Na ir pas mane yra si liga,.pakolkas ji aprimus,.yra keletas lobeliu tu vadinamu galvos srityje,.tikiuosi vaikuciui nepersiduos,.su gyd.apie tai nekalbejau,.as nenaudoju jokiu vaistu,.su sia liga kovojau kitais budais,.man vaistai nepadejo,.padejo uzkalbejimas,..na jis man padejo,..tik nusispjaunu,kad tik neatsinaujintu.
visu pasisakymu neperkaiciau, bet pas mane irgi yra si liga galvoje. As irgi zinau, kad neisgydoma, bet taip pat, kad persiduoda anukams, nes as paveldejau is tevelio mamos ir mano pusbrolis taip pat. Tik jam ant kuno viso yra, o man tik galvoje. Ir dar keistas dalykas: mes abu esame pirmieji anukai
Sveikos
galbūt rasit bent kiek naudingos informacijos:
Nėštumas ir žvynelinė
Žvynelinė tai lėtinė odos liga, kuriai būdingos sulipusių sidabro spalvos žvynelių plokštelės. Uždegiminiai pakitimai gali pažeisti odą, nagus, sąnarius, visuomenei jie dažnai atrodo nemaloniai ir dalis žmonių bijo užsikrėsti, tačiau žvyneline kontakto būdu neužsikrečiama. Tai paveldima liga, kurią provokuoja įvairūs veiksniai: stresas, infekcinės ligos, odos pažeidimai ir kt.. Žmonės paprastai susigyvena su šia liga, tačiau planuojant nėštumą iškyla daugybė naujų klausimų. Netrukus skaitykite apie tai, ko norėjote paklausti.
Nėštumo įtaka žvynelinės eigai
Nėštumas ypatinga būklė, kurios metu organizme padaugėja estrogenų, o tai neretai turi teigiamos įtakos žvynelinės eigai. Mokslinių tyrimų duomenimis, nuo 16 iki 63 procentų moterų nėštumo metu atžymėjo, kad ligos eiga nėštumo metu pagerėjo. Tyrėjų nuomone, kaltas hormonas progesteronas. Tiesa, tie patys tyrėjai pažymėjo, kad praėjus maždaug šešioms savaitėms po gimdymo, žvynelinės eiga paprastai grįžta į pradinę padėtį ir pažeidžia maždaug tokį patį kūno paviršiaus plotą kaip ir iki nėštumo. Tiesa, dalis moterų atžymi, kad jų žvynelinės eiga nėštumo metu pasunkėjo. Todėl gydytojai paprastai negali žadėti nieko konkretaus, juk ligos eiga gali būti nevienoda net ir tai pačiai moteriai skirtingų nėštumų metu.
Gydymasis nėštumo metu ir po jo
Nei vienas metodas nėra 100 procentų saugus. Nėščiosios paprastai gydomos vietinio poveikio tepalais ir pan.. Nėštumo metu itin veiksmingi ir sąlyginai saugūs yra ultravioletiniai spinduliai. Taigi, paplūdimys jums skirtas tarsi pagal receptą. Kita vertus nereikėtų pamiršti, kad pernelyg ilgas būvimas saulės atokaitoje, ilgalaikis deginimasis gali turėti neigiamos įtakos jūsų ir būsimo mažylio sveikatai. Dėl gydymo būtina pasitarti su nėštumą prižiūrinčiu gydytoju.
Jei moteris planuoja žindyti, vietinio poveikio tepalų negalima tepti ant spenelių. Esant pažeistam dideliam odos plotui, išlieka tikimybė, kad vietiškai vartojamų tepalų veiklioji medžiaga pateks į kraujotaką ir į motinos pieną, todėl kiekvienu atveju dėl žindymo reikia pasitarti individualiai.
Kokio gydymo nėštumo metu reikia vengti?
ü Metotreksato. Šio vaisto vartojimą reikėtų nutraukti mažiausiai 12 savaičių prieš planuojant nėštumą. Beje, tokios pačios rekomendacijos galioja ir vyrams.
ü Planuojant nėštumą, jo metu ir žindymo periodu reikėtų vengti vartoti ciklosporiną.
ü Kalcipotriolis vitamino D analogai. Jo poveikis vaisiui nėra žinomas, todėl nėštumo metu jis vartojamas tik esant būtinybei.
