Taupančiųjų savaitės meniu - 2

ne ne 3 kartus negaminu.Uztenka 2. Pusryciu niekada beveik negaminu.Kosiu nevalgo,tik sumustinius.Nu tik savaitgaliais iskepu pusryciams kiausiniene.

o jūs dirbat? nes po darbo man tik vakarienė gaunasi pagaminta

dirbu,tik is ryto galiu padaryt pietus,o vakariene-gryzus.Zinoma,kazko ypatingo nepagaminu,tik ant greicio ka padarau.Buna,kad to maisto lieka ir kitam kartui,bet jau pvz.3 ar4 k.jo tiesiog niekas nebeuzkabina .nu ir ka-tada jau kasakams ar vistoms atiduodam .Zinoma,kiekvienas gyvenam pagal savo supratima.Na,pas mus taip iprasta tiesiog.

Sveikos prisistatau su savo praėjusios savaitės ataskaita

Pirmadienis
I. vyras - silkė pataluose su bulvėmis (liko nuo savaitgalio), aš - pavaišino darbe obuolių pyragu
II. vyras - savaitgalį kepta vištiena su kepintom morkom, raugintais agurkais ir duona; aš -ryžių-krabų mišrainė su duona
III. vyras - virtas kiaušinis su sviestu užtepta duona; aš - praėjusią savaitę kepintos morkos su patisonais.
IV. vištienos su bulvėmis likučiai, kopūstų-žirnelių salotos; rūgštynių sriuba.

Antradienis
I. vyras - 3 grūdų košė; aš - obuolys ir bananas
II. vyras - paskutinė kepta vištiena su duona ir žirneliais; aš - vėl ryžių-krabų mišrainė su duona
III. vyras nevalgė, aš - paskutinės troškintos morkos su patisonais,duona
IV. žirnių sriuba, vyrai - miltiniai blynai su obuolių koše, aš - savaitgalį kepti vėdarai su grietine, riešutai

Trečiadienis
I. vyras - sausi pusryčiai su jogurtu,aš - obuolys ir bananas
II. vyras - paskutiniai vėdarai su padažu; aš - likusi ryžių-krabų mišrainė su duona
III. sumuštiniai su kumpeliu
IV. bulvienė su ryžiais, stirnienos kepsniukai su bulvėmis ir raugintais agurkais, vaikis - dešrelė su bulvėm
V.lašinukai su duona.

Ketvirtadienis
I. vyras - nevalgė, aš - obuoliai
II. vyras - likę kepsniukai su duona ir agurkais; aš - kepeninė (iš šaldiklio) su bulvėm ir raugintais agurkais
III. sumuštiniai su kumpeliu
IV. grybienė su bulvėm ir spirgais, vaikis - krabų lazdelės su bulvėm ir agurkais,sumuštinis su sūriu

Penktadienis
I. vyras - avižų košė; aš -javunukas
II. vyras - kepti kiaušiniai su duona ir raugintais agurkais,aš - pas draugę
III. likusi bulvienė su ryžiais, šernienos kepsniai su bulvėm,česnakų-morkų salotos, raugintų kopūstų salotos, vaikis -dešrelė su bulvėm
IV. sumuštiniai su kumpeliu ir dešra

Šeštadienis
I. sumuštiniai su dešra
II. varškės ir mėsos cepelinai su spirgais,grietine ir pienišku svogūnų bei kario padažu
III. namie keptos varškės spurgos su arbata ir kakava (varškę atsinešė į svečius atėjusi draugė) ,vaikis - saldi varškytė
IV. bulvienės su ryžiais likučiai,sumuštiniai su dešra

Sekmadienis
I. vakarykščiai cepelinai su padažu,vaikis-sumuštiniai su dešra
II. cirke įvairūs užkandžiukai (saldi vata, sūrūs riešutukai, kepta duona)
III. duona su kepenine
IV. naminė pica (nerealiai skani).

Savaitės išlaidos maistui - 81lt. + 10lt cirke
Pirkiniai:
Mėsa: 2 šliosiukai šlapios dešros, 2 gab. kumpelio, kiaulienos pažandė (pusė liko), 2 pak. dešrelių (1 liko), 10 kiaušinių.
Duona ir kruopos: batonas (liko), 3 kepalai duonos (1liko),3 pakeliai sausų pusryčių (liko pusantro), javinukas.
Pieno produktai: 2 gab. fermentinio sūrio, 6 litrai pieno (TIK ), 2 ind. saldžios varškytės, grietinė, 1l jogurto, 3 varškės sūreliai.
Daržovės: konc. alyvuogės, pievagrybiai, rauginti agurkai (liko), marinuoti agurkai, koncervuoti pomidorai (pusė liko), 2kg obuolių, 3 svogūnų galvutės.
Bakalėja: krakmolas, margarinas, majonezas.

