Pati nerūkau ir niekada nerūkiau, nemalonu
Bet patarkit, kaip vyrą priverst mest rūkyt? Jokie argumentai nepadeda
O tas rūkalų kvapas, sklindantis nuo jo, tai pats šlykščiausias.
Sveikintinas dalykas, kad metat rūkyti
Pati nerūkau ir niekada nerūkiau, nemalonu
Bet patarkit, kaip vyrą priverst mest rūkyt? Jokie argumentai nepadeda O tas rūkalų kvapas, sklindantis nuo jo, tai pats šlykščiausias.
Pati nerūkau ir niekada nerūkiau, nemalonu
Bet patarkit, kaip vyrą priverst mest rūkyt? Jokie argumentai nepadeda
O tas rūkalų kvapas, sklindantis nuo jo, tai pats šlykščiausias.
Labas rytas,
Ir kaip sekasi pazangiosioms nerukalems ir besistengiancioms jomis tapti?
As vis laikaus, pagaunu save kad noriu uzsirukyt darbe, kai aplink daug stresiniu situaciju. Kai esu savaitgali su seima, tai pamirstu kad is viso kada nors esu rukius
Ir kaip sekasi pazangiosioms nerukalems ir besistengiancioms jomis tapti?
As vis laikaus, pagaunu save kad noriu uzsirukyt darbe, kai aplink daug stresiniu situaciju. Kai esu savaitgali su seima, tai pamirstu kad is viso kada nors esu rukius
QUOTE(amparo @ 2005 10 15, 16:42)
Sveikintinas dalykas, kad metat rūkyti
Pati nerūkau ir niekada nerūkiau, nemalonu
Bet patarkit, kaip vyrą priverst mest rūkyt? Jokie argumentai nepadeda O tas rūkalų kvapas, sklindantis nuo jo, tai pats šlykščiausias.
Pati nerūkau ir niekada nerūkiau, nemalonu
Bet patarkit, kaip vyrą priverst mest rūkyt? Jokie argumentai nepadeda
O tas rūkalų kvapas, sklindantis nuo jo, tai pats šlykščiausias.Klausimas vertas milijono...
Nerukancius gali suprasti, kai pats neparukai. 
Keliose vietose forume buvo diskutuota apie sita problema ir vyrus taip pat. Dabar nepamenu, kur. Va cia kaip mesti. Man tai motivacija tik is saves padeda. Ir kad ir kas kiek zyze, bandau mesti tik del to, kad pati to panorau. O antras puses visada turejau nerukancias, bet dzin budavo. 
Tik jau tris kartus gyvenime maciau atvejus, kaip zmones ruke ir desimtimis metu meta labai greitai-kai nueina pas gydytoja ir suzino kad su sveikata arba jau ajajai arba bus labai ajajai. Oi kaip lengvai meta.
Zinoma, juokas pro asaras.
QUOTE(gabi @ 2005 10 17, 08:11)
Labas rytas,
Ir kaip sekasi pazangiosioms nerukalems ir besistengiancioms jomis tapti?
As vis laikaus, pagaunu save kad noriu uzsirukyt darbe, kai aplink daug stresiniu situaciju. Kai esu savaitgali su seima, tai pamirstu kad is viso kada nors esu rukius
Ir kaip sekasi pazangiosioms nerukalems ir besistengiancioms jomis tapti?
As vis laikaus, pagaunu save kad noriu uzsirukyt darbe, kai aplink daug stresiniu situaciju. Kai esu savaitgali su seima, tai pamirstu kad is viso kada nors esu rukius
Kadangi isgerus net visai mazai etanolio suminksteja smegenis, o ypac ta dalis, kur kontroliuoja rukyma, patapau Valanciaus blaivybes draugijos nare, tai kol kas laikausi.
QUOTE(toli @ 2005 10 17, 09:25)
Kadangi isgerus net visai mazai etanolio suminksteja smegenis, o ypac ta dalis, kur kontroliuoja rukyma, patapau Valanciaus blaivybes draugijos nare, tai kol kas laikausi.
Man ir gi kai nevartoju etanolio tai ir lengviau su velniukais kovoti
Labutis!
