QUOTE(a-class @ 2009 08 14, 22:46)
visus veido pratimus rekomenduojama atlikti stebint save veidrodyje ir visuomet BUTINAI atkreipkite demesi i simetrija; ypac svarbu, kad pratimu metu smakras isliktu vidurio linijoje, nepriklausomai nuo to, pagal kokia metodika mankstinates.
Būčiau dėkinga,jeigu pasidalintume plačiau šia tema.
Sveikutes,
Ir aš jungiuosi. Darau pratimus kokius jau keturis mėn. Rezultatas matosi, nes mano veidukas jau būvo padribęs į apačią, o dabar jau visai nieko, jau bent galiu pasižiūrėti į save be baimes veidrodyje
Ir aš jungiuosi. Darau pratimus kokius jau keturis mėn. Rezultatas matosi, nes mano veidukas jau būvo padribęs į apačią, o dabar jau visai nieko, jau bent galiu pasižiūrėti į save be baimes veidrodyje
QUOTE(Dina0409 @ 2009 08 16, 17:56)
Sveikutes,
Ir aš jungiuosi. Darau pratimus kokius jau keturis mėn. Rezultatas matosi, nes mano veidukas jau būvo padribęs į apačią, o dabar jau visai nieko, jau bent galiu pasižiūrėti į save be baimes veidrodyje
Ir aš jungiuosi. Darau pratimus kokius jau keturis mėn. Rezultatas matosi, nes mano veidukas jau būvo padribęs į apačią, o dabar jau visai nieko, jau bent galiu pasižiūrėti į save be baimes veidrodyje
. O kuriuos pratimus darai?
Ivairius, kiekviena diena vis kitokius, bet pagrindiniai tai tarimas A, E, I IR U balsiu tarimas. Po kiek laiko pradejau jausti veido raumenis, tai kiekviena diena dariau vis kitus pratimus, nes veide yra 57 raumenys. O pratimus rinkausi is youtube, atsisesdavau ir bandziau visus. 
QUOTE(Dina0409 @ 2009 08 17, 10:39)
Ivairius, kiekviena diena vis kitokius, bet pagrindiniai tai tarimas A, E, I IR U balsiu tarimas. Po kiek laiko pradejau jausti veido raumenis, tai kiekviena diena dariau vis kitus pratimus, nes veide yra 57 raumenys. O pratimus rinkausi is youtube, atsisesdavau ir bandziau visus.
Ačiū. Kol kas eigą pasirinkau tokią pačią.
prasau a-class,gal galit pasidalint protingais pratimukais kaklo sriciai,nes labai pasileido butent kaklas,nors kitoms ta vieta nera tokia skausminga,bet va man kaip tam beuodegiui-tik sito dar ir tetruko.Veido konturai lyg dar nieko,o kaklas bjaurus,jau kompleksuot pradejau ir su zmonem bendraudama.Toks jausmas,kad visi mano ta problema ir temato.Padekit,prasau
QUOTE(oonute @ 2009 09 18, 09:37)
prasau a-class,gal galit pasidalint protingais pratimukais kaklo sriciai,nes labai pasileido butent kaklas,nors kitoms ta vieta nera tokia skausminga,bet va man kaip tam beuodegiui-tik sito dar ir tetruko.Veido konturai lyg dar nieko,o kaklas bjaurus,jau kompleksuot pradejau ir su zmonem bendraudama.Toks jausmas,kad visi mano ta problema ir temato.Padekit,prasau
O tu kas vakarą jo kremu netepi ir nemasažuoji?
taip, as kremus vartoju ir nemazai, ir naktinius ir dieninius,bet vaizdas vistiek toks padribes,as net pradejau galvot ,gal per daug jau as ji itepu.As ir dienos begy ji patepu,nes jis vis atrodo toks padziuves
Papildyta:
o va apie masazus ir kitus pratimus tik dabar susimasciau,kai paskaitinejau jusu puslapius,as kolkas tik naujoke jusu forume,
Papildyta:
o va apie masazus ir kitus pratimus tik dabar susimasciau,kai paskaitinejau jusu puslapius,as kolkas tik naujoke jusu forume,
QUOTE(oonute @ 2009 09 18, 10:19)
taip, as kremus vartoju ir nemazai, ir naktinius ir dieninius,bet vaizdas vistiek toks padribes,as net pradejau galvot ,gal per daug jau as ji itepu.As ir dienos begy ji patepu,nes jis vis atrodo toks padziuves
Papildyta:
o va apie masazus ir kitus pratimus tik dabar susimasciau,kai paskaitinejau jusu puslapius,as kolkas tik naujoke jusu forume,
Papildyta:
o va apie masazus ir kitus pratimus tik dabar susimasciau,kai paskaitinejau jusu puslapius,as kolkas tik naujoke jusu forume,
Pasiteplioti kaklą galima ir sviestu, svarbiausia yra masažas. O sau kaklą pasimasažuoti tikrai kiekviena gali- jokių čia mokslų nereikia...
Kaip manot- ar tikrai pakanka paciai uzsiiminet veido joga, instruktorius, stebintis tave tikrai nereikalingas? As gundausi eiti i kursus kokiam menesiui, manau per ji viska ismokti.
