Merginos nustokit ieskoti sau ligu
Didziausia nerimautoju klaida- narsyti internete ir ieskoti sau tinkanciu ligos pozymiuImetu jums dali nerimo pozymiu:
mirguliuoja akyse, akies trukciojimas
oro trukumas
kasnis gerkleje
galvos skausmas, spaudimas pakausio srityje
"skruzdelytes" rankose ir kojose
svaigimo pojutis, nekordinacija
sunku aiskaii mastyti
jausmas jog kraustaisi is proto
apatija
zvimbimas ausyse
per didelis demesys savianalizei
keistos, gasdinancios ikyrios mintys
nuovargis, negalejimas susikaupti
padaznejes pulsas
As cia paminejau tokius neiprasciausius, kurie vercia ieskoti sau ligu. Jau neminesiu tokiu kaip: nemiga,baime susirgti, baime numirti,prakaitavimas, bendravimo sunkumai,prakaitavimas, derealizacija,energijos trukumas, negalejimas atsipalaiduoti ir t.t.
TAIP KAD RAMIAI
TAI KA JUS JAUCIAT TIK NERIMO POZYMIAI-NUO TO NEMIRSTAMA, NEISPROTEJAMA.TIKRAI GYVENAMA
JUK TAI TIK NERIMAS.LEISKIT JAM DARYTI SU JUMIS KA NORI. TADA JAM BUS NEIDOMU IR JIS PRAEIS. BEJE, JAUSTI NERIMA YRA NORMALU.NERA ZMOGAUS BE NERIMO.JI JAUSTI TURIME.TODEL NENOREKIME JO ATSIKRATYTI VISISKAI.ISMOKIME JO NEBIJOTI