ü Pagal galimybę reikia vengti PUVA (ilgųjų bangų ultravioletiniai spinduliai).
ü Biologinė terapija priskiriama B kategorijai, t.y. sąlyginai saugūs vaistai. Tačiau visuomet reikia pasverti žalos ir naudos santykį.
ü Etetrinate gali būti žalingas net jei buvo vartotas likus 3 metams iki pastojant.
ü Nėščiai ar pastoti kėtinančiai moteriai taip pat negalima skirti ir peroralinių retinoidų.
Jūsų klausimai
Ar psoriazė turi įtakos vaisingumui?
Ne, psoriazė nepažeidžia nei vyrų, nei moterų reprodukcinės sistemos, todėl įtakos jūsų galimybei pastoti neturi.
Ar kontraceptinės tabletės turi įtakos žvynelinės eigai?
Kadangi kontraceptinės tabletės gaminamos hormonų pagrindų, jų vartojimas gali turėti arba teigiamą, arba neigiamą poveikį ligos eigai. Priklauso nuo individualių savybių.
Ar psoriazė turi įtakos nėštumo eigai ar baigčiai?
Psoriazė nėra infekcinė liga. Tyrimų duomenimis, ši liga paprastai neturi įtakos nei nėštumo eigai nei jos baigčiai. Persileidimo ir priešlaikinio gimdymo tikimybė yra tokia pati kaip ir nesergant šia liga. Kita vertus, planuojant nėštumą ir nėštumo metu labai svarbu parinkti tinkamą ligos gydymą, kadangi kai kurie šios ligos gydymui vartojami vaistai, pvz., metotreksatas, gali sukelti vaisiaus apsigimimus.
Ar mano vaikas sirgs psoriaze?
Yra mažiausiai 9 teorijos paaiškinančios kuomet susergama psoriaze. Viena iš jų -genetinė. Tačiau nurodoma, kad genetiškai perduodama ne pati liga, o polinkis ja sirgti. Polinkis nėra tai kas neišvengiama. Be to, jei serga vienas iš tėvų, tikimybė, kad polinkis sirgi šia liga bus perduotas vaikui yra tik 25 procentai, tuo tarpu, kai tikimybė, kad atitinkamo geno vaikas neturės yra net 75 procentai. Jeigu žvyneline serga abu tėvai, tikimybė, kad polinkis vaikui nebus perduotas yra 25 proc. taigi, ne viskas prarasta.
Ar dėl psoriazės atliekama cezario pjūvio operacija?
Kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, sergant psoriatiniu artritu, gimdymas natūraliais takais gali būti apsunkintas. Todėl šiuo ir kai kurias kitais atvejais gali būti svarstoma planinio cezario pjūvio operacijos galimybė. Kaip jau supratote, psoriazė nėra ta būklė, dėl kurios natūralus gimdymas būtų neįmanomas.
Turiu žvynelinės židinių ant spenelio, ar galėsiu žindyti kūdikį?
Jeigu psoriazė pažeidusi būsimos mamos spenelius, juos būtina minkštinti naudojant emolientus ar drėkinančius tepalus. Pažeisti speneliai kūdikiui nepakenks.
Parengė vidaus ligų gydytoja rezidentė Viktorija Matulevičienė
sTRAIPSNIS PUBLIKUOTAS ŽURNALE SVEIKAS ŽMOGUS
www.sveikaszmogus.lt
galbūt rasit bent kiek naudingos informacijos:
Nėštumas ir žvynelinė
Žvynelinė tai lėtinė odos liga, kuriai būdingos sulipusių sidabro spalvos žvynelių plokštelės. Uždegiminiai pakitimai gali pažeisti odą, nagus, sąnarius, visuomenei jie dažnai atrodo nemaloniai ir dalis žmonių bijo užsikrėsti, tačiau žvyneline kontakto būdu neužsikrečiama. Tai paveldima liga, kurią provokuoja įvairūs veiksniai: stresas, infekcinės ligos, odos pažeidimai ir kt.. Žmonės paprastai susigyvena su šia liga, tačiau planuojant nėštumą iškyla daugybė naujų klausimų. Netrukus skaitykite apie tai, ko norėjote paklausti.
