Veido joga

#61
šiaip čia super dalykas smile.gif
anksčiau šiek tiek darydavau, raukšlių dar neturiu, bet tokie pratimai puikiai stangrina odą, atgaiviną visą veidą.
nesuprantu kodėl yra žmonių skeptiškai žiūrinčių į tai, juk veidas irgi pilnas raumenukų raumenaičių ir pan smile.gif
kai užsiplidysiu spausdintuvo dažų kasetes reiks būtinai panagrinėti nuorodas, atsispausdinti ir galėsiu maivytis smile.gif
thumbup.gif
Atsakyti
#62
kur visos? smile.gif
Atsakyti
#63
Sveikos, va cia tai temuke thumbup.gif thumbup.gif thumbup.gif
Ir as prie jusu prisijungsiu, pradejau jau dabar, bet rimtai nuo rytojaus, tai as dar foto pasidarysiu ryt, ir paskui kas sav ar dvi, ziuresiu kaip rezultatai.
Nors MB ir juokiasi, bet sako saunuole, raumenis reikia treniruoti mirksiukas.gif
Tai ka visoms sekmes, ir rasykit rezultatus mirksiukas.gif
Atsakyti
#64
o kelis kartus per diena darote?

as tik vakare, kazin ar uztenka? unsure.gif
Atsakyti
#65
As darau, kai prisimenu, bet tik kelis pratimukus, pradejau gal pries menesi. Rezultato 0 blush2.gif Turbut, kaip ir visas mankstas , reikia daryti reguliariai...
Atsakyti
#66
QUOTE(lajan @ 2009 07 16, 11:28)
As darau, kai prisimenu, bet tik kelis pratimukus, pradejau gal pries menesi. Rezultato 0 blush2.gif  Turbut, kaip ir visas mankstas , reikia daryti reguliariai...


matyt per mažai pratimų darai smile.gif
o kokius darai?
aš pvz. darau bent 30 minučių pagal Jack Lalane ir kas svarbiausia tos 30 minučių prabėga taip greitai .uff smile.gif rezutatas yra 4u.gif
Atsakyti
#67
Pasivaipau ir as kartas nuo karto, kai prisimenu. Kai padarau pratimukus, veidas tikrai pagyveja, ir nuotaika pakyla biggrin.gif
Reiketu kazkaip skirti tam laiko kasdien ir daryti saziningai kuo daugiau pratimuku, ir stebeti, kaip kas veide keiciasi smile.gif
Atsakyti
#68
QUOTE(Pievagele @ 2009 07 16, 22:44)
Pasivaipau ir as kartas nuo karto, kai prisimenu. Kai padarau pratimukus, veidas tikrai pagyveja, ir nuotaika pakyla  biggrin.gif
Reiketu kazkaip skirti tam laiko kasdien ir daryti saziningai kuo daugiau pratimuku, ir stebeti, kaip kas veide keiciasi  smile.gif


va būtent - pakyla nuotaika thumbup.gif
Atsakyti
#69
QUOTE(gilumine @ 2009 07 16, 20:15)
va būtent - pakyla nuotaika  thumbup.gif


Aha, ir man dar patinka tas jausmas, kad visas veidukas toks standus, oda spindi kaip po gero sekso biggrin.gif
Atsakyti
#70
QUOTE(svete @ 2009 07 16, 23:19)
Aha, ir man dar patinka tas jausmas, kad visas veidukas toks standus, oda spindi kaip po gero sekso  biggrin.gif


geras palyginimas bigsmile.gif

nuo šiandien darau po 2 kartus po 30 min, ryte ir prieš miegą smile.gif
Atsakyti
#71
persistengt gal nereiketu?
Kazin, jei daryt daryt daryt pratimus ir mest daryt bus pokytis atgalinis, atgalinis greitas ar beveik jokio. Pvz intensyviai sportuojant tonusas kyla raumenu ir oda ir t.t., o kai uztingima, juk glemba? NE?
Atsakyti
#72
QUOTE(Marla @ 2009 07 16, 23:50)
persistengt gal nereiketu?
Kazin, jei daryt daryt daryt pratimus ir mest daryt bus pokytis atgalinis, atgalinis greitas ar beveik jokio. Pvz intensyviai sportuojant tonusas kyla raumenu ir oda ir t.t., o kai uztingima, juk glemba? NE?


na, nereikia nereikia, bet nemanau, kad tai jau toks žiaurus krūvis smile.gif darysiu, kol neatsibos, paskui, gal mažiau smile.gif
Atsakyti