QUOTE(deimuliukas @ 2007 05 22, 21:48)
labas, turiu beveik treju leliu, bet jau galvoju apie antra dabar susiduriau su klausimu: Ar man uztenka gerti vitaminu kompleksa nesciosioms, ar foline rugsti? Pries pirma geriau tik vitaminus, o dabar drauge (ji irgi planuoja pastoti) geria foline, ir sako, kad geriau, ka galite patarti?
Ivairios gydytojos ivairiai pataria. Vienos rekomenduoja pirmus tris menesius gerti tik foline rugsti, kitos rekomenduoja vitaminu kompleksa nesciosioms, nes juose taip pat ieina reikiamas folines rugsties kiekis. Jei valgai pakankamai daug vaisiu ir darzoviu, maistas ivairus, slapimo ir kraujo tyrimai geri, tai gal ir folines rugsties pakaks. As iki pastojimo geriau Yourlife vitaminus (juose taip pat ieina foline rugstis), vyras vartojo zuvies tauku kapsules. Kai pastojau, tris menesius geriau vitaminus nesciosioms "Pregnacare". Dabar negeriu nieko, nors viena gydytoja patare gerti Pregnacare ir toliau, o kita sake - jei valgai pakankamai vaisiu ir darzoviu, maistas ivairus, tai jokiu vitaminu daugiau ir nereikia gerti.