Aš irgi namie su vyruku, nors pratimų eiliškumą jau mintinai žinau. Bet man patinka kai jis šneka ir muzika pats tas
As irgi su vyruku darau, nors mintinai ir zinau , bet be jo biski chimicinu o su juo darau taip kaip reikia 
QUOTE(Inesssija @ 2009 04 23, 16:26)
As irgi su vyruku darau, nors mintinai ir zinau , bet be jo biski chimicinu o su juo darau taip kaip reikia
As tik su juo
,kitaip as neprisiversciau isvis sportuoti,greit noras isblesta 
QUOTE(W*S:* @ 2009 04 13, 19:02)
nelabai isivaizduoju kaip poto pakelus klubus galima puses pakeist?
Pasižiūrėk čia 4 pratimą
W*S:* manau tai smilgeleee turėjo omenyje
Paildyta:
Va ką tik pamačiau kad ir mūsų temelėje 34 puslapyje parodytas tas pratimukas, o kai norėjau įdėti tai niekaip negalejau rast
QUOTE(Spaceball* @ 2009 04 25, 13:15)
Oo, kažkada darydavau labai aktyviai šitus pratimukus, visas aštuonias minutes, vėliau nustojau kažkodėl.. Šiandien vėl pradėjau daryt, tai labai džiaugiuos, kad vyruką prisiminiau: )
Kiek laiko darei ,kokie pokyciai....?
Turbut labai efektyvus buvo paciai ,kad vel prie ju sugryzai
Labas rytas, aš jau po sporto 
niu ir nukankino mane tas vyras šiandien..
niu ir nukankino mane tas vyras šiandien..
Atradau siandien pratimukus. 
Super. 
jau spejau presa, kojas patreniruot. nesitikejau, kad pratimai sunkus bus, tas vyrukas taip lengvai daro ir dar snekedamas neuzdusta. 
Super. jau spejau presa, kojas patreniruot. nesitikejau, kad pratimai sunkus bus, tas vyrukas taip lengvai daro ir dar snekedamas neuzdusta.
QUOTE(Brituke123 @ 2009 04 26, 15:36)
Man visada įdomu, kaip tie treneriai darydami tą patį kalbėti sugeba, kai aš tuo metu būnu padusus ir jau nieko nebeišlemenčiau
na ka ir as jau ryt kibsiu prie darbelio o tai po medaus menesio buvau aptingusi ir visa menesiuka nesportavau
o tai po medaus menesio buvau aptingusi ir visa menesiuka nesportavau
labas visoms, as irgi ka tik aptikau situs pratimus, ir ka jus manot, ta pacia minute pasitiesiau kilimeli ir puoliau daryti (maziukas miega, pusryciai seniai valgyti, tai ko cia laukti), na tikrai rpaeikalavo energijos, nes tik pries nestuma sportavau, o dabar ir antsvoris yra, ir seniai kunas netrenituotas, tai jauciasi visas kunas, ypac kojos.
O jus cia rezultatus prisidavinejate, ar ne, prisijungciau
O jus cia rezultatus prisidavinejate, ar ne, prisijungciau
Reik eit ir man sportuot 