Nėštumo įtaka žvynelinės eigai
Nėštumas ypatinga būklė, kurios metu organizme padaugėja estrogenų, o tai neretai turi teigiamos įtakos žvynelinės eigai. Mokslinių tyrimų duomenimis, nuo 16 iki 63 procentų moterų nėštumo metu atžymėjo, kad ligos eiga nėštumo metu pagerėjo. Tyrėjų nuomone, kaltas hormonas progesteronas. Tiesa, tie patys tyrėjai pažymėjo, kad praėjus maždaug šešioms savaitėms po gimdymo, žvynelinės eiga paprastai grįžta į pradinę padėtį ir pažeidžia maždaug tokį patį kūno paviršiaus plotą kaip ir iki nėštumo. Tiesa, dalis moterų atžymi, kad jų žvynelinės eiga nėštumo metu pasunkėjo. Todėl gydytojai paprastai negali žadėti nieko konkretaus, juk ligos eiga gali būti nevienoda net ir tai pačiai moteriai skirtingų nėštumų metu.
Gydymasis nėštumo metu ir po jo
Nei vienas metodas nėra 100 procentų saugus. Nėščiosios paprastai gydomos vietinio poveikio tepalais ir pan.. Nėštumo metu itin veiksmingi ir sąlyginai saugūs yra ultravioletiniai spinduliai. Taigi, paplūdimys jums skirtas tarsi pagal receptą. Kita vertus nereikėtų pamiršti, kad pernelyg ilgas būvimas saulės atokaitoje, ilgalaikis deginimasis gali turėti neigiamos įtakos jūsų ir būsimo mažylio sveikatai. Dėl gydymo būtina pasitarti su nėštumą prižiūrinčiu gydytoju.
Jei moteris planuoja žindyti, vietinio poveikio tepalų negalima tepti ant spenelių. Esant pažeistam dideliam odos plotui, išlieka tikimybė, kad vietiškai vartojamų tepalų veiklioji medžiaga pateks į kraujotaką ir į motinos pieną, todėl kiekvienu atveju dėl žindymo reikia pasitarti individualiai.
Kokio gydymo nėštumo metu reikia vengti?
ü Metotreksato. Šio vaisto vartojimą reikėtų nutraukti mažiausiai 12 savaičių prieš planuojant nėštumą. Beje, tokios pačios rekomendacijos galioja ir vyrams.
ü Planuojant nėštumą, jo metu ir žindymo periodu reikėtų vengti vartoti ciklosporiną.
ü Kalcipotriolis vitamino D analogai. Jo poveikis vaisiui nėra žinomas, todėl nėštumo metu jis vartojamas tik esant būtinybei.
ü Pagal galimybę reikia vengti PUVA (ilgųjų bangų ultravioletiniai spinduliai).
ü Biologinė terapija priskiriama B kategorijai, t.y. sąlyginai saugūs vaistai. Tačiau visuomet reikia pasverti žalos ir naudos santykį.
ü Etetrinate gali būti žalingas net jei buvo vartotas likus 3 metams iki pastojant.
ü Nėščiai ar pastoti kėtinančiai moteriai taip pat negalima skirti ir peroralinių retinoidų.
Jūsų klausimai
Ar psoriazė turi įtakos vaisingumui?
Ne, psoriazė nepažeidžia nei vyrų, nei moterų reprodukcinės sistemos, todėl įtakos jūsų galimybei pastoti neturi.
Ar kontraceptinės tabletės turi įtakos žvynelinės eigai?
Kadangi kontraceptinės tabletės gaminamos hormonų pagrindų, jų vartojimas gali turėti arba teigiamą, arba neigiamą poveikį ligos eigai. Priklauso nuo individualių savybių.
Ar psoriazė turi įtakos nėštumo eigai ar baigčiai?
Psoriazė nėra infekcinė liga. Tyrimų duomenimis, ši liga paprastai neturi įtakos nei nėštumo eigai nei jos baigčiai. Persileidimo ir priešlaikinio gimdymo tikimybė yra tokia pati kaip ir nesergant šia liga. Kita vertus, planuojant nėštumą ir nėštumo metu labai svarbu parinkti tinkamą ligos gydymą, kadangi kai kurie šios ligos gydymui vartojami vaistai, pvz., metotreksatas, gali sukelti vaisiaus apsigimimus.
Ar mano vaikas sirgs psoriaze?
Yra mažiausiai 9 teorijos paaiškinančios kuomet susergama psoriaze. Viena iš jų -genetinė. Tačiau nurodoma, kad genetiškai perduodama ne pati liga, o polinkis ja sirgti. Polinkis nėra tai kas neišvengiama. Be to, jei serga vienas iš tėvų, tikimybė, kad polinkis sirgi šia liga bus perduotas vaikui yra tik 25 procentai, tuo tarpu, kai tikimybė, kad atitinkamo geno vaikas neturės yra net 75 procentai. Jeigu žvyneline serga abu tėvai, tikimybė, kad polinkis vaikui nebus perduotas yra 25 proc. taigi, ne viskas prarasta.
Ar dėl psoriazės atliekama cezario pjūvio operacija?
Kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, sergant psoriatiniu artritu, gimdymas natūraliais takais gali būti apsunkintas. Todėl šiuo ir kai kurias kitais atvejais gali būti svarstoma planinio cezario pjūvio operacijos galimybė. Kaip jau supratote, psoriazė nėra ta būklė, dėl kurios natūralus gimdymas būtų neįmanomas.
Turiu žvynelinės židinių ant spenelio, ar galėsiu žindyti kūdikį?
Jeigu psoriazė pažeidusi būsimos mamos spenelius, juos būtina minkštinti naudojant emolientus ar drėkinančius tepalus. Pažeisti speneliai kūdikiui nepakenks.
Parengė vidaus ligų gydytoja rezidentė Viktorija Matulevičienė
sTRAIPSNIS PUBLIKUOTAS ŽURNALE SVEIKAS ŽMOGUS
www.sveikaszmogus.lt
as sia liga sergu jauu 5 metai jo nestumo metu maniau kad ir isgysiu bet pagimdzius atsirado trigubai daugiau ir vis dideja,nezinau net ka daryt gi vaiku neprisigimdysi visa pulka kad tik zvynai numazetu gal kas zinot koia uzkalbettoja?please labai reikia pagalbos
Aš irgi sergu psoriaze, tik pas mane ta retesnė ligos forma... Oda yra beveik nepažeista, tik linkusi greit išsausėti, bet man labai gerai padeda paprastas drėkinamasis Nivea kremas. Saugau savo rankas nuo vėjo, šalčio, neskalbiu ir nieko nevalau be pirštinių. Prieš kokius 7-8 metus man pasireiškė nagų proriazė. Ir vaistus gėriau įvairius ir tepalius bandžiau įvairius - NIEKO. Buvau pas užtarėja, tepiausi įvairiais naminiais tepaliukais, situacija ne velnio nepagerėjo! Dabar nedarau nieko, susigyvenau su šia liga (kartais darosi labai liūdna, kad turėsiu savo rankas slėpti visą gyvenimą...). Pačią ligą paveldėjau iš senelio, daugiau šeimoje ja niekas neserga, tikiuosi ir mano neturės vargo su šia šlykščia liga.
O as turiu toki klausima visoms mamytems ir ne tik sergancioms sia liga. Pas man psoriaze yra tik galvoje. Nestumo metu ji praktiskai visiskai isnyko - labai tuo dziaugiausi. Bet vos gimus vaikeliui, liga momentaliai vel atsinaujino. O as jau buvau isisvajojus, kad pagaliau galesiu nueiti normaliai pas kirpeja ir nusikirpti plaukus, pasidaryti sukuosena.
Mano klausimas butu - kur jus kerpates plaukucius? As bijau eiti i normalia kirpykla, nes kirpeja ko gero pamacius pasibaises. Aisku, galima nusispjauti ir nereaguoti - tegu dirba savo darba. Bet visvien nemalonu labai
Mano klausimas butu - kur jus kerpates plaukucius? As bijau eiti i normalia kirpykla, nes kirpeja ko gero pamacius pasibaises. Aisku, galima nusispjauti ir nereaguoti - tegu dirba savo darba. Bet visvien nemalonu labai
QUOTE(Dizaster @ 2010 01 12, 13:25)
O as turiu toki klausima visoms mamytems ir ne tik sergancioms sia liga. Pas man psoriaze yra tik galvoje. Nestumo metu ji praktiskai visiskai isnyko - labai tuo dziaugiausi. Bet vos gimus vaikeliui, liga momentaliai vel atsinaujino. O as jau buvau isisvajojus, kad pagaliau galesiu nueiti normaliai pas kirpeja ir nusikirpti plaukus, pasidaryti sukuosena.
