As siandien vel neviltyje, buvau tokia pasiryzusi,tikinti savim kad numesiu bent kelis, bet tikejimas kazkur dingsta... aisku nereikia rezultatu noreti iskart per savaite ir pan, bet kaip stovi tas riebus skaicius taip stovi uzlipus ant svarstykliu... zinot, kas blogiausia su manimi, kad as nesijauciu toookia jau stora kai ziuriu i veidrodi, bet kai pamatau filmuota medziaga, ar foto, baisu, tooookia jau didele....as jau puolu i nevilti, man gaila saves, kad esu jauna, ir tooookia... net negimdziusi dar.. bet prisiversti badauti kaip kitos negaliu.. nors stengiuosi valgyti visai mazomis porcijomis, liesa mesyte, be jokiu bulviu, ar ryziu... bet man neduoda nei biskio rezultato.....ir skauda buna, kai darbe pietauji, issitrauki, ir visi aiskina oj ka cia tik tiek tevalgai ir panasiai. galvojat uz akiu negalvoja, kad stora karve kai niekas nemato prisikemsa.nors taip nera.. man nesinori nieko aiskinti, ar itikineti, as tik noreciau kad niekas nekomentuotu kiek as valgau. nes tokiom porcijom valgyt kaip kiti as negaliu, o kad ir mazos porcijos rezultato nelb duoda... bet lauksim.. gal po keliu menesiu bus nors keli kg minus...
bet siandien paziurejus i savo foto as saves nekenciu...
QUOTE(mamuke68 @ 2011 06 12, 18:07)
pavyko op būdu.Kitaip tiek svorio niekaip nebūčiau nukračius, nors išbandžius buvau turbūt viską... 
QUOTE(LeSecret @ 2011 06 12, 18:56)
tau šis būdas netinka, net nesvajok - per lengva esi
QUOTE(mamuke68 @ 2011 06 12, 18:07)
pavyko op būdu.Kitaip tiek svorio niekaip nebūčiau nukračius, nors išbandžius buvau turbūt viską...
Valios trūkumas,ne kitaip
Ir ne viską išbandei,arba netinkamai 
QUOTE(LeSecret @ 2011 06 12, 18:56)
Op-operacija
Papildyta:
QUOTE(dyendy @ 2011 06 12, 18:27)
bet siandien paziurejus i savo foto as saves nekenciu...
Mažiau suk galvą kas ką galvoja,pasitikėk labiau savim ir tau pavyks
Man tai baisiausia, kai reikia pasimatuoti kokius drabuzius. Nueini i kabina su veidrodziu ir issizioji, kad viskas per siaura. 
Velnias, kaip letai tie lašiakai tirpsta.
LABUKAS MERGAITės. noriu ir aš pasidžiaugti savo lieknėjimo istorija. Po antro gimdymo priaugau labai daug, niekaip nepavyko atsikratyti nereikalingų kg. Ko tik aš neišbandžiau ir dietos ir sportas kasdien sporto salėje iki sąmonės praradimo. bet numetus 5 kg, svorio kritimas sustojo. ejo laikas, aš kankinau save ir toliau, tačiau svoris nekito, labai pergyvenau, kad nepavyksta atsikratyti, kol draugė nepasiūlė man nueiti i limfodrenažinį mechaninį masažą. aš skeptiškai į tai pažiūrėjau, bet kadangi jinai mane užrašė į jį, tai teko eit. Dabar papasakosiu, kas tai per vienas. yra aparatas, kuriame sukasi bugnas, prie bugno reikia pačiai išsimasažuoti savo kūną, pradėdant nuo pėdų ir baigiant pėčiais. Per valandą masažo išsimasažuoji visas savo problemines vietas, paskui labai skauda raumenis. Aš nuėjau į 12 procedūrų, po 6 jau pajutau pirmus rezultatus, po 1 cm nimečiau nuo šlaunų ir užpakalio. 2 cm nukrito nuo liemens. buvau laiminga, šokinėjau iš džiaugsmo, kad pagaliau reikalas pajudėjo ir aš vėl pradėjau lieknėti 
Tikrai geras dalykas mergaitės, visom kas nori atsikratyti svorio, rekomenduoju šia naujovę. Tai vadinasi limfodrenažinis masažas "Roll shaper" aparatais. Atradau sau tikrai nauja ir veiksmingą lieknėjimo būdą 