Ot pavydziu nerukancioms,bei sugebejusioms mesti.Man 27m,pradejau rukyti nuo 22m,po to,kai suzinojau,kad laukiuosi iskart meciau parukymus i sali.Pagimdzius pamaitinau vaikeli,keleta menesiu ir sudalyvavau gerose vestuvese.Itampa tose vestuvese buvo gan didele,manau todel,kad buvome pirsliais.Nuo tada ir vel pradejau rukyti.I diena surukau puse pakelio cigareciu.Zinau,kad darau negerai rukydama,bet nu negaliu nerukyti ir viskas.Labai,labai noriu mesti.Bet neturiu valios.Gal kas patarimu turi kokiu,man padesianciu atsikratyti sio bjauraus iprocio.
Ot pavydziu nerukancioms,bei sugebejusioms mesti.Man 27m,pradejau rukyti nuo 22m,po to,kai suzinojau,kad laukiuosi iskart meciau parukymus i sali.Pagimdzius pamaitinau vaikeli,keleta menesiu ir sudalyvavau gerose vestuvese.Itampa tose vestuvese buvo gan didele,manau todel,kad buvome pirsliais.Nuo tada ir vel pradejau rukyti.I diena surukau puse pakelio cigareciu.Zinau,kad darau negerai rukydama,bet nu negaliu nerukyti ir viskas.Labai,labai noriu mesti.Bet neturiu valios.Gal kas patarimu turi kokiu,man padesianciu atsikratyti sio bjauraus iprocio.
mano statistika: rūkimo stažas - 15 metų, 30 c per dieną, 150 litų per mėnesį, ir panašu kad jau chroniškas bronchitas 
noriu mesti, labai labai noriu mesti rūkyti
pažiūrėjau merginoms komandoje visai neblogai sekėsi, gal atsirastų norinčių prisijungti antram raundui
Linuute, kooperuojames nuo, pvz, LAPKRIČIO 15 D.
kaip užkietėjusi rūkalė jau matau ir pasekmes: nesibaigiantis kosulys, neaiškus skausmelis dešinėj plaučių pusėj (bijau net pas gydytoją eiti ), dustu net į antrą aukštą lipdama, nekalbant apie smirdančius rūbus, automobilį, pageltusius pirštus ir dantis, veido odą, ir nekalbant apie busimų vaikučių sveikatą
prisidėkite, merginos, kartu mums pavyks
noriu mesti, labai labai noriu mesti rūkyti
pažiūrėjau merginoms komandoje visai neblogai sekėsi, gal atsirastų norinčių prisijungti antram raundui
Linuute, kooperuojames nuo, pvz, LAPKRIČIO 15 D.
kaip užkietėjusi rūkalė jau matau ir pasekmes: nesibaigiantis kosulys, neaiškus skausmelis dešinėj plaučių pusėj (bijau net pas gydytoją eiti
), dustu net į antrą aukštą lipdama, nekalbant apie smirdančius rūbus, automobilį, pageltusius pirštus ir dantis, veido odą, ir nekalbant apie busimų vaikučių sveikatą prisidėkite, merginos, kartu mums pavyks
O as meciau,oas meciau... 
Trenkiau salin ir pasakiau,kad uzteks...
Zinot,per 17 menesiuku ir masiniuka isigijau uz nerukymo pinigelius.
Kiekviena dienele sciedrai i taupyklele dejau moneteles,bet dabar ir pasidziaugti kuo turiu!
Labai svarbu-MOTYVACIJA!!!
Trenkiau salin ir pasakiau,kad uzteks...
Zinot,per 17 menesiuku ir masiniuka isigijau uz nerukymo pinigelius.
Kiekviena dienele sciedrai i taupyklele dejau moneteles,bet dabar ir pasidziaugti kuo turiu!
Labai svarbu-MOTYVACIJA!!!
norėčiau jungtis 
10 dienų terliojuosi, bet kol kas nelabai sėkmingai
Per tą laiką buvo 1 diena visiškai be dūmo
Stažas - 7metai, po pakelį
nicorette, Linuute, bandom?
10 dienų terliojuosi, bet kol kas nelabai sėkmingai
Per tą laiką buvo 1 diena visiškai be dūmo
Stažas - 7metai, po pakelį
nicorette, Linuute, bandom?
