Ankstesnė tema čia.
8 minutes video:
Pilvo presui.
Sėdmenims.
Kojoms.
Rankoms.
Tempimo pratimai.
Tęsiam toliau.
Ankstesnė tema čia.
8 minutes video:
Pilvo presui.
Sėdmenims.
Kojoms.
Rankoms.
Tempimo pratimai.
Ankstesnė tema čia.
8 minutes video:
Pilvo presui.
Sėdmenims.
Kojoms.
Rankoms.
Tempimo pratimai.
Idekit prasau nuorodas pratimuku (as nemoku )
Vis mąstau kaip čia geriau padaryti lentelę 
o jei mėnesio gale man atsiųstumėt duomenis ir aš surašyčiau į bendrą lentelę gal lengviau būtų? Į atskirus sheetus, bet bendrai info sueitų į pasiekimų lentelę, o tą su dienom lentelę išsisaugote kiekviena ir dėl savęs rašotės kiek dienų sportuojat ir kokius pratimus darote
o jei mėnesio gale man atsiųstumėt duomenis ir aš surašyčiau į bendrą lentelę gal lengviau būtų? Į atskirus sheetus, bet bendrai info sueitų į pasiekimų lentelę, o tą su dienom lentelę išsisaugote kiekviena ir dėl savęs rašotės kiek dienų sportuojat ir kokius pratimus darote
QUOTE(Blogytė @ 2009 03 05, 22:18)
Vis mąstau kaip čia geriau padaryti lentelę o jei mėnesio gale man atsiųstumėt duomenis ir aš surašyčiau į bendrą lentelę gal lengviau būtų? Į atskirus sheetus, bet bendrai info sueitų į pasiekimų lentelę, o tą su dienom lentelę išsisaugote kiekviena ir dėl savęs rašotės kiek dienų sportuojat ir kokius pratimus darote
o jei mėnesio gale man atsiųstumėt duomenis ir aš surašyčiau į bendrą lentelę gal lengviau būtų? Į atskirus sheetus, bet bendrai info sueitų į pasiekimų lentelę, o tą su dienom lentelę išsisaugote kiekviena ir dėl savęs rašotės kiek dienų sportuojat ir kokius pratimus darote O kas čia per pratimai blauzdomis įrašyti?
QUOTE(Blogytė @ 2009 03 05, 23:18)
Vis mąstau kaip čia geriau padaryti lentelę o jei mėnesio gale man atsiųstumėt duomenis ir aš surašyčiau į bendrą lentelę gal lengviau būtų? Į atskirus sheetus, bet bendrai info sueitų į pasiekimų lentelę, o tą su dienom lentelę išsisaugote kiekviena ir dėl savęs rašotės kiek dienų sportuojat ir kokius pratimus darote
o jei mėnesio gale man atsiųstumėt duomenis ir aš surašyčiau į bendrą lentelę gal lengviau būtų? Į atskirus sheetus, bet bendrai info sueitų į pasiekimų lentelę, o tą su dienom lentelę išsisaugote kiekviena ir dėl savęs rašotės kiek dienų sportuojat ir kokius pratimus darote As galvojau taip:
Pirmas sheet - kovas, antras - balandis ir t.t ...
Kairei surasom nikus su matmenimis, virsuj dienos, ir zymim lenteleje + arba - , t.y kas sportavo o kas ne, ir gal nebutina rasyt kokius butent pratimus darai nes as pati ne viska darau, nes man nereikia
Menesio pabaigoje surasom kito menesio pirmos dienos rezultatus ....
Oj nezinau kaip cia normaliia paaiskinti , turbut nieko nesupratot
QUOTE(Inesssija @ 2009 03 05, 22:24)
As galvojau taip:
Pirmas sheet - kovas, antras - balandis ir t.t ...
Kairei surasom nikus su matmenimis, virsuj dienos, ir zymim lenteleje + arba - , t.y kas sportavo o kas ne, ir gal nebutina rasyt kokius butent pratimus darai nes as pati ne viska darau, nes man nereikia
Menesio pabaigoje surasom kito menesio pirmos dienos rezultatus ....
Oj nezinau kaip cia normaliia paaiskinti , turbut nieko nesupratot
Pirmas sheet - kovas, antras - balandis ir t.t ...