Jei susidomėjote ir norite išbandyti, kreipkites parašysiu daugiau info, kur ir kaip. Svarbiausia, kad išsivalo organizmas, ir sustangrėja odą, nes sportuojant, kg krenta, bet odą lieka apdribusi, o darant šios masažus, kartu su lieknėjimu pasitempia ir odą. aš tikrai nuoširdžiai džiaugiuosi, kad man pavyko atgauti figūrą,
Tikrai geras dalykas mergaitės, visom kas nori atsikratyti svorio, rekomenduoju šia naujovę. Tai vadinasi limfodrenažinis masažas "Roll shaper" aparatais. Atradau sau tikrai nauja ir veiksmingą lieknėjimo būdą Jei susidomėjote ir norite išbandyti, kreipkites parašysiu daugiau info, kur ir kaip. Svarbiausia, kad išsivalo organizmas, ir sustangrėja odą, nes sportuojant, kg krenta, bet odą lieka apdribusi, o darant šios masažus, kartu su lieknėjimu pasitempia ir odą. aš tikrai nuoširdžiai džiaugiuosi, kad man pavyko atgauti figūrą,
QUOTE(liudonka @ 2011 07 15, 14:44)
LABUKAS MERGAITės. noriu ir aš pasidžiaugti savo lieknėjimo istorija. Po antro gimdymo priaugau labai daug, niekaip nepavyko atsikratyti nereikalingų kg. Ko tik aš neišbandžiau ir dietos ir sportas kasdien sporto salėje iki sąmonės praradimo. bet numetus 5 kg, svorio kritimas sustojo. ejo laikas, aš kankinau save ir toliau, tačiau svoris nekito, labai pergyvenau, kad nepavyksta atsikratyti, kol draugė nepasiūlė man nueiti i limfodrenažinį mechaninį masažą. aš skeptiškai į tai pažiūrėjau, bet kadangi jinai mane užrašė į jį, tai teko eit. Dabar papasakosiu, kas tai per vienas. yra aparatas, kuriame sukasi bugnas, prie bugno reikia pačiai išsimasažuoti savo kūną, pradėdant nuo pėdų ir baigiant pėčiais. Per valandą masažo išsimasažuoji visas savo problemines vietas, paskui labai skauda raumenis. Aš nuėjau į 12 procedūrų, po 6 jau pajutau pirmus rezultatus, po 1 cm nimečiau nuo šlaunų ir užpakalio. 2 cm nukrito nuo liemens. buvau laiminga, šokinėjau iš džiaugsmo, kad pagaliau reikalas pajudėjo ir aš vėl pradėjau lieknėti Tikrai geras dalykas mergaitės, visom kas nori atsikratyti svorio, rekomenduoju šia naujovę. Tai vadinasi limfodrenažinis masažas "Roll shaper" aparatais. Atradau sau tikrai nauja ir veiksmingą lieknėjimo būdą Jei susidomėjote ir norite išbandyti, kreipkites parašysiu daugiau info, kur ir kaip. Svarbiausia, kad išsivalo organizmas, ir sustangrėja odą, nes sportuojant, kg krenta, bet odą lieka apdribusi, o darant šios masažus, kartu su lieknėjimu pasitempia ir odą. aš tikrai nuoširdžiai džiaugiuosi, kad man pavyko atgauti figūrą,
Tikrai geras dalykas mergaitės, visom kas nori atsikratyti svorio, rekomenduoju šia naujovę. Tai vadinasi limfodrenažinis masažas "Roll shaper" aparatais. Atradau sau tikrai nauja ir veiksmingą lieknėjimo būdą Jei susidomėjote ir norite išbandyti, kreipkites parašysiu daugiau info, kur ir kaip. Svarbiausia, kad išsivalo organizmas, ir sustangrėja odą, nes sportuojant, kg krenta, bet odą lieka apdribusi, o darant šios masažus, kartu su lieknėjimu pasitempia ir odą. aš tikrai nuoširdžiai džiaugiuosi, kad man pavyko atgauti figūrą,KAS? KUR? KAIP? O svarbiausiai KIEK? Nes gi ne 1 ar 3 procedūrų reikia.
