Storos rankos

forestberry, 14 Rug 2014 - 01:52, parašė:

forestberry, 14 Rug 2014 - 01:52, parašė:

Mazinkit riebius patiekalus, pino produktus isbraukit, pries miega geriausiai kokie makaronai (3 val iki miego), tuo paciu intensyviai sportuokit, bet taip, kad jaustumet maudima. Buna zmoniu kurie sako "va sportuoju, niekas nepadeda". Jie dazniausiai toliau daug valgo ir visai nejuda, gal padaro 20 pritupimu, bet zinot - cia ne sportas. Youtube yra daug geru pratimu. Siandien toki daikta nusipirkau https://www.youtube....h?v=TtdBMkZDQS0. Noriu rankas sutvirtint ir suplonint tuo paciu ir pilvui tuo paciu efektas yra

<{POST_SNAPBACK}>

Mazinkit riebius patiekalus, pino produktus isbraukit, pries miega geriausiai kokie makaronai (3 val iki miego), tuo paciu intensyviai sportuokit, bet taip, kad jaustumet maudima. Buna zmoniu kurie sako "va sportuoju, niekas nepadeda". Jie dazniausiai toliau daug valgo ir visai nejuda, gal padaro 20 pritupimu, bet zinot - cia ne sportas. Youtube yra daug geru pratimu. Siandien toki daikta nusipirkau https://www.youtube....h?v=TtdBMkZDQS0. Noriu rankas sutvirtint ir suplonint tuo paciu ir pilvui tuo paciu efektas yra

<{POST_SNAPBACK}>

Nanita, 26 Vas 2015 - 11:27, parašė:

Nanita, 26 Vas 2015 - 11:27, parašė:

Sveikos 
kokius pratimus patartumete daryti jei pazastys negrazios.Kaba skura,nors auskarus versk    Pati liekna,rankos galetu buti plonesnes,bet dar puse  bedos,na o pazastys neduoda ramybes.Tuoj vasara,noresis atviru,ant petnesu sukneliu,ir negalesiu deveti jei nesutvarkysiu sia beda.
Padekite 

Sveikos 
kokius pratimus patartumete daryti jei pazastys negrazios.Kaba skura,nors auskarus versk    Pati liekna,rankos galetu buti plonesnes,bet dar puse  bedos,na o pazastys neduoda ramybes.Tuoj vasara,noresis atviru,ant petnesu sukneliu,ir negalesiu deveti jei nesutvarkysiu sia beda.
Padekite 

Aprile, 18 Lap 2015 - 01:06, parašė:

Aprile, 18 Lap 2015 - 01:06, parašė:

Sveika taip gaila, kad taip apmire si tema. Turbut ir as su savimi pasikalbesiu    Labai linksmai susiskaite tie 21 puslapiai. Saunios moterytes bendravo su uzsidegimu
Siuo metu kamuoja mane irgi tos vietos pazastyse gal jau atradai buda? Ryt zadu paieskot hanteliuku pirkti ir tikiuosi i kompanija kas nors man prisijungs. Upui pakelti isbandysiu cia ne viena ikelta pratima

Sveika taip gaila, kad taip apmire si tema. Turbut ir as su savimi pasikalbesiu    Labai linksmai susiskaite tie 21 puslapiai. Saunios moterytes bendravo su uzsidegimu
Siuo metu kamuoja mane irgi tos vietos pazastyse gal jau atradai buda? Ryt zadu paieskot hanteliuku pirkti ir tikiuosi i kompanija kas nors man prisijungs. Upui pakelti isbandysiu cia ne viena ikelta pratima

Nanita, 15 Vas 2016 - 23:05, parašė:

Nanita, 15 Vas 2016 - 23:05, parašė:

Sveika 
Ne,dar neradau,tiesa pasakius nelabai ir ieskojau  ,Ziema as kaip meska-tingine,bet va atsiradus pirmies saulutes spinduliukams,dazniau pradedu galvoti,apie savo rankas(kurios dar labiau kaip man atrodo sustorejo,ir celiulitines pasidare) apie tai,kad noresis atsilus orams maikute uzsideti,suknele  Nusipirkau Maximoje svarelius, po 2kg,ir tik dabar pradejau gilintis,kad norint plonesniu ranku nereikia daug svorio  Nuo rytojaus bandysiu sios pratimus,is sios temos paemiau,lyg marginom ir patiko,Manau intensiviai dirbant ir pazastys susitvarkys  O tu,ka ir kaip darai?

<{POST_SNAPBACK}>

Sveika 
Ne,dar neradau,tiesa pasakius nelabai ir ieskojau  ,Ziema as kaip meska-tingine,bet va atsiradus pirmies saulutes spinduliukams,dazniau pradedu galvoti,apie savo rankas(kurios dar labiau kaip man atrodo sustorejo,ir celiulitines pasidare) apie tai,kad noresis atsilus orams maikute uzsideti,suknele  Nusipirkau Maximoje svarelius, po 2kg,ir tik dabar pradejau gilintis,kad norint plonesniu ranku nereikia daug svorio  Nuo rytojaus bandysiu sios pratimus,is sios temos paemiau,lyg marginom ir patiko,Manau intensiviai dirbant ir pazastys susitvarkys  O tu,ka ir kaip darai?

<{POST_SNAPBACK}>