Slenka plaukai

Labai lengva visa tai parasyti, bet va kai susiduri...
galvojau gal slenka del vitaminu trukumo, geriau ju kruva ir visokiu, bet nieks nepadejo. maitinuosi taip pat normaliai ir gyvenimo budas yra pakankamai sveikas. Galvojau gal del skydliaukes ar siaip vidaus ligos kazkokios, tyrimai nieko nerodo. stresu kazkokiu ypatingu nera, isskyrus tai, kad pats slinkimas jau yra stresas. prieziura normali, beveik atsisakiau feno, znyples taip pat naudoju karta i metus ir t.t. pas gydytoja buvau... tai ka db daryt? kaip isknist ta priezasti?

Kokius vitaminus gėrėt ir ką valgot? Ar valgot pakankamai baltymų? Iš baltymų gaminasi keratinas, kas yra pagrindinė plauko sudedamoji dalis. Gal laikotės kokių dietų? Kokios jūsų naudojamos plaukų priežiūros priemonės - profesionalios, ekologiškos, bet kokios, šiaip brangios? Ir svarbiausia - kokių dar sveikatos sutrikimų turit?
O jūs buvot pas dermatlogą ar endokrinologą? Gal, sakau, viską reikėtų privačiai apkalbėt.
Dėl streso, jei nesat nėščia, galit naudoti eterinius aliejus, Nėščioms daugelio negalima. Geriausia būtų melisų arba levandų eterinio užlašinti ant servetėlės apie 5 lašus ir kvėpuoti, kai susinervinsit, kvėpinti patalpas. Čia jei vis dėl to manot, kad patiriat stresą.

As ir vitaminus naudoju ir visokius sampunu, aliejukus... O plaukai slenka kaip slinke...
Taip gaila plauku.. O buvo tokie stori, tokie ilgi, o dabar, trys siaudai ant galvos ir su tais nesusitvarkau..

Vitaminus geriau visus is eiles ir ne po viena menesi,nuo visokiu stiprinanciu visa organizma, stiprinanciu plaukus, nagus, oda iki silicio, kuri jau db vos ne pusmeti geriu. Valgau normaliai, nebadauju ir t.t. nors baltymu gal is ties per mazai buvau ir pas endokrinologa ir pas dermatologa, sis paziurejus pasake, kad dar nesu nuplikus, tai tipo viskas normaliai pas trichologa nebuvau, bet kiek girdejau atsiliepimu, retai ir jie kazka gero pasako. taip pat kuri laika naudojau ekologiska kosmetika, nes pati dirbau toj srity, nepastebejau jokio poveikio ir perejau prie paprastu sampunu. nors uzmuskit nemanau, kad nuo kokio lorealio plaukai taip gali slinkt. dar klauset apie sveikatos sutrikimus, tfu tfu tfu, kazkokiu nusiskundimu nera ir t.t. cia galima vardint iki begalybes, tiesiog manau, kad ne visoms taip lengva surast ta priezasti, jei viskas butu paprasta, nesiskustu puse forumo, kad be plauku liko man irgi yra labai skaudu, kai visi pradeda pastebet, kad dingo veslus, grazus, stori, ilgi plaukai ir pasiulo kokiu vitaminu pagert, nors tu nusisauk
Papildyta:
taip pat meginau ir ivairias tiek pirktines, tiek naturalias priemones nuo slinkimo, ivairios kaukes, aliejukai ir pan. vienintelis dalykas, kuris kazkiek sumazindavo slinkima, kauke is svogunu. bet del kvapo kartais tiesiog negaliu jos naudot ir nusvyra rankos, nebezinai ko griebtis

