Somatoforminė vegetacinė (autonominė) disfunkcija taip tiksliai ši liga vadinama pagal šiuo metu Lietuvoje galiojančią psichikos sutrikimų klasifikaciją. Nors pacientai ir medikai ją dar vadina vegetacine distonija, angioneuroze, neurocirkuliacine astenija (distonija), vegetoneuroze.
Sutrikimas labai paplitęs tyrimų duomenimis, vienokia ar kitokia vegetacinės disfunkcijos forma serga beveik 50 proc. į poliklinikas besikreipiančių asmenų.
Kadangi sergant šia liga vyrauja vidaus organų nervinės reguliacijos sutrikimai, ligoniai dažniausiai kreipiasi į bendrosios praktikos gydytojus. Ligoniai, kuriems po išsamaus ištyrimo nenustatoma vidaus organų sutrikimų (t.y. kuriems nediagnozuojama somatinė liga), siunčiami pas psichiat-rą.
Kokia tai liga?
Vegetacinės (autonominės) nervų sistemos funkcijos:
palaiko mūsų organizmo nuolatinę/reikiamą vidinę pusiausvyrą (kūno temperatūrą, arterinį kraujospūdį, širdies susitraukimų dažnumą, kvėpavimo dažnumą, prakaito išskyrimą, medžiagų apykaitos greitį ir pan.),
mobilizuoja organizmo funkcines sistemas, padedančias prisitaikyti prie kintamų aplinkos sąlygų.
Kodėl ir kada susergama
Pirmieji simptomai gali pasireikšti jau vaikystėje ar jaunystėje, nors paprastai išryškėja 2040 m. amžiuje. Moterys šiuo sutrikimu serga daug dažniau.
Pagrindinė priežastis stresas, psichotraumuojantys veiksniai, nors ligos atsiradimui gali turėti įtakos: hormonų pokyčiai organizme (lytinis brendimas, nėštumas, menopauzė), pervargimas, ūminė liga ar lėtinės ligos paūmėjimas.
Gana reikšmingas paveldimumas (genetinis veiksnys).
Gydymas
Mityba. Ypatingo mitybos režimo nėra sveikas, įvairus maistas. Vengti to, kas sunkina virškinimo procesą, trikdo medžiagų apykaitą (sūrių, rūkytų produktų, riebaus, sunkiai virškinamo maisto, saldumynų). Nereikia gerti kavos, stiprios arbatos ar kitų tonizuojamųjų gėrimų, nevartoti alkoholio. Rinktis produktus, kuriuose daugiau kalio, magnio. Dėl mitybos vertėtų pasikonsultuoti su mitybos specialistu dietologu.
Fizioterapijos procedūros: elektroforezė, masažas, įvairios vandens procedūros (vonios, masažai, mankštos, dušai) viskas, kas stiprina, stimuliuoja nervų sistemą. Verta užsiimti grūdinimosi procedūromis tiesiog namuose po šaltu dušu.
Tiek, kiek leidžia fizinė sveikatos būklė, mankštinkitės. Fiziniai pratimai gerina kraujotaką, padeda atsipalaiduoti, stiprina kūną ir protą. Galite bėgioti, važinėti dviračiu, plaukioti, žaisti tenisą, užsiimti aerobika, šokiais, joga (ypač naudinga, nes stiprina fizinę būklę, o kartu moko atsipalaidavimo, sveikos mitybos).
Sanatorinis gydymas. Labai tinka gydymas sanatorijoje. Daugumoje jų yra sudarytos specialios nervų sistemą stiprinančios bei mažinančios stresą gydomosios programos.
Medikamentai. Esant sunkiems ligos simptomams, gydoma ir medikamentais. Paprastai skiriama nerimą mažinančių vaistų, migdomųjų, antidepresantų ir įvairių nervų sistemą stiprinančių papildų. Greta rekomenduojama psichoterapija.
Ligos prognozė
Liga gali būti veiksmingai gydoma, tačiau labai daug priklauso nuo paties sergančiojo. Šią ligą gydant svarbiausia ne medikamentai, o darbo ir poilsio režimas, gyvenimo būdo klausimai, psichotraumuojamųjų veiksnių išaiškinimas ir koregavimas. Tie, kurie tai supranta ir priima, gana sėkmingai pasveiksta.
Pagal tai, kokie simptomai vyrauja sutrikus vegetacinės nervų sistemos reguliacijai, skiriamos kelios ligos formos:
Širdies ir kraujagyslių sistemos. Gali pasireikšti: arterinio kraujospūdžio (AKS) svyravimai (nuo hipertenzijos (padidėjusio AKS) iki hipotonijos (sumažėjusio AKS)), sutrinka širdies susitraukimų dažnis (dažniausiai padažnėja, t.y. pasireiškia tachikardija), vargina skausmai širdies plote (kardialgija).
Kvėpavimo sistemos. Gali būti jaučiamas oro trūkumas, dusulys, kosulys, būna sunkiau kvėpuoti, padažnėja kvėpavimas ir kt.
Virškinamojo trakto. Pasireiškia: pykinimas, vėmimas, vidurių pūtimas, atsirūgimas, užkietėja viduriai ar atsiranda viduriavimas, skausmai pilvo plote.
Sutrikus kitų organizmo sistemų reguliacijai, gali būti su šia sistema susijusių nemalonių simptomų (pvz., karščiavimas ar drebulys, padidėjęs prakaitavimas, galvos svaigimas, padažnėjęs šlapinimasis ir pan.)
Be to, paprastai pasireiškia su psichikos veikla susijusių simptomų: įtampa, nerimas, baimingumas, padidėjęs dirglumas, jautrumas, nuovargio jausmas, darbingumo sumažėjimas, pablogėjusi nuotaika, miego, apetito sutrikimai.
aciu liepa:) zinau kad tai labai padeda,bet ibristi is tos ligos labai sunku..reik ilgai dirbti su savim ir psichologo pagalba.beje tai ir kainuoja pinigus,ir nekiekvienam tai prieinama,ash kai lankysiuos lietuvoje pasistenksiu nueiti bent kelis kartus,bet nemanau kad tie keli kartai kazka man pakeis.parasyk man i skype,idomu butu pakalbeti:)
Knygutę tai man pažadėjo atsiųsti viena forumietė, tai laukiu. Tik va blogybė, kad sunkiai skaitau rusiškai 
Tuoj įmesiu savo skaipą į až tau.