Labas rytas


Pirmadienis:
1. Pusryčiai sumuštiniai su lašiša ir sūriu, vyrui grikių košė, vaikams sūreliai.
2. Pietūs vaikams įdarytos bulvės ir sriuba (nuo sekmadienio), mums kimšti makaronai (likę nuo šeštadienio), vyrui dar sriuba.
3. Vakarienei varškės apkepas.


Antradienis:
1. Pusryčiai sumuštiniai su lašiša ir tepamu sūriu, vyrui vakarykštė grikių košė, vaikams jogurtai.
2. Pietūs vaikams varškės apkepas vienai, kitai įdarytos bulvės. Mes nešėmės kimštus makaronus, vyras dar sriubos.
3. Vakarienei makaronai su grybų padažu, mazgei bulvių košė su pienu.



Trečiadienis:
1. Pusryčiai sumuštiniai su lašiša, ryžių košė, vaikams po sūrelį.
2. Pietūs vienai panai makaronai su grybų padažu, kitai koldūnai (iš kameros), mes nešėmės makaronus su grybais, vyras dar sriubos.
3.Vakarienei buvo omletas su pekino salotomis.


Ketvirtadienis:
1. Pusryčiai sumuštiniai su lašiša, grikių košė, vaikams po jogurtą.
2. Pietūs kepta skorpionžuvė, bulvių košė, burokėlių salotos. Vyras įsidėjo varškės apkepo likutį ir sriubos.
3. Vakarienei miltiniai blynai.


Penktadienis:
1. Pusryčiai sumuštiniai su lašiša ir sūriu, vyrui vakarykštė grikių košė, vaikams sūreliai.
2. Pietums valgėm su vaikais keptos vakarykštės žuvies su duonyte, pasidarėm pekino salotų su majonezu. Vyrui sudėjau iš šaldytuvo likučius (gabaliukas apkepo, makaronų likutis buvo, kelis blynus). Sutaupėm
3. Vakarienei pieniška sriuba, vyras dar žuvį pabaigė likusią nuo pietų ir salotas.


Šeštadienis:
1. Pusryčiai virti kiaušiniai, jogurtai.
2. Pietūs pica su grybais ir sriuba iš pokelio (likus nuo vasaros atostogų )
3. Vakarienei miltiniai blynai su obuoliene.



Sekmadienis:
1. Pusryčiai dribsnių košė.
2. Pietūs kepti vištienos ketvirčiai su morkų salotomis., pupelių sriuba.
3. Vakarienei viena pana norėjo ryžių košės, kita omleto, dar kepta duona nakčiai buvo.


Pirkta:
varškė, pienas, sūris, jogurtas 14,65 lt, bananai, pievagrybiai, riešutai 7,15 lt, sultys 3 lt, žuvis 8,50 lt (1 kg), lašiša 4,70 lt, kozinakai vaikams 1 lt (2 vnt), fanta 2,35 lt (dukrai į mokyklą), sausa sriuba į darbą 1,98 lt (2 vnt.) , sūreliai 4,90 lt (10 vnt.), sviestas 3,29 lt, tepamas sūrelis 1,99 lt, salotos į darbą 1,57 lt, pienas 7 lt, kiaušiniai 10 vnt. 3,50 lt, jogurtai 4 vnt. 1,96 lt, sūreliai 4 vnt. 1,96 lt, grietinė 2,59 lt, mineralinis į darbą 2,19 lt, šokoladas 1,99 lt, salotos į darbą 1,64 lt, guminukai 1,59 lt, rinkinys troškiniui 6 lt, burokai 2,70 lr, rauginti kopūstai 2,50 lt, sūreliai 10 vnt.- 5,00 lt, medžiotojų sūris 3,50 lt, sausainiai (1 kg) ir čiulpinukai 8 lt, vištiena 26 lt (ketvirčiai 2 kg, krūtinėlės maltos 0,5 kg, nugarėlės 3,50 lt), bananai 3,15 lt, saldumynai 30,82 lt (dribsnių batonėliai į mokyklą, šokoladai, riešutai), sausos sriubos, alyvuogės, balta kava 14,84, pomidorų padažas 2,39 lt, duona 1,68 lt. picos tešla 5 lt, sūris su pelėsiu 5,28 lt, mineralinis 4 lt, duona 3 lt

