Folio rūgšties nauda būsimai mamytei

pas many irgi keli spuogeliai iššoko, tai čia nuo folio? aš daugiau nieko negeriu tik ją

Sveikos
Mane taip pat kankina spuogeliai. Kol vartojau KT jų kaip ir nebuvo, o dabar kai pradejau gerti folio rūgštį, vienas nespėja užgyti, jau kitas laukia pasiruošęs
Gal tai tik sutapimas

sveika. as pakolkas nebegeriu nei vitam E nei folio rugšties, isbėrimai pranyko per 4 dienas. nuo kitos svaites galvoju pradėt gerti tik foline. mano drauge sake, kad E reikia gerti kai jau pastojusi esi ir man gal perdaug buvo uz tai isbėrė. o veidelis vel man susitvarke

Sweikos paneles, noreciau jusu nuomones jus cia beveik jau visazines
per daktarus jau einu antrus metus, ir nieko gero man jie nepasako tiktais kad viskas yra gerai, o kai paklausiu kodel nepastoju, atsako kad reikia stebeti, kodel taip yra ir dar sako kad nevyksta ovuliacija jokios folio rugsties nera man siule gerti , gal galetumete ka patarti, ka kaip toliau daryti,kad greiciau tureciau

tai dabar aišku iš kur tie spuogai, ot tu velnias, as galvojau kad nuo maisto... seniau neturejau ne vieno spuogo o dbr nespeju juos teplioti visokiais tepalais... na ko tik nepadarysi del mažo stebūklo

tikrai taip. ko tik del nepadarai. as tai labai jau nieko netepiau. dbar kai praejo viskas vel pradesiu gerti bet gersiu tik folio rugsti.
tai ir tu pabandyk kuri laika negerti, gal praeis.

Labai daug skaičiau apie folio rūgštį ir ne tik SM forume, bet niekur neteko skaityti, kad pasišaline perteklius su šlapimu Įdomu ar tai tiesa ir iš kur tokia informacija ??? Beje, radau info apie perdozavimą ir net nežinau kokia ta paros norma 250 mcg ar 400 mcg, nes rašo skirtingai? Baiminuos, kad jeigu ilgai teks gerti po 400 mcg, kad nebūtų perdaug
O čia kelios citatos apie perdozavimą ir paros normas:

"Pastoviai viršijant rekomenduojamą paros normą, gali pablogėti savijauta, kamuoti nemiga. Folio rūgšties perdozavimas pavojingas vaisiui, gali gimti neišnešiotas arba negyvas kūdikis."

"Rekomenduojama folio rūgšties dienos dozė yra 400 mikrogramų. Nėščioms moterims – 600 mikrogramų, 500 mikrogramų maitinančiai moteriai. Ypatingais atvejais gali būti naudojami didesni folio rūgšties kiekiai – iki 4 miligramų per parą. "

"Suaugusiems rekomenduojama folio rūgšties paros norma yra 240 µg. Nėščioms, žindančioms bei kontraceptinius preparatus vartojančioms moterims šios rūgšties reikia daugiau: nėščioms - 400 µg per dieną, žindyvėms - 480 µg. "

"Pastoviai viršijant rekomenduojamą paros normą gali kamuoti nemiga, pablogėti savijauta. Labai didelė folio rūgšties dozė gali maskuoti vitamino B12 trūkumą. Nėštumo metu naudojant per daug folio rūgšties gali gimti neišnešiotas arba negyvas kūdikis. "

Tai va tiek info iš kurios nieko neaišku . Tiesiog gal čia kalbama apie labai dideles dozes pastoviai, o 400 mcg kasdien neturėtų pakenkti net ir ilgai vartojant Ką monot ?




Matyt, kad tik su foliu nieko nebus Va čia tai būtų sensacija , nei vyro nereikia, tik folio rūgšties išgėrei ir rezultatas

aš geriu 2 mėn., bet instrukcijoje pas mane parasyta po 1 tablete valgio metu... taip ir darau

kad folio rūgšties perteklius pasišalina su šlapimu, man atrodo skaičiau tame skyrely, kur užduodavo klausimus ginekologei forumietės

bet gerti reikia tiek kiek instrukcijoje parasyta... vis dėlto skirtingu firmu gali buti ir skirtinga sudetis... tad manau gerk tiek kiek parasyta ant pakuotės...

foline rug. tikrai neskatins ovuliacijos. Ja vartojant apie 3 men pries pastojant (sito juk nesuplanuosi, kada nori ) ji sumazina nervinio vamzdelio apsigimimus embrione. Taigi tikimybe didesne pagimdyti sveika kudiki.
Doze per diena rekomenduojama apie 400 mcg/d, taciau doze dozei nelygu, nes neapskaiciuosim mes ka suvalgom ir su maistu jau gaunam tos folio rug.
Kaip pasisalina perteklius nezinau tikrai, bet pati geriau tabletes kur yra po 1 mg folines rugsties.

Ar vyksta ar ne tau ovuliacija siulau testuotis su ovuliaciniais testais. Jei jie neparodo tau LH bangos, kreipkis is kart i vaisingumo specialistus

labutis,,
o tu ovuliaciniu testu yra vaistinese pirkti, ar jie gal kaip kitaip vadinasi, ar tiesiog taip ir sakyti kad noriu tokiu testu?
aciu jums labai uz patarimus