Gerai, aišku. Esat gimdžius, gal naudojat kontraceptikus, kada gimdėt? Kai renkatės vitaminus, pavyzdžiui, plaukams būtent, paskaitot, kiek paros dozės vitamino yra dienos normoj? Pavyzdžiui, multivitaminuose gali būti, tarkim, 20 proc. magnio, 150 proc. vitamino B ar atvirkščiai, ar renkatės nežiūrėdama į tai? Baltymai yra labai svarbūs plaukų augimui, nes iš jų gaminasi keratinas. Jeigu padėjo svogūnų kaukė, vadinasi, plaukams reikėjo sieros, o sieros galima gauti taip pat ir valgant svogūnus ir česnakus.
Iš tikrųjų dermatologai tokie jau yra, kad atsisėda ir pradeda pasakot, kaip kažkam yra blogiau, negu jums.
Dėl tų visokių aliejukų. Jeigu aliejus yra padarytas mineralinio aliejaus arba rafinuoto aliejaus pagrindu, jis plaukams kenkia, neleidžia galvos odai kvėpuoti, kas sukelia plaukų slinkimą. Naudojant balzamus ant plaukų ilgio, plaukai gali nušiurti, susilpnėti, bet naudojant juos tiesiai ant galvos odos, būtent nuo jų gali pradėti slinkti plaukai. Ekologiškos priemonės gal ir nepadės, bet bent jau aišku, kad nepakenks. Jeigu norite naudoti kažką plaukų slinkimui stabdyti, geriausia yra į nerafinuotą aliejų įpilti tinkančio eterinio aliejaus ir ištepti šaknis. Taip pat visokios sultys, ištraukos (nespiritinės), alavijas irgi yra gerai. Čia tuo atveju, jeigu norit naudoti kaukes.
Aišku, nėra lengva atrasti priežastį, bet naudoti bet ką irgi ne išeitis. Kai žmonės perka visokias kaukes, šampūnus, vitaminus, dažnai nuo to geriau būna ne jiems patiems, o vaistinei. Beje, Vanilla, koks pas jus hemoglobinas, jums su oda, nagais viskas gerai, ar nepradeda trūkinėti lūpų kampučiai, ar valgot įvairų maistą, vis dėl to? Plaukus dažot? Gal po kažkurių vitaminų gėrimo pradėjo augti nagai ar dar kažkas pasikeitė?

O ką patartumėt vartot, kad pakiltu hemoglobinas, išsityriau ir nustatė kad jis pas mane ant minimumo. gal yra kokių gerų papildų? žinau kad reikia daržoves, mėsą (kurios beveik nevartoju) valgyti,ką dar?
Rytoj einu pas endokrinologą...pažiūrėsim ką jis pasakys

tai burokeliu sulciu nusipirkit prekybcentry, susimaisykit su obuoliu sultimis, kad nebutu tokios bjaurios ir gerkit i sveikata. dar jautiena labai gerai
o papildus tai tik su gydytojo nurodymu

Dėkoju, gydytoja liepė jautieną (liežuvį), spalvotas daržoves valgyt. Dėl papildų nieko nepatarė.

Yra daug būdų ir be mėsos. Burokėlių sultys nerealiai efektyvu, be neskanu. Galima maišyt, kaip kas čia patarė. Grikiuose, žaliuose lęšiuose, pupelėse, sojoj, sezamų sėklose, žaliose lapinėse daržovėse, ypač špinatuose, dilgelėse yra daug geležies, grūdinėse kultūrose taip pat yra. Valgant normaliom porcijom (nebadaujant) įvairų maistą geležies neturėtų trūkti, nebent praradot daug kraujo, valgot neįvairų maistą, valgot per mažai, organizmas nepasisavina ar dar kažkas Taip pat daug geležies yra spirulinoje, taip pat ir B12, kuris irgi lemia hemoglobiną, gaila, jos sunku gauti. Beje, gal galit pasakyt kiek jis pas jus yra?

Čia dar ne duobė.
Dar yra toks receptas:
Sumalti visokias sėklas kavamale, sumaišyti su aliejumi, prieskoniais, druska ir tepti ant duonos. Ypač daug geležies yra sezamo sėklose, bet galima ir kitokių sėklų įdėti, gausis kaip vitaminai. Šiuo metų laiku galima rinkti dilgėles, nuplikyti ir dėti į salotas, valgyti špinatų. Šiaip ir be jokių pastangų galima gauti pakankamai geležies valgant įvairų maistą, tik dabar geriau būtų pasistengi, nes kuo greičiau geležis atsistatys, tuo greičiau nustos slinkti plaukai. Apie valgymą be mėsos galite paskaityti gyvūnų teisėse, ten ir patiekalų receptų ir daug naudingų dalykų yra.

sveikutės! norėjau paklaust, gal žinot pas kokį gydytoją reik eit norint išsitirt vyriškų ir moteriškų hormonų kiekį? nes kiek girdėjau, tai būna kad dėl to ir slenka plaukai.. tik va nežinau ar čia reikia eit pas savo gydytoją, ir paprastoj poliklinikoj ištirs, ar jau į kokį medicinos centrą ar pan..

Atrodo aš turiu tą patį, tik 3 pakeliuose. Ir galvojau pabandyti.

Visiškai sutinku Tik aš gal kitaip parašiau.

O kaip dėl žolelių užpilų? Kažkokių medžiagų iš jų juk gauni.

Jautiena, daržovės, sultys viskas gerai. Tik nevartokite visą tai kas duoda geležies su geležies įsisavinimą slopinančių maistu! Pienas, kava, arbata, kiaušiniai... Patikėkit jūs veltui tada stengsites!!! Patikrinta ant savę

Pamegink pas ginekologę paklausti - ji ir nukreips. Man dėl kitų priežasčių darė hormonų tyrimus, tai dariau per privatų ginekologinį kabinetą.