Kaip aš 'ištirpau'

Dėkis į darbą sočius pietus Ir užkandžiams ko nors,po kiek laiko organizmas įpranta

Treciadieni, 20 d, 18 val, Laisves al 39 2aukstas, vyks Almos klubo grupes "Valgau ir liekneju" susitikimas. Laukiam visu, lankiusiu kluba

kažkada buvau susižavėjusi "Valgau ir lieknėju" idėja.Deja, man ir ji netiko...

Sweikos kai paskaitai,jusu istoriju ir paciai pakyla noras imtis veiksmu.Iki nestumo sveriau 55kg,mano ugis 164cm,gimdyti vaziavau 85kg,taigi TIK +30kg... po pirmo vaikelio gimimo,praejus metams(maitinau iki 1metu ir3men.) svoris grizo i 58kg,man buvo puiku bet tada naujiena,vel laukiuosi,vel +25kg,bet db jau niekas nebegrizo i buvusi svori,sveriau 66-67...paskui 71kg.... ir jau baisu paziuret i veidrodi,vos itelpu i dzinsus....Taigi emiausi veiksmu ir per savaite numeciau,net 1kg...dar liko 10kg atsikratyti kad tik tas ryztas neisgaruotu... negaliu gyventi be saldumynu,tai man lb sunku.... kazkur girdejau,kad yra kazkoks papildas,kad nesinoretu saldumynu,gal kas zinot?

noreciau i as savo istorija pasipasakoti.
visada buvau minksta idealia figura galima sakyt turejau nuo 14iki18m veliau pradejau pilnet nes nebebuvo to tokio judejimo didesnio.neziurejau ka valgiau.
pagimdziau dar 10kg dasiauginau.ir datraukiau iki 100kg(ugis176) tada nebegalejau ziuret i save veidrodyje,dar prie viso to prisidejo kalbos is aplinkiniu,kad laukiuosi antro vaiko... tada buvo galutinis lasas ir taskas kovai su kilogramais,man tik 23buvo o atrodziau kaip 30.uzsirasiau i sporto kluba,nes sportavimui namie pritrukdavo valios,saziningai menesi laiko kas antra diena vaziuodavau,po valanda sportuodavau.kai pamaciau pirmus rezultatus ir is aplinkiniu vis isgirzdavau "pakudai" -malonino sirdi tai ir skatino dar labiau stengris.tada nusipirkau begimo takeli ,kad galeciau sportuoti namuose,nes ir abonimentas ir kelione i kluba sudaro nemaza pinigu suma per men,nesenai dar isigijau ab rocket treniruokli pilvui,ir jau metai laiko su pertraukomis pasportuoju kas antra diena ir siai dienai is 100nepilnu kg liko 76kg.nesu sakaline ar manekene,bet nebebaisu ziuret i veidrodi,galiu uzsidet aptempta ruba neber gelbejimosi ratu ant pilvo.svajonese noreciau iki 70 nukrist.tada butu svajoniu svoris mano nes is prigimties esu stambiu kaulu ir labai kuda nenoreciau but.kai pripranti sportuoti ir atsiranda jau tas noras eit pasportuot,nes organizmas jau saukiasi,jauti nora isikraut.ir po tos valandos praleistos ant takelio jautiesi kupina jegu,kas pirmom dienom budavo ,kad vos kojas pavelki
Labai dziaugiuosi,kad susiemiau ir sugebejau numest svori,ne kokiom tabletem o sunkiausiu budu-sportu,kas man atrode neimanoma,kol nepradejau sportuoti,geriau ir as tas arbatas,obuoliu sidro kapsules..norejosi to greito ir is nieko nedarymo rezultato,bet jo kaip nebuvo taip nebuvo... kai tai pasiekiau,atrodo gi nebuvo ne trupucio sunku sportuoti,o is pradziu galvojau,jetau kaip tyngiu,kaip reikia numest kg tik galvojau ir svajojau,ir sakiau nu rytoj jau tikrai,bet kaip neatejo tas rytojus taip neatejo,kol viena diena nepasakiau sau gana tinget.Ir dabar labai dziaugiuosi savo uzsispyrimu ir ryztu,sau irodziau,kad galiu..

Saunuole sekmes tau

.. kazkur girdejau,kad yra kazkoks papildas,kad nesinoretu saldumynu,gal kas zinot?
[/quote]
Kad nesinorėtų saldumynų yra toks papildas-chromas. Pardavinėjamas vaistinėse. Sėkmės.

sveikutes Rodau savo liniuote

O kaip tu lieknėji? Sportuodama ar tik dietų pagalba?

operacijos pagalba.Dietomis ir sportu jau seniai esu nusivylusi.Liko tik tokia paskutinė viltis atrodyti normaliai.Deja, bet ir daugeliui kitų tiks toks būdas dar padeda...

Daug pasiekiai saunuole

Ačiū.