Kairei surasom nikus su matmenimis, virsuj dienos, ir zymim lenteleje + arba - , t.y kas sportavo o kas ne, ir gal nebutina rasyt kokius butent pratimus darai nes as pati ne viska darau, nes man nereikia
Menesio pabaigoje surasom kito menesio pirmos dienos rezultatus ....
Oj nezinau kaip cia normaliia paaiskinti , turbut nieko nesupratot
Aš supratau
bet kas kasdien tuos pliusiukus dėlios? ar kiekviena sau?
QUOTE(Kaktusė @ 2009 03 05, 23:27)
Kiekviena uzeina ir delioja uz save, ar taip negalima?
Ir matysim iskart kas ta diena padare o kas ne
QUOTE(Inesssija @ 2009 03 05, 22:30)
Kiekviena uzeina ir delioja uz save, ar taip negalima?
Ir matysim iskart kas ta diena padare o kas ne
Ir matysim iskart kas ta diena padare o kas ne
O kaip taip įmanoma?
Aš labai abejoju kad taip galima, arba aš kažko nemoku
apie blauzdas mačiau kažkas klausinėjo pratimų, tai pamaniau, kad gal kas užsiims blauzdų stebėjimu net nžn, aš pvz net nežymėsiu kiek kuriom dienom sportuoju, o tik rezultatus rašysiu.
O gal tikrai kiekviena išsisaugo pas save lentelę ir žymisi sau, o gale mėnesio rezultatus bendrai surašom?
Kažkaip bandžiau iš talpyklos atsidarius lentelę išsaugoti duomenis kitus, bet neišsaugo
Jei kas žino kaip įmanoma išsaugoti duomenis toje talpykloje, tai būtų paprasta kiekvienai savo žymėti ir be problemų išsaugom ir būtų labai gerai
net nžn, aš pvz net nežymėsiu kiek kuriom dienom sportuoju, o tik rezultatus rašysiu.O gal tikrai kiekviena išsisaugo pas save lentelę ir žymisi sau, o gale mėnesio rezultatus bendrai surašom?
Kažkaip bandžiau iš talpyklos atsidarius lentelę išsaugoti duomenis kitus, bet neišsaugo
Jei kas žino kaip įmanoma išsaugoti duomenis toje talpykloje, tai būtų paprasta kiekvienai savo žymėti ir be problemų išsaugom ir būtų labai gerai
QUOTE(Blogytė @ 2009 03 05, 22:32)
Kažkaip bandžiau iš talpyklos atsidarius lentelę išsaugoti duomenis kitus, bet neišsaugo
Eh..
tai tada žymimės sau ir vėliau darysim bendrą.. Nes kitaip.. Papildyta:
QUOTE(Blogytė @ 2009 03 05, 22:32)
Jei kas žino kaip įmanoma išsaugoti duomenis toje talpykloje, tai būtų paprasta kiekvienai savo žymėti ir be problemų išsaugom ir būtų labai gerai
Neįmanoma, manau..
nebent pakeist duomenis, tada vėl įdėt iš naujo į talpyklą.. Bet jei kasdien visoms taip daryt, tai..
Nesu didele Excelio specialiste, tai galvojau kad kiekvina gali uzeiti ir pazymeti
Gaila kad ne
Gaila kad ne
Dar vienas variantas, bet jau ne su exceliu..
Sukurti blogą ir visoms duoti prisijungimo kodą. Tada ten parašyti pvz.: kovo 7d.; ir visos, kurios sportavo, prirašys savo vardą.
Minusai: naujų žmonių gali ateiti ir mėnesio vidury. Paskui gali būti sudėtinga daryti galutinę suvestinę..
Papildyta:
O šiaip, esmė priklauso nuo to, kam ta lentelė reikalinga - kad fiksuoti pasikeitimus ar fiksuoti kas tą dieną sportavo, o kas ne
Sukurti blogą ir visoms duoti prisijungimo kodą. Tada ten parašyti pvz.: kovo 7d.; ir visos, kurios sportavo, prirašys savo vardą.
Minusai: naujų žmonių gali ateiti ir mėnesio vidury. Paskui gali būti sudėtinga daryti galutinę suvestinę..
Papildyta:
O šiaip, esmė priklauso nuo to, kam ta lentelė reikalinga - kad fiksuoti pasikeitimus ar fiksuoti kas tą dieną sportavo, o kas ne