Papildyta:
QUOTE(dyendy @ 2011 06 12, 18:27)
As siandien vel neviltyje, buvau tokia pasiryzusi,tikinti savim kad numesiu bent kelis, bet tikejimas kazkur dingsta... aisku nereikia rezultatu noreti iskart per savaite ir pan, bet kaip stovi tas riebus skaicius taip stovi uzlipus ant svarstykliu... zinot, kas blogiausia su manimi, kad as nesijauciu toookia jau stora kai ziuriu i veidrodi, bet kai pamatau filmuota medziaga, ar foto, baisu, tooookia jau didele....as jau puolu i nevilti, man gaila saves, kad esu jauna, ir tooookia... net negimdziusi dar.. bet prisiversti badauti kaip kitos negaliu.. nors stengiuosi valgyti visai mazomis porcijomis, liesa mesyte, be jokiu bulviu, ar ryziu... bet man neduoda nei biskio rezultato.....ir skauda buna, kai darbe pietauji, issitrauki, ir visi aiskina oj ka cia tik tiek tevalgai ir panasiai. galvojat uz akiu negalvoja, kad stora karve kai niekas nemato prisikemsa.nors taip nera.. man nesinori nieko aiskinti, ar itikineti, as tik noreciau kad niekas nekomentuotu kiek as valgau. nes tokiom porcijom valgyt kaip kiti as negaliu, o kad ir mazos porcijos rezultato nelb duoda... bet lauksim.. gal po keliu menesiu bus nors keli kg minus...
bet siandien paziurejus i savo foto as saves nekenciu...
bet siandien paziurejus i savo foto as saves nekenciu...
Dažnai mum tik taip atrodo, kad visas pasaulis tik ir kalba apie tave.
Ką dar norėčiau pridurti - ne per savaitę ar mėnesį gi tie kg pas tave priaugo, taigi ir nenorėk jų atsikratyti taip greit. Bet pandyk, pandyk ir dar kartą bandyk... Manau tu tikrai paTIRSI DAUG DŽIAUGSMO, JEI PO METŲ BŪSI NETEKUSI KOKIŲ 20 KG. O jei nieko nedarysi, tai ir po metų rašysi tas pačias žinutes ir jausi tą patį jausmą.
Jei ką, tai aš ir pati esu storulė, mano ūgis 160 ir beveik 80 kg
. Taigi 20 kg lašinių ir man nereikia... bet gi nenumirti man dėl to dabar reikia. Sėkmės visom
aš dariau šios limfodrenažinius masažus privačiai pas viena moterį, pas ją bute yra du šitie aparatai. Kaina per pus žemesnė negu salone, vienas masažas kainoja tik 25 Lt (salone 45 Lt). žinau, kad dabar pas ją vyksta vasaros akcija, 10 procedūrų kainoja 220 Lt + 1 masažas nemokamas (tuo tarpu salone kainuoja 350 Lt). man pas ją net labiau patiko negu salone. Labai maloni, net leidžia daryti ilgiau negu valandą, pati pasiūlo papildomų minučių tavo probleminėm vietom (be papildomo mokesčio). labai maloni ir faina moteriškė. galima išsimokėtinai pirkti, t. y. sumokėti ne visą sumą iškart, kai imi kursą. Sudaro individualią programą pagal tavo pageidavimus. Aš masažavau sau ilgiausiai pilvą ir šonus, kitos mergaitės rinkdavosi šlaunis ir sėdmenis. Celiulitas tirai ištirpo, odą tapo stangresnė, labai pagerėjo savijautą, energijo antpludis pasijuto jau po 6 procedūros. Tikrai veiksmingas būdas sulieknėti ir sustangrinti odą. Kojos tirpsta tiesiog fantastiškai. Duodu jos tel. 860613271.
