Veido joga

#217
QUOTE(Zabyte @ 2010 12 30, 22:22)
Aš atsisiunčiau, bet nieko nesuprantu unsure.gif kaip atidaryti, kad būtų video? Nes formatas tai ne video. Isdykus, kaip suprasti?


pagal sarasa 4 ir 5 yra video (avi formatas), turi rodyt per winampa ar vlc playeri..
kur failai pdf ( ten rasytine info), tai reikia turet acrobat reader (berods taip vadinas)..
Atsakyti
#218
QUOTE(isdykusS @ 2010 12 30, 12:53)
Dedu nuorodas, galit siustis smile.gif

1. Facercise Home 02.mp3
http://narod.ru/disk.....e 02.mp3.html

2. Facercise Home 01.mp3
http://narod.ru/disk.....e 01.mp3.html

3. Facercise Auto.mp3
http://narod.ru/disk...e Auto.mp3.html

4. Facercise Basic Dvdrip Xvid Carole Maggio Facial Exercise Yoga Health Fitness Facelift.avi
http://narod.ru/disk...celift.avi.html

5. Facercise Advanced Dvdrip Xvid Carole Maggio Facial Exercise Yoga Health Fitness Facelift.avi 2
http://narod.ru/disk...celift.avi.html

6. Facebuilder for Men Carole Maggio.pdf
http://narod.ru/disk...Maggio.pdf.html

7. Face Lifting by Exercise Senta Maria Runge.pdf
http://narod.ru/disk...0Runge.pdf.html

8. Carole Maggio Facercise.pdf
http://narod.ru/disk...ercise.pdf.html

dar keletas liko neikeltu, jei domins rasykit, veliau ikelsiu smile.gif

Labai geros nuorodos thumbup.gif thumbup.gif Darau partimus pagal tos filmukus, pradejau studijuoti Carole Maggio knygą, super, labai daug gerų patarimų .. tik aisku uzima laiko doh.gif norėtųsi daugiau filmuotos medziagos.. Isdykus gal dar kokių nuorodų įkeltum ax.gif
Mane tai domina,kokius reikai daryti pratimus, kad išriskėtų žandų įdubmai g.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Natalija*: 20 sausio 2011 - 22:35
#219
negaliu prisiversti nuosekliai atlikti pratimus, bet masažas man labai "prilipo" thumbup.gif darau nuolat ir tokia jauna sau atrodau blush2.gif
Atsakyti
#220
merginos, o ka jus manote apie masaza 4u.gif 4u.gif 4u.gif http://www.youtube.c...v0&feature=fvsr
Atsakyti
#221
QUOTE(wyturelis @ 2011 01 22, 22:24)
merginos, o ka jus manote apie masaza  4u.gif  4u.gif  4u.gif http://www.youtube.c...v0&feature=fvsr


Man patiko bigsmile.gif
Atsakyti
#222
Mergaites turiu tokia problema, po 2 nestumu ir gimdymu ir didelio priagto svorio pas mane liko gan putlus veidas. Savo iprasta svori as jau pasekiau, bet nuotraukose matosi, ir zmones pastebi, kad veidas mano plonesnis buvo... Gal kas zinote kaip numesti svori nuo veido???? Nu labai man nepatinka toks storas veidas, atrodo kad turiu +15kg, nors kuno svoris jau normalus.

Gal kas susidurete su tokia problema... ir zinote kokius tiksliai ptarimus reiketu daryti??? Ir gal verta pasdaryti kokius masazus pas specialistus??? Patarkit prasau, nes as visiskai neisivazuoju kaip sau galima padeti turint tokia problema....
Atsakyti
#223
sveikutes,ir as labai noreciau to masazo veidui nuo rauksliu,bet nesuprantu kaip cia atsisiust
Atsakyti
#224
Superinis puslapis apie veido pratimus. Labai daug informacijos apie ivairias metodikas
Ageless
As sau sudariau kmpleksa pratmu is ivairiu metodiku thumbup.gif Darau kiekviena vakara
Atsakyti
#225
sveikos. norejau paklausti o kiek laiko reikia daryti veidui pratimus, uztenka 30min.ar reik daugiau? g.gif
Atsakyti
#226
QUOTE(aurute__ @ 2011 03 28, 12:19)
sveikos. norejau paklausti o kiek laiko reikia daryti veidui pratimus, uztenka 30min.ar reik daugiau? g.gif

Jeigu kiekviena diena po 30 min, tikrai uzteks. Ziurekite nepersistenkite 4u.gif
Atsakyti
#227
QUOTE(LaimingaMamyte @ 2011 03 24, 13:37)
Mergaites turiu tokia problema, po 2 nestumu ir gimdymu ir didelio priagto svorio pas mane liko gan putlus veidas. Savo iprasta svori as jau pasekiau, bet nuotraukose matosi, ir zmones pastebi, kad veidas mano plonesnis buvo...  Gal kas zinote kaip numesti svori nuo veido???? Nu labai man nepatinka toks storas veidas, atrodo kad turiu +15kg, nors kuno svoris jau normalus.

Gal kas susidurete su tokia problema... ir zinote kokius tiksliai ptarimus reiketu daryti??? Ir gal verta pasdaryti kokius masazus pas specialistus??? Patarkit prasau, nes as visiskai neisivazuoju kaip sau galima padeti turint tokia problema....

Carole Maggio manksteleje 13 pratimas padetu tam reikalui. smile.gif
Atsakyti
#228
QUOTE(1-oji mama @ 2011 03 28, 16:44)
Carole Maggio manksteleje 13 pratimas padetu tam  reikalui. smile.gif


Oj, aciu labai 4u.gif . O jei nesunku ir zinot kur rasti ta pratima, gal galetumet nuoroda idet???? Buciau labai dekinga 4u.gif 4u.gif 4u.gif
Atsakyti