Mano klausimas butu - kur jus kerpates plaukucius? As bijau eiti i normalia kirpykla, nes kirpeja ko gero pamacius pasibaises. Aisku, galima nusispjauti ir nereaguoti - tegu dirba savo darba. Bet visvien nemalonu labai
Mano klausimas butu - kur jus kerpates plaukucius? As bijau eiti i normalia kirpykla, nes kirpeja ko gero pamacius pasibaises. Aisku, galima nusispjauti ir nereaguoti - tegu dirba savo darba. Bet visvien nemalonu labai
Visu pirma kvalifikuota kirpeja tikrai nepasibaises tokia situacija aisku reikia ianksto pasakyti kas per liga bet dauguma ja pazista... Pati esu kirpeja ir dar turiu sita liga tai va patariu nebijoti Dar vienas patarimas nesioti ilgesniu plauku kirpima su sviesiomis sruogelemis Maziau matosi pleiskanos Isbandyk Cutrin sampuna BIO+ vaistinese turetu buti Man padeda
[
Dar yra Daivobet tepalas jis kompensuojamas 100 proc tik reikia kad odos gyd ji israsytu Liux tikrai
As si dziaugsmeli turiu nuo 14 metu, niekas seimoje irgi neturejo, bent jau kiek atsimena, o as stai kankinuosi. Nors pas mane nera sunki forma, bet buvo situaciju gyvenime, kai net batu uzsideti negalejau, nes buvo pazeista vos ne visa koja ir visa avalyne nutrinadavo iki zaisdu Bet paskui vel kazkaip viskas susitvarke ir buvo tik keli zidinukai. Bandziau juos naikinti ivairiais tepalais, homeopatiniais ir steroidiniais, bet jei isnykdavo vienoj vietoj, tai po dienos jau atsirasdavo kitoj, tokio pacio dydzio Per , nenaudojau jokiu vaistu, ir liga buvo visai isnykus. Bet kiek imanoma sededavau sauleja, dariausi druskos vonias ir naudojau alyvuogiu alieju. Sis derinukas man padeda taip pat kaip ir bet kokie vaistai, bet manau yra zymiai saugesnis ir tikrai galima taikyti nestumo metu
Dabar vel ir pastebejau, kad si karta liga nemazeja, o atvirksciai, zidinuku pradejo atsirasti daugiau, taigi reikes imtis druskos ir alyvuogiu aliejaus ir laukti greciau pavasario, kai jau galima bus kojas istiesti pries saulyte
Dabar vel ir pastebejau, kad si karta liga nemazeja, o atvirksciai, zidinuku pradejo atsirasti daugiau, taigi reikes imtis druskos ir alyvuogiu aliejaus ir laukti greciau pavasario, kai jau galima bus kojas istiesti pries saulyte
as sia liga sergu 12metu,kas svarbiausia pas mane seimoje nieks nesirgo,bet daktarai nusprende kad ji man prilipo po operacijos,nervine forma ar kazkas panasiai...
paumedavo aisku ziema,pavasari beveik visai nera...daugiausia sausu lopeliu galvoje kune nera,o jei budavo tai ant pilvo,krutines..
pastojus bijojau kad nepersiduotu vaikeliui,bet kol buvau nescia ji man visai pranyko,nei kune nei galvoje nebuvo,po gimdymo,praejus kazkur pusei metu atsirado galvoje,pavartojus tepalo pranyko.kai buvau paaugle kaip tycia ju budavo labai daug kaip tycia.o dabar vos truputis...idomiai kazkaip...
paumedavo aisku ziema,pavasari beveik visai nera...daugiausia sausu lopeliu galvoje kune nera,o jei budavo tai ant pilvo,krutines..
pastojus bijojau kad nepersiduotu vaikeliui,bet kol buvau nescia ji man visai pranyko,nei kune nei galvoje nebuvo,po gimdymo,praejus kazkur pusei metu atsirado galvoje,pavartojus tepalo pranyko.kai buvau paaugle kaip tycia ju budavo labai daug kaip tycia.o dabar vos truputis...idomiai kazkaip...