Sveikos, forumietes, ilga laika tik skaitydavau jusu pasakojimus, bet pati niekada nerasiau, tingejau tikriausiai
Saindien pagaliau nusprendziau parasyti, nes jau siek tiek pabodo tos pacios kudinimosi istorijos ir tos pacios asaros, kuriomis gyvenau ir raudojau ir as...
Taigi kai po gimdymo priaugtas svoris pradejo eiti i pliusa ir pasieke 73,3 kg, mano vyras uzrase mane pas privacia dietologe ir mano asaros baigesi
Tai buvo geriausiai mano investuoti pinigai, dalykai, kuriais tikejau daug metu, jog yra teisingi, pasirodo buvo melagingi. Na pvz tokie, kaip maisto derinimas, arba, jog reikia valgyti kuo maziau duonos, arba, kad reikia visiskai atsisakyti bulviu ir pan...
Dabar valgau viska, jau bus trys menesiai, kaip vaikstau pas dietologe ir valgau megstama maista ir porcijomis kurios mano vyrui atrodo dideles, ir jau atsikraciau 8kg. Svarbiausia, kad ne kokiomis kvailomis dietomis ar visisku nevalgymu, valgau viska ka megstu, net ir saldumynus, buna ir apsirijimo dienu, kaip kad siandien ir vakar (kepem saslykus) bet kg ir cm tirpsta (nuo pilvo -15cm, nuo sonu -11cm, nuo uzpakalio -10cm) Iki mano gimtadienio liko 3men, tikiuosi ir zinau kad tiek pat numesiu ir busiu vel grazi ir liekna kaip ir pries gimdyma.
Taigi, mielos moterys, negadinkite savo sveikatos ir metabolizmo kvailomis salotu, sriubu ir kefyro ar dar kokiomis kvailomis dietomis, bet kreipkites i profesionala pagalbos - ismoksite maitintis taip kaip reikia visam gyvenimui. As jau ismokau ir negailiu tam isleistu pinigu.
Sekmes..
Saindien pagaliau nusprendziau parasyti, nes jau siek tiek pabodo tos pacios kudinimosi istorijos ir tos pacios asaros, kuriomis gyvenau ir raudojau ir as...
Taigi kai po gimdymo priaugtas svoris pradejo eiti i pliusa ir pasieke 73,3 kg, mano vyras uzrase mane pas privacia dietologe ir mano asaros baigesi
Tai buvo geriausiai mano investuoti pinigai, dalykai, kuriais tikejau daug metu, jog yra teisingi, pasirodo buvo melagingi. Na pvz tokie, kaip maisto derinimas, arba, jog reikia valgyti kuo maziau duonos, arba, kad reikia visiskai atsisakyti bulviu ir pan...
Dabar valgau viska, jau bus trys menesiai, kaip vaikstau pas dietologe ir valgau megstama maista ir porcijomis kurios mano vyrui atrodo dideles, ir jau atsikraciau 8kg. Svarbiausia, kad ne kokiomis kvailomis dietomis ar visisku nevalgymu, valgau viska ka megstu, net ir saldumynus, buna ir apsirijimo dienu, kaip kad siandien ir vakar (kepem saslykus) bet kg ir cm tirpsta (nuo pilvo -15cm, nuo sonu -11cm, nuo uzpakalio -10cm) Iki mano gimtadienio liko 3men, tikiuosi ir zinau kad tiek pat numesiu ir busiu vel grazi ir liekna kaip ir pries gimdyma.
Taigi, mielos moterys, negadinkite savo sveikatos ir metabolizmo kvailomis salotu, sriubu ir kefyro ar dar kokiomis kvailomis dietomis, bet kreipkites i profesionala pagalbos - ismoksite maitintis taip kaip reikia visam gyvenimui. As jau ismokau ir negailiu tam isleistu pinigu.
Sekmes..
