Nestumo metu geriau Pregnacare, nes buvo saltasis metu laikas, o ir vasara manau nekenkia gerti vitaminus, nes tuose vaisiuose ir darzovese, tikrai tiek nera visu reikalingu medziagu, kiek ju reikalinga nesciajai ir maitinanciai.nebent naudojat is mociutes sodo, darzo gerybes, tai dar dar
Maitindama taip pat geriau tuos pacius vitaminus, su pertraukom. Geriau tuos kur dar yra kartu su vitaminais ir omega -3 kapsules. Siuo metu geriu gelezi, vit. C, D ir kalci. maitinau iki pat dabar , jau nebeduodu, noriu nutraukt, bet pieniuko dar truputukas yra. kazkas rase, kad reikia 3 l vandens isgert, tai manau reikalinga ivairove skysciu. jokiu dietu nesilaikiau, valgiau ta pati ka ir nestumo metu.
Gerkit įvairesnių gėrimų o ne tik vandenį 
daktare liepe 
labas labas. Geriau nestumo metu vienus vitaminus, neskaitant folio rugsties. "MULTIVITAMINAI, nescioms ir maitinancioms moterims" NEW NORDIC. Geltona piliule ryte, dvi baltos vakare. Pilna pilna visokiu vitaminu vitamineliu. tiesa jutau poveiki kai laukiaus. Tapau energingesne ir tokia kupina veju 
Na o kai pagimdziau ir pradejau maitinti pienu.... prisiminiau ir vel tas piliules, tik isgerus jas mane eme pykint. Tai dabar ir guli lentynoje.... dulka. Manau reikia valgyti daug darzoviu, vaisiu ir uogu ir gausis tie vitaminai tik naturaliai ir dar daugiau, pieno... varskes. Beje vasaros laikas galima ir pas kokius ukininkus pasokt ar per pazistamus susiveikt siu gerybiu 
