QUOTE(smilgeleee @ 2009 03 10, 17:22)
Svarbu gera nuotaika
Svarbu gera nuotaika
QUOTE(smilgeleee @ 2009 03 10, 17:03)
aik aik, gi gana vieno karto, a
ir taip nuplukus esu 
tiesa, kurį laiką pratimus dariau kasdien, bet manau jog užtektų ir kas antrą dieną
aijnu dab kavos, o tai užmigsiu
Dvi savaitės yra net labai daug 
Man per pirmas pusantros savaitės apimtys pasikeitė keliais centimetrais, svorio nežinau, nesisvėriau dar. Bet kai nesi daug sportavęs, tai per dvi savaites kūnas žiauriai maksimaliai reaguoja į apkrovą ir formos tikrai stipriai pasikeičia. O gali norėt nenorėjus, šaltiena ir liks šaltiena, o kai beveik nebėra ką suimt ant šlaunų, tai tikrai jau ne fantazijos rezultatas 
Man per pirmas pusantros savaitės apimtys pasikeitė keliais centimetrais, svorio nežinau, nesisvėriau dar. Bet kai nesi daug sportavęs, tai per dvi savaites kūnas žiauriai maksimaliai reaguoja į apkrovą ir formos tikrai stipriai pasikeičia. O gali norėt nenorėjus, šaltiena ir liks šaltiena, o kai beveik nebėra ką suimt ant šlaunų, tai tikrai jau ne fantazijos rezultatas
QUOTE(fishke @ 2009 03 10, 18:41)
aik aik, gi gana vieno karto, a ir taip nuplukus esu
tiesa, kurį laiką pratimus dariau kasdien, bet manau jog užtektų ir kas antrą dieną
aijnu dab kavos, o tai užmigsiu
ir taip nuplukus esu tiesa, kurį laiką pratimus dariau kasdien, bet manau jog užtektų ir kas antrą dieną
aijnu dab kavos, o tai užmigsiu
uztektu pilnai,bet as darau kiekviena diena
,iskyrus savaitgalius,nagi noriu ,kad tie lasiakai kuo greiciau istirptu 
jau maniau pateriojau šita temelę 
Aš keksas ir labai piktas
Ant savęs aišku 
Buvau savaitę LT pas mamą, tai atšėrė ji mane 3 kilus parsivežiau 
Bet mamka man tablietkių prieš išvažiuojant parūpino, tai dabar jau pradėsiu visus įmanomus būdus Nuo šiand pasižadu (SAU) vėl griebti tą sexiuką ir kartu su juo daryti pratimukus 
QUOTE(Gadiga @ 2009 03 10, 20:36)
jau maniau pateriojau šita temelę Aš keksas ir labai piktas
Ant savęs aišku Buvau savaitę LT pas mamą, tai atšėrė ji mane 3 kilus parsivežiau Bet mamka man tablietkių prieš išvažiuojant parūpino, tai dabar jau pradėsiu visus įmanomus būdus Nuo šiand pasižadu (SAU) vėl griebti tą sexiuką ir kartu su juo daryti pratimukus Saunuole
As irgi kai jau galesiu, vel darysiu, linksma su tuo fainuoliu sportuot
cha.o as pavyzdziu nesportavau,o tik valgiau ir valgiau sokoladinius saldainius 
QUOTE(Žuviss @ 2009 03 10, 20:05)
cha.o as pavyzdziu nesportavau,o tik valgiau ir valgiau sokoladinius saldainius
Tai ir valgyk, jei nereikia sukti galvos dėl kūno linijų 
QUOTE(Žuviss @ 2009 03 11, 00:05)
as nors sportavau bet saldainiu niekaip negaliu atsisakyti
, reikia mus vesti koduoti nuo saldumynu 
QUOTE(aukselisr @ 2009 03 11, 11:11)
as nors sportavau bet saldainiu niekaip negaliu atsisakyti , reikia mus vesti koduoti nuo saldumynu
, reikia mus vesti koduoti nuo saldumynu 
jei rasit tokį kodą, paimkit ir mane į kompany
savaite valgiau visdka pagal savo susikurta dieta (tai tik maisto ribojimas ir sveiku produktu valgymas,nevalgymas po 18) numeciau 1kg,o savaitgali prisisveiciau saldumynu baisu dabar ant svarstykliu uzlipt o tiem 8 min pratimukam,nuo kovo dar neprisiruosiau,ak geeeda
QUOTE(Žuviss @ 2009 03 11, 16:15)
savaite valgiau visdka pagal savo susikurta dieta (tai tik maisto ribojimas ir sveiku produktu valgymas,nevalgymas po 18) numeciau 1kg,o savaitgali prisisveiciau saldumynu baisu dabar ant svarstykliu uzlipt o tiem 8 min pratimukam,nuo kovo dar neprisiruosiau,ak geeeda gaudyk stipru spiri i dupcia uz tai kad aptingai , mars prie darbo
