QUOTE(shineida @ 2013 02 20, 19:58)
O gal kas žinote kokių gerų pratimų, kad žandai nekristų?
Čia turbūt tiktų tas burbulo pratimukas, kai burnoje suformuojamas oro burbulas, tada jis palaikomas kairėje žando pusėje, po to virš viršutinės lūpos, tada po dešiniu žandu ir poto po apatine lūpa

Palaikyti reikia apie kelias sekundes, o tokį ratą reikia daryti apie 10 kartų, kol pajuntama šiluma aplink lūpas