigsmile.gif vis budavo pradedu daryti, savaite kita ir kaskaip apleidziu, bet va vel susiemiau jau trecias rytas padariau thumbup.gif siandien biski baliuks tai ryt galir nedarysiu bet tik viena diena, o penktadieni vel i vezes ir bandysiu kasdien, blobiausiu atveju bent į kart per savaite 4u.gif
Atsakyti
Sveikutes,nesusilaikiau ir pradejau vakar sportuoti,eina sau kaip sunku buvo...galvojau siandien neatsikelsiu lelytes savo pamaitinti,bet nieko,atsikeliau ir gan lengvai,beveik nieko neskauda blush2.gif ,gal ka negerai darau blush2.gif paziuresiu kas bus toliau smile.gif
Atsakyti
sveikutes visos biggrin.gif biggrin.gif netycia atklydau as i sita temele ir nustebau kiek cia jusu sportuojanciu thumbup.gif pagauta azarto ir as padariau pilvuko pratimukus tikiuosi kad nepamesiu ir darysiu juos kol bus dailus pilvukas ax.gif
Atsakyti
QUOTE(Paukšte @ 2009 11 03, 09:25)
Aha, man irgi tai aktualu, nes po gimdymo pilvo apačia  doh.gif
Viršus tvarkosi, o apačioj skūra kažkokia...  doh.gif



skura tik plastika sutvarkyts, gi oda istempta ji nebesusitrauks, cia kaip balionas kol nepustas grazuso is pripusto isleidus ora niekada negausti stangraus ir tokio patt kaip pries putima 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(*Rūta* @ 2009 11 04, 15:00)
skura tik plastika sutvarkyts, gi oda istempta ji nebesusitrauks, cia kaip balionas kol nepustas grazuso is pripusto isleidus ora niekada negausti stangraus ir tokio patt kaip pries putima  4u.gif

doh.gif taip ir galvojau... unsure.gif
Atsakyti
QUOTE(Paukšte @ 2009 11 04, 17:25)
doh.gif taip ir galvojau...  unsure.gif

Gal dar persigalvok - vienų ir po kelių gimdymų skūra ir rūra nekabo, o kitų ir negimdžius kabo biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(Bezdžionė @ 2009 11 04, 17:41)
Gal dar persigalvok - vienų ir po kelių gimdymų skūra ir rūra nekabo, o kitų ir negimdžius kabo biggrin.gif


drinks_cheers.gif
Atsakyti
Na sveikos besimankstinancios, mano ir ta skura kabo, jau numeciau keleta kg, dariau atsilenkimus kokius 2 men savo isgalvotus tokius pusinius, bemigdydama vaikus, bet isbandzius siuos atsilenkimus jau po pirmo karto pajutau visa pilva, vadinasi mano atsilenkimai napadejo, stengsiuosi butinai kekviena diena juos daryti sendien jau trecia diena....
Atsakyti
darau siuos pratimus tris savaites is leis 2k. dienoj,rezultatas 0...
Atsakyti
sveikos,
na as darau tuos pratimus jau 2 savaites ir siandien masaziste mano sako,valio pilvas eme tvarkytis,jau ta papilvej rauksle nuo nestumo likus,tvarkosi,vadinas man sitie pratimai ir susitvarkyta mityba padeda. ir toliau darysiu.
kitoms istvermes 4u.gif
Atsakyti
kur visos sportininkės išsiparino biggrin.gif

patiko pratimai ir dauguma atsiliepimų dėl rezultatų,pradėjau ir aš šiandien, nes vien atsilenkimus daryt nusibodo, o ir efektas dry.gif bet mamyte, šlaputukė likau, vasarą taip sporto klube nesukaisdavau,kaip čia bigsmile.gif dėl to ir mečiau tą klubą, bet čia tai gerulis bigsmile.gif dar ir sėdimąjai padariau, jau kojoms ir rankoms atidėjau, nes mažiukė pasikėlė, bet ir apsidžiaugiau tuo lotuliukas.gif
Atsakyti