Viso: 207,34. Rekordas
Papildyta:

dar obuolių periodas nepasibaigė?

periodas tai pasibaigė bet taip įpratau rytais lengvai vaisiškai papusryčiauti, kad dažniausiai tuo ir apsiriboja

nu man po tokių pusryčių, tada dar norėtusi kepsnio

apie 12-13h aš valgau ką nors tikrai rimto - tai būna mano rimti pietūs (pvz. šiandien į darbą cepeliną su padažu atsivilkau )

vajė
Aš valgau pusryčius 7 val. ir tokius gana sočius , po to apie 10 val. darbe kava su desertu ar vaisium, o 13 val. pietūs, vakarienė gryžus, apie naktipiečius patylėsiu
Su jūsų meniu man badas būtų

Mano praejusios savaites meniu:
Pirmadienis:
pusryciai- maistingoji (buvusi mociutes ) kose su virtos vistienos padazu,
pietus - vaikai valge likusia nuo pusryciu kose, man buvo uzsaldyti praejusios savaites tinginio balandeliai
vakariene - svilpikai su grybu padazu.
Antradienis:
pusryciai- manu kose su uogiene,
pietus - vaikai valge vakarykscius svilpikus su grybu padazo, as turejau isideti saltienos su duona ir pomidorais,
vakariene - orkaiteje uzkeptas lavasas su farso ir darzoviu idaru.
Treciadienis:
pusryciai - naminiai koldunai su grietine.
pietus - as valgiau likusius koldunus, vaikai kepesi kiausinius su burokeliu salotom ir duona.
vakariene - saldziarugste silke su virtom bulvem.
Ketvirtadienis:
pusryciai - purus blyneliai su desrele ir grietines/majonezo/pomidoru padazo padazu.
pietus - vaikams likusieji blyneliai su desrele, man rugstyniu sriuba.
vakariene - plovas.
Penktadienis:
pusryciai - makaronu apkepas su krabu lazdelem ir suriu.
pietus -vakarykstis plovas ir nuo pusryciu likusio makaronu apkepo.
vakariene - rugstyniu sriuba, pabaigem likusi plova, desertuo glaistyti varskes sureliai.
Sestadienis:
pusryciai - pieno/kiausiniu plakiny keptas batonas,
pietus - farso tefteliai rausvame padaze, kepti orkaiteje, virtos bulves ir raugintu kopustu salotos.
vakariene - trapus varskes/aguonu pyragas.
Sekmadienis:
pusryciai - karsti sumustiniai su desra ir suriu, kakava.
pietus - vakaryksciai farso tefteliai su pekino/agurku salotom ir bulvem.
vakariene - vistienos krutineles/cukinijos/kukuruzu apkepas, naktipieciams kepiau mielines bandeles su aguonomis, nes vakaryksciam pyragui, pagal recepta buvo nurodyta ryskiai per daug aguonu, tai reikejo sunaudoti.

Per savaite pirkau: pienas/kefyras - 2,97lt., suris fermentinis- 6,97lt., duona/bulka - 11,17lt., desra- 3,65lt., desreles - 2,99lt., vaisiai - 5,51lt., sviestas - 2,74lt., jautiena- 4,94lt., grietine - 5,09lt., varske - 6,98lt., dribsniai, ryziai - 3,54lt., farsas kiaulienos, kalakutienos - 19,68lt., miltai - 2,49lt., krabu lazdeles - 5,37lt., pomidoru padazas - 2,89lt., silke - 7,99lt., cukrus - 2,65lt., lavasas - 2,99lt., kukuruzai - 1,39lt., sureliai - 3,04lt., pomidorai - 1,15lt., rauginti kopustai - 7,56lt., krakmolas, majonezas, aguonos - 10,70lt
VISO: 124,45lt.

su mano kompleksija badas dar toli gražu

mano pusryčiai (dažniausiai obuolys) būna apie 7.30, paskui dar per 2 kartus po kokį obuolį sukremtu. 12-13h pietūs, 16h, prieš išeinant iš darbo, pavakariukai, o paskui valgau apie 19-20h

šitu klausimu apie save patylėsiu

kažkaip aplamai nusprendžiau truputį mažinti maitinimų skaičių, nes žiūriu kiek šeimynai darau, tiek pati prisėdu