Bandom! tiksliau METAM GRIEŽTAI!
pastebėjau dar vieną blogybę...labai tirpsta galūnės, ilgiau pasedėjus vienoj vietoj (pvz tualete ) nebegaliu atsikelti, tai vadinasi kraujagyslių susiaurėjimas ar užkalkėjimas, ar kažkoks ten biesas, pažiūrėjau nuotraukas su užgangrenavusiom galūnėm 
...tai geresnės motivacijos ir nereikia
pastebėjau dar vieną blogybę...labai tirpsta galūnės, ilgiau pasedėjus vienoj vietoj (pvz tualete
) nebegaliu atsikelti, tai vadinasi kraujagyslių susiaurėjimas ar užkalkėjimas, ar kažkoks ten biesas, pažiūrėjau nuotraukas su užgangrenavusiom galūnėm ...tai geresnės motivacijos ir nereikia
Jooo, nicorrette... pas mane irgi panašių bėdelių - kojos tirpsta, plaučiai kaip atitrankyti, širdis irgi kartais patabaluoja
TAIP KAD IŠTIES METAM GRIEŽTAI !!!
Pradėjau gert vaistažoles įvairiausias - jonažolės, čiobrelio, ugniažolės ir sukatžolės - sako, šis derinys harmonizuoja organizmo f-jas, l. gerai alkoholikams ir rūkaliams, kurie meta
Per tą 10 bandymo dienų pastebėjau vieną dalykėlį - kai nerūkau, pasidaro žiauriai bloga, kai parūkau - irgi bloga
TAIP KAD IŠTIES METAM GRIEŽTAI !!!
Pradėjau gert vaistažoles įvairiausias - jonažolės, čiobrelio, ugniažolės ir sukatžolės - sako, šis derinys harmonizuoja organizmo f-jas, l. gerai alkoholikams ir rūkaliams, kurie meta
Per tą 10 bandymo dienų pastebėjau vieną dalykėlį - kai nerūkau, pasidaro žiauriai bloga, kai parūkau - irgi bloga
o tas žoles reikia sumaišyti ar atskirai gerti? kažkaip keista, jei bloga tai gal vistik kasnors negerai? gal reikėtų pasitarti su "gydytoju ar vaistininku" dėl poveikio,
gal jos atskirai naudingos, o kartu gali sukelti kokį tai neigiamą šalutinį poveikį?
metam vis tik dėl sveikatos...
šiaip daug kam padeda tie nikotino pleistrai, mano draugė vat irgi metė, jos stažas kad ir mažesnis nei mano, bet valios tai o kaip mažai turėjo...ir ka, metė, paverkė savaitę laiko, kad Nooooriii parūkyyyti
bet metė, dabar negali atsidžiaugti
aš vat irgi buvau metusi vieną kartą labai norėjau įstoti į universitetą ir šovė man į galvą mintis, kad jei surūkysiu dar bent vieną cigaretę, tai nepasiseks, neįstosiu nu ir ką, taip bijojau, kad noras neišsipildys, kad nesurūkiau nei vienos beveik metus laiko iki...kol neįstojau o tada tiesiu taikymu į cigarečių kioską 
nu vat irgi būdas...bet jau geriau noras išsipildytų
gal jos atskirai naudingos, o kartu gali sukelti kokį tai neigiamą šalutinį poveikį?
metam vis tik dėl sveikatos...
šiaip daug kam padeda tie nikotino pleistrai, mano draugė vat irgi metė, jos stažas kad ir mažesnis nei mano, bet valios tai o kaip mažai turėjo...ir ka, metė, paverkė savaitę laiko, kad Nooooriii parūkyyyti
bet metė, dabar negali atsidžiaugti
aš vat irgi buvau metusi vieną kartą
labai norėjau įstoti į universitetą ir šovė man į galvą mintis, kad jei surūkysiu dar bent vieną cigaretę, tai nepasiseks, neįstosiu nu ir ką, taip bijojau, kad noras neišsipildys, kad nesurūkiau nei vienos beveik metus laiko iki...kol neįstojau o tada tiesiu taikymu į cigarečių kioską nu vat irgi būdas...bet jau geriau noras išsipildytų