QUOTE(Ledita1 @ 2011 07 24, 21:15)
Sveikos, forumietes, ilga laika tik skaitydavau jusu pasakojimus, bet pati niekada nerasiau, tingejau tikriausiai
Saindien pagaliau nusprendziau parasyti, nes jau siek tiek pabodo tos pacios kudinimosi istorijos ir tos pacios asaros, kuriomis gyvenau ir raudojau ir as...
Taigi kai po gimdymo priaugtas svoris pradejo eiti i pliusa ir pasieke 73,3 kg, mano vyras uzrase mane pas privacia dietologe ir mano asaros baigesi
Tai buvo geriausiai mano investuoti pinigai, dalykai, kuriais tikejau daug metu, jog yra teisingi, pasirodo buvo melagingi. Na pvz tokie, kaip maisto derinimas, arba, jog reikia valgyti kuo maziau duonos, arba, kad reikia visiskai atsisakyti bulviu ir pan...
Dabar valgau viska, jau bus trys menesiai, kaip vaikstau pas dietologe ir valgau megstama maista ir porcijomis kurios mano vyrui atrodo dideles, ir jau atsikraciau 8kg. Svarbiausia, kad ne kokiomis kvailomis dietomis ar visisku nevalgymu, valgau viska ka megstu, net ir saldumynus, buna ir apsirijimo dienu, kaip kad siandien ir vakar (kepem saslykus) bet kg ir cm tirpsta (nuo pilvo -15cm, nuo sonu -11cm, nuo uzpakalio -10cm) Iki mano gimtadienio liko 3men, tikiuosi ir zinau kad tiek pat numesiu ir busiu vel grazi ir liekna kaip ir pries gimdyma.
Taigi, mielos moterys, negadinkite savo sveikatos ir metabolizmo kvailomis salotu, sriubu ir kefyro ar dar kokiomis kvailomis dietomis, bet kreipkites i profesionala pagalbos - ismoksite maitintis taip kaip reikia visam gyvenimui. As jau ismokau ir negailiu tam isleistu pinigu.
Sekmes..
Saindien pagaliau nusprendziau parasyti, nes jau siek tiek pabodo tos pacios kudinimosi istorijos ir tos pacios asaros, kuriomis gyvenau ir raudojau ir as...
Taigi kai po gimdymo priaugtas svoris pradejo eiti i pliusa ir pasieke 73,3 kg, mano vyras uzrase mane pas privacia dietologe ir mano asaros baigesi
Tai buvo geriausiai mano investuoti pinigai, dalykai, kuriais tikejau daug metu, jog yra teisingi, pasirodo buvo melagingi. Na pvz tokie, kaip maisto derinimas, arba, jog reikia valgyti kuo maziau duonos, arba, kad reikia visiskai atsisakyti bulviu ir pan...
Dabar valgau viska, jau bus trys menesiai, kaip vaikstau pas dietologe ir valgau megstama maista ir porcijomis kurios mano vyrui atrodo dideles, ir jau atsikraciau 8kg. Svarbiausia, kad ne kokiomis kvailomis dietomis ar visisku nevalgymu, valgau viska ka megstu, net ir saldumynus, buna ir apsirijimo dienu, kaip kad siandien ir vakar (kepem saslykus) bet kg ir cm tirpsta (nuo pilvo -15cm, nuo sonu -11cm, nuo uzpakalio -10cm) Iki mano gimtadienio liko 3men, tikiuosi ir zinau kad tiek pat numesiu ir busiu vel grazi ir liekna kaip ir pries gimdyma.
Taigi, mielos moterys, negadinkite savo sveikatos ir metabolizmo kvailomis salotu, sriubu ir kefyro ar dar kokiomis kvailomis dietomis, bet kreipkites i profesionala pagalbos - ismoksite maitintis taip kaip reikia visam gyvenimui. As jau ismokau ir negailiu tam isleistu pinigu.
Sekmes..
Šaunuolis vyras
Manau tai pats geriausias ir sveikiausias svorio metimas. Aš saviškio niekaip neįtikinu, kad mum abiem būtų geriausia kreiptis į dietologę, tik užsimenu apie tai, tuoj pradeda rėkti, kam čia pinigus laidyti, reikia taip susiimti ir numesim svorio.