QUOTE(Irmgarda @ 2007 01 08, 23:18)
Aš tai naudoju Skin Cap šampūną ir purškalą. Tai labai padeda. Dermatologė, bei SM ginekologė sakė, kad jis nekenks, net ir nuo nėštumo pradžios naudojant vieną kartą per dieną, bet aš tai aišku naudoju apie du kart per savaitę dėl visa pikta, kad tikrai nepakenkčiau mažyliui.
Keista, man dermatologe grieztai uzdraude naudoti siuos preparatus nestumo metu, sake, kad jie kenksmingi...
Papildyta:
QUOTE(ameliux @ 2010 01 12, 14:34)
Visu pirma kvalifikuota kirpeja tikrai nepasibaises tokia situacija aisku reikia ianksto pasakyti kas per liga bet dauguma ja pazista... Pati esu kirpeja ir dar turiu sita liga tai va patariu nebijoti Dar vienas patarimas nesioti ilgesniu plauku kirpima su sviesiomis sruogelemis Maziau matosi pleiskanos Isbandyk Cutrin sampuna BIO+ vaistinese turetu buti Man padeda
[
Dar yra Daivobet tepalas jis kompensuojamas 100 proc tik reikia kad odos gyd ji israsytu Liux tikrai
[
Dar yra Daivobet tepalas jis kompensuojamas 100 proc tik reikia kad odos gyd ji israsytu Liux tikrai
Bet kaip sunku rasti ta kvalifikuota kirpeja...
Ameliux, o tu gal vilniete?
Aciu labai uz patarimus, butinai ismeginsiu Daivobet ir Cutrin.
QUOTE(Dizaster @ 2010 01 12, 14:25)
O as turiu toki klausima visoms mamytems ir ne tik sergancioms sia liga. Pas man psoriaze yra tik galvoje. Nestumo metu ji praktiskai visiskai isnyko - labai tuo dziaugiausi. Bet vos gimus vaikeliui, liga momentaliai vel atsinaujino. O as jau buvau isisvajojus, kad pagaliau galesiu nueiti normaliai pas kirpeja ir nusikirpti plaukus, pasidaryti sukuosena.
Mano klausimas butu - kur jus kerpates plaukucius? As bijau eiti i normalia kirpykla, nes kirpeja ko gero pamacius pasibaises. Aisku, galima nusispjauti ir nereaguoti - tegu dirba savo darba. Bet visvien nemalonu labai
Mano klausimas butu - kur jus kerpates plaukucius? As bijau eiti i normalia kirpykla, nes kirpeja ko gero pamacius pasibaises. Aisku, galima nusispjauti ir nereaguoti - tegu dirba savo darba. Bet visvien nemalonu labai
su sia liga as gyvenu jau daugiau kaip 5 metus. pagrindinis ir didziausias zidinys yra galvoje, dar po kelis mazus taskelius yra ant rankos bei po krutine ir dar tose vietose, kur skutamos karts nuo karto atsiranda (pazastyse ir kirksnyse) ir as istisai su vaistais. pasitepu, pasigydau, praeina menesiui ar porai ir vel viskas is pradziu o kai pastojau tai vaistu nebenaudojau, nes tas zvynuotas luobas kaip ir nebedideja, tiktai matos, kad galva visa raudona deme pasidengusi, pleiskaneles nusikrapstau, bet aciu dievui to zvynuoto luobo, kuris tempdavo visa galvos oda nebeliko. tai zodziu visa nestuma kaip ir apsiejau be vaistu, na tuos mazycius taskelius ant ranku ir po krutine pasitepdavau, ir slapta viliuosi kad ir pagimdzius taip isliks
o kas del kirpejos, tai as irgi visada labai dideli diskomforta del to jauciu, tai pastoviai prasydavau drauges kad apkirptu, bet visgi norisi kartais kad ne tik lygiai paprastai, bet ir kaip nors graziau plaukai atrodytu, tai paprasciausiai pries uzsirasydama pas kirpeja, tiesiai sviesiai pasakiau kuo sergu. ir tikrai nemaciau bei nejauciau is jos puses kazkokios netolerancijos ar pasibjaurejimo. kaip spejau turbut ji ne pirma karta su tokia liga buvo susidurusi, nes net ir pasiule koki sampuna geriau tokiu atveju naudoti
Sveikos, o man kaip tik nestumo metu padaugejo zidinuku, nezinau ka daryti, net ant veido atsirado. Kuo gydetes nestumo metu?