Šią savaitę valgėl
Pirmadienis
Pusryčiai :Karšti sumuštiniai(batonas mirkytas piene ir kiaušinio plakinyje,keptas keptuvėj ir apibarstyta cukrumi)
Pietūs :Bulvių ir cukinijų piurė(košė su pienu ir trupučiu miltų) su lengvai troškintu faršu ir svogūnais.Kefyras pasiskaninimui
Vakarienė:Silkė acto ir svogūno marinate su bulvėm
Antradienis
Pusryčiai :Sumuštiniai su sūriu
Pietūs :Vištiena su šaldytomis daržovėm(morkos,žirneliai),bulvės
Vakarienė:Miežinė košė su šviežių(atšaldytų) mėlynių uogiene
Pavakariams ledų paskanavom
Trečiadienis
Pusryčiai :Miusli su jogurtu (jogurtas pagamintas iš 1l pieno ir 125g indelio natūralaus jogurto,paskanintas cukrumi ir atšildytom aviečių uogom)
Pietūs :pirmadienio pietūs
Vakarienė:Manų košė
Ketvirtadienis
Pusryčiai :Kiaušinienė su šlapia dešra,garnyrui pomidorai
Pietūs :Kepenėlių kotletai su grikiais ir burokėlių-marinuotų agurkų salotom
Vakarienė:Ryžių košė su uogom
Penktadienis
Pusryčiai :Miusli su jogurtu
Pietūs :Plekšnė su morkų salotom (už 4vnt plekšnių sumokėjau 5lt..labai pigu
Vakarienė:Pieniška sriuba su makaronais
Pasisaldinom gyvenimą namie keptu obuolių pyragu
Šeštadienis
Pusryčiai :Blynai su varške ir uogiene
Pietūs :Burokėlių sriuba su frikadelėm
Vakarienė:Avižiniai-faršo blynukai su marinuotais agurkėliais
Sekmadienis
Pusryčiai :Karšti sumuštiniai su sūriu ir dešra
Pietūs :Sriuba penktadienio,lietiniai su mėsa
Vakarienė:Tuno salotos
Aišku nerašiau nei kavų,arbatų,kompotų...dar valgėm jogurto,vaikas skanavosi "Gaidelio" sausainiais,meduoliais,po tyrelę kasdien.Kadangi išėjo pasidairyti super mainus,rimi lipdukus iškeičiau į pamelo vaisių ir 20 didelių apelsinų...tai juos ir šveitėm visą savaitę.Dar liko
Vien maistui išleidau 209,88lt(apsipirkimas turguj mėsom,daržovėm,kiaušiniais ...ne tik šiai savaitei
)...manau kitą savaitę neviršysiu 70lt smulkmenoms
O kur vaisiai? (pagal mitybos normas, reikia suvalgyti 400gr kas dieną) ir šviežių daržovių mažoka man